Co pomáhá proti náhlé nevolnosti?
Co pomáhá proti náhlé nevolnosti?
V dnešním světě, ve kterém je výběr potravy tak velký, je někdy nevyhnutelná otrava jídlem, gastrointestinální chřipka, infekce nebo horečka. Nemůžete vždy posoudit čerstvost a čistotu jídla nabízeného v různých místních obyvatelích. Bakterie, bakterie nebo jiné mikroorganismy, které nelze pouhým okem rozpoznat, mohou působit jako spouštěč a způsobit síť příznaků, které mohou způsobit a zvracet nepohodlí v žaludku. Ve většině případů není zvracení v našich rukou. Je to reflexní akce. Pokud tělo spotřebovává něco nežádoucího nebo infikovaného, obranný mechanismus těla způsobí, že vylučuje nestrávené látky ve formě zvracení.
zvracení je příznakem pro větší infekci. Patogeny onemocnění v potravě nelze jednoduše zabít. Vyvolávají zvracení mezi postiženými. Zvracení je často doprovázeno jinými fyzickými změnami. Je to možná příčina pocení a zvýšené srdeční frekvence. Je důležité rozpoznat rozdíl mezi nevolností a zvratem. Nevolnost se často vyskytuje před zvracením a je to „nemocný“ pocit, který naznačuje výskyt zvracení, i když to nutně neznamená, že musí zvracet. Může to být způsobeno cestovní nemocí nebo stresem. Dlouhé cesty automobilů nejsou pro některé lidi vhodné a vedou k pocitu nevolnosti.
Dalšími příčinami zvracení jsou především kyselý reflux a nadměrné nebo nepříjemné jídlo. Nadměrné jídlo je rozšířené a podvědomě k nám bereme jídlo, které již nemůže bez problémů trávit žaludek. Křížení tohoto limitu může vést k zvracení. Také spotřeba jiných potravin a nápojů, jako je B. Nadměrná konzumace alkoholu může vést k zvracení. Protože alkohol má schopnost narušit přírodní střevní sliznici, vede to k masivnímu nepohodlí.
Mnoho lidí trpí poruchami příjmu potravy, jako je bulimie a anorexie. To jsou přirozené příčiny zvracení. Lidé, kteří trpí těmito nemocemi, mohou zvracet jídlo spotřebované, aby dosáhly určitého obrazu těla. Kromě výše uvedených příčin existují také vážné základní onemocnění, které vedou k zvracení. To zahrnuje apendicitidu, migrény a bolesti hlavy nebo nádory.
Domácí prostředky k zabránění zvracení
Existuje několik domácích prostředků, které lze použít k zbavení zvracení a okamžité úlevy. Podle Dr. Bn Sinha, odborníka na Ayurveda, jsou snadno dostupné a jsou v našem dosahu:
Ginger
rozdrťte kus zázvoru (Adrak) a vložte ho do vody. Přidejte lžičku medu a pijte ji celý den. Ginger má vlastnosti, které zmírňují žaludek a mohou přinést okamžitou úlevu. Dalším dobrým způsobem, jak konzumovat zázvor, je příprava čerstvého gingerbea. Na šálek vroucí vody položte čajovou lžičku čerstvě nastrouhaného zázvorového kořene. Nechte čaj vytáhnout po dobu 10 minut a před pitím.
Spice Croves
Udržujte několik hřebíčků v ústech a nasává je po dlouhou dobu. Vůně a chuť hřebíčku mohou způsobit okamžitý konec zvracení. Způsobují také změnu chuťových pohárků. Citlivost úst je také snížena. Pijte karnevalový čaj, abyste se vyhnuli zvracení. Vezměte si šálek vroucí vody a přidejte lžičku hřebíčku. Nechte čaj vytáhnout deset minut a nechte jej vypnout, než jej vypijete.
Slabá voda
Vzhledem k tomu, že zvracení může vést k nerovnováze různých salinanů v těle (sodík, draslík atd.), Je užitečná dobrá směs cukru a soli. - Pití dobré směsi cukru a soli ve vodě má potenciál přivést tyto hodnoty do normální oblasti pro efektivní fungování těla. Roztok brání dehydrataci těla a zabraňuje slabosti. Vypadá to jako přírodní elektrolyt.
Voda s citronovou šťávou
Vypijte sklenici vody s některými lisovanými citrony. V případě potřeby můžete přidat med, abyste zlepšili chuť domácí limonády. Vitaminy a minerály obsažené v citronu mohou inhibovat zvracení, a tak se okamžitě zastavit.
saunf
také známý jako fenykl, pravidelné žvýkání SAUNF je nesmírně účinné. Osvěží chuť v ústech a zajišťuje, že se budete cítit mnohem lépe. Pijte čaj fenykl, aby se zabránilo zvracení. Vezměte lžičku semen fenyklu a nalijte ji šálkem vroucí vody. Nechte čaj vytáhnout po dobu 10 minut a před pitím.
pomerančový džus
Čerstvý domácí pomerančový džus rychle vyplňuje ztracené minerály, vitamíny a živiny těla. Má také potenciál provést krevní tlak do normální oblasti. Můžete také jíst čistě nebo ve formě salátu. Citrusová chuť ovoce pomáhá vyhnout se pocitu zvracení.
Dotčená osoba musí také dostatečně odpočívat. Měl by ležet na zádech a ne na žaludku. Dlouhé fáze odpočinku jsou velmi užitečné pro zlepšení stavu. Zvracení může být velmi slabé a pokud nejsou přijata žádná preventivní opatření, přijímají fatální rozměry. Rovněž se zdůrazňuje, že zvracení se nikdy nesmí dobrovolně potlačit, protože tělo se snaží vyčerpat látky, které by mohly být pro zdraví nebezpečné. Následující položky mohou Následující články vám také mohou pomoci, protože se podíváte na stejné téma z jiného světla: