Proč byste měli do vody přidat citron

Proč byste měli do vody přidat citron

Pokud si objednáte v restauraci a objednejte si vodu (zejména na jihu), obvykle do sklenice přidáte citronový disk. Necháte citron ve vaší vodě nebo je vytáhnete? Měli byste pít vodu s tímto citronovým diskem v něm. Citrony mají nádherné zdravotní výhody. Pokud jste někdo, kdo kvůli mírné chuti nepije dostatek vody, přidání citronového disku občerstří chuť, aby je povzbudil, aby pili více.

citrony patří do rodiny citrusových plodů a mají kyselou kyselou chuť, která, když je zředěna ve sklenici vody, dává skvělou chuť. Citrony jsou nabité výživnými prvky, jako je vitamin C, B, riboflavin a minerály vápník, fosfor a hořčík. Tyto vitamíny a minerály jsou důležitými součástmi, které jsou vyžadovány pro denní funkčnost těla. Přidáním citronu k přidání vody, kterou pijete, můžete zlepšit své zdraví v různých oblastech. Zde jsou některé z přínosů pro zdraví, které můžete získat ve své vodě konzumací citronu.

citrony jsou dobré pro celé tělo, včetně žaludku, kůže, zubů, krku, plic, krve, úbytku hmotnosti atd. Citrony jsou detoxikační látky, čisticí prostředky a diuretika. Pomáhají zmírnit trávicí problémy, jako je nevolnost, pálení žáhy, nadýmání, řízení a zácpa. Ve spotřebě pomáhá citronová šťáva odstraňovat odpad s produkcí žluči v játrech a snižuje množství hlenu produkovaného tělem.

Přírodní antiseptické vlastnosti citronů hrají roli v kůži, zubech, dásních, krku, respiračním traktu a krvi. Jíst citronová voda je pokožka vyčištěna zevnitř ven a vrátí svou přirozenou krásu zpět. Citrony byly také používány v mnoha činidlech proti stárnutí k omlazení vzhledu kůže, snížení vrásek a odstranění černých hlav.

Výhody pití citronové vody jsou jasně v zubech, v dásních a v krku, protože tam je první kontakt, než se dostane do žaludku a dosáhne krevního řečiště. A díky svým antibakteriálním vlastnostem může odstranit toxiny, které se mohou hromadit v ústech a způsobit infekce a bolest v krku. Pití citronové vody můžete zmírnit bolesti zubů, zastavit krvácení gumy nebo dokonce zmírnit špatný dech. Může také sterilizovat krk, aby snížil infekce krku, bolest v krku a tonzilitidu.

Jednou v těle působí citronová voda jako čistič k čištění krve a celého těla. Pomáhá s dýchacími problémy, jako je astma, kontroluje vysoký krevní tlak, snižuje závratě a nevolnost a zajišťuje mentální relaxaci. Díky svým diuretickým vlastnostem pomáhá citronová voda opláchnout bakterie a toxiny, které mohou způsobit artritidu a revmatismus.

Koneckonců, citronová voda může pomoci zhubnout. Citrony stimulují trávení tak, aby tělo absorbovalo živiny. Kromě toho jsou vitamíny, minerály a fytonutrienty, které jsou obsaženy v citronech, jako je vápník a hořčík, důležité pro spalování tuku místo úspory tuku.

Při příštím objednání vody nezapomeňte požádat o citronovou. A nezapomeňte to dát do své sklenice doma!