Какво помага срещу внезапно гадене?

Какво помага срещу внезапно гадене?

В днешно време, с толкова много избор на храна, хранително отравяне, стомашен грип, инфекции или треска понякога са неизбежни. Не винаги е възможно да се оцени свежестта и чистотата на храната, предлагана в различните заведения. Бактерии, микроби или други микроорганизми, които не могат да се видят с невъоръжено око, могат да действат като отключващи фактори и да причинят мрежа от симптоми, които могат да причинят дискомфорт в стомаха и да доведат до повръщане. В повечето случаи повръщането е извън нашия контрол. Това е рефлексно действие. Когато тялото погълне нещо нежелано или заразено, защитният механизъм на тялото го кара да изхвърли несмляните вещества под формата на повръщано.

Повръщането е симптом на по-голяма инфекция. Патогените в храната не могат просто да бъдат убити. Те карат засегнатите да повръщат. Повръщането често е придружено от други физически промени. Това е възможна причина за изпотяване и ускорен пулс. Важно е да разпознаете разликата между гадене и повръщане. Гаденето често се появява преди повръщане и е „болното“ чувство, което показва началото на повръщане, въпреки че не означава непременно, че ще повърнете. Може да се дължи на прилошаване при пътуване или стрес. Дългите пътувания с кола не са подходящи за някои хора и водят до чувство на гадене.

Други причини за повръщане включват предимно киселинен рефлукс и преяждане или преяждане. Преяждането е често срещано явление и ние несъзнателно ядем храни, които стомахът ни вече не може лесно да смила. Превишаването на тази граница може да доведе до повръщане. Консумацията на други храни и напитки, като: B. Прекомерната консумация на алкохол може да доведе до повръщане. Тъй като алкохолът има способността да нарушава естествената чревна лигавица, той причинява огромен дискомфорт.

Много хора страдат от хранителни разстройства като булимия и анорексия. Това са присъщи причини за повръщане. Хората, страдащи от тези заболявания, могат насила да повърнат храните, които ядат, за да постигнат определен вид на тялото. В допълнение към причините, споменати по-горе, има и сериозни основни заболявания, които водят до повръщане. Те включват апендицит, мигрена и главоболие или тумори.

Домашни средства за предотвратяване на повръщане

Има някои домашни средства, които можете да използвате, за да се отървете от повръщането и да получите незабавно облекчение. Според д-р BN Sinha, експерт по аюрведа, следните решения са лесно достъпни и в рамките на нашия обсег:

джинджифил

Натрошете парче джинджифил (адрак) и го сложете във вода. Добавете чаена лъжичка мед и я пийте през целия ден. Джинджифилът има свойства, които могат да успокоят стомашното дразнене и да осигурят незабавно облекчение. Друг добър начин за консумация на джинджифил е приготвянето на пресен чай от джинджифил. Добавете чаена лъжичка прясно настърган корен от джинджифил в чаша вряща вода. Оставете чая да престои 10 минути и прецедете преди да го изпиете.

карамфил

Дръжте няколко парченца карамфил в устата си и ги смучете продължително време. Ароматът и вкусът на карамфила могат незабавно да спрат повръщането. Те също така причиняват промяна във вкусовите рецептори. Освен това се намалява чувствителността на устата. Пийте чай от карамфил, за да предотвратите повръщане. Вземете чаша вряла вода и добавете чаена лъжичка карамфил. Оставете чая да кисне десет минути и прецедете, преди да го изпиете.

Солена вода

Тъй като повръщането може да доведе до дисбаланс на различни нива на сол в тялото (натрий, калий и т.н.), добрата комбинация от захар и сол е полезна. – Пиенето на добра смес от захар и сол във вода има потенциала да доведе тези нива до нормалните граници, за да може тялото да функционира ефективно. Разтворът предотвратява дехидратацията на тялото и предотвратява слабостта. Действа като естествен електролит.

Вода с лимонов сок

Изпийте чаша вода с няколко изцедени лимона в нея. Ако е необходимо, можете да добавите мед, за да подобрите вкуса на домашната лимонада. Витамините и минералите, съдържащи се в лимона, могат да възпрепятстват повръщането и следователно да го спрат незабавно.

Saunf

Известен също като копър, редовното дъвчене на саунф е изключително ефективно. Освежава вкуса в устата ви и ви кара да се чувствате много по-добре. Пийте чай от копър, за да предотвратите повръщане. Вземете една чаена лъжичка семена от копър и ги залейте с чаша вряща вода. Оставете чая да престои 10 минути и прецедете преди да го изпиете.

портокалов сок

Пресният домашен портокалов сок бързо възстановява изгубените от тялото минерали, витамини и хранителни вещества. Освен това има потенциал да доведе кръвното налягане до нормални граници. Можете също така да ядете портокали чисти или под формата на салата. Цитрусовият вкус на плода помага за предотвратяване на усещането за повръщане.

Засегнатото лице също трябва да си почива достатъчно. Той/тя трябва да лежи по гръб, а не по корем. Дългите периоди на почивка са много полезни за подобряване на състоянието. Повръщането може да бъде много изтощително и, ако не се вземат предпазни мерки, може да стане фатално. Също така се отбелязва, че повръщането никога не трябва да се потиска доброволно, тъй като тялото се опитва да елиминира вещества, които могат да бъдат опасни за здравето.
Следните елементи могат
Следните статии също могат да ви помогнат, тъй като разглеждат същата тема от различна светлина:

Свързани статии:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”гадене”]