Tendinite ou tendinose? A dor no tendão tem várias causas

Tendinite ou tendinose? A dor no tendão tem várias causas

Quer se trate de um cotovelo, ombro, quadril, joelho ou tornozelo, um tendão dolorido é uma condição desagradável que pode afetar praticamente qualquer pessoa. Você provavelmente conhece um tendão inflamado como tendinite, mas já ouviu falar em tendinose? No entanto, poucos pacientes sabem a diferença entre essas duas doenças.

Distinção importante

A dor de um problema no tendão pode ocorrer gradualmente e aumentar com o tempo, ou pode ser repentina e intensa.

Em umTendiniteé um tendão agudamente inflamado e inchado que não apresenta nenhum dano microscópico ao tendão. A causa da tendinite é a inflamação.

UmTendinosepor outro lado, é um tendão cronicamente danificado com fibras desorganizadas e aparência dura, espessada, com cicatrizes e borracha. A causa subjacente da tendinose é a degeneração.

É importante distinguir entre os dois porque o tratamento final pode ser muito diferente.

Essa distinção é feita através de um exame ultrassonográfico muito simples do sistema musculoesquelético, que pode ser realizado no consultório médico. O ultrassom pode detectar facilmente o inchaço e a inflamação da tendinite ou as alterações degenerativas crônicas da tendinose.

Onde ocorrem problemas nos tendões

Tendinite e tendinose são particularmente comuns nestas áreas:

• Die gemeinsame Strecksehne an der Außenseite des Ellenbogens – auch bekannt als Tennisarm
• Die Sehnen der Rotatorenmanschette in der Schulter
• Die Patellasehne, die die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet
• Die Gesäßmuskelsehnen an der Außenseite der Hüfte
• Die Achillessehne an der Rückseite der Ferse

Tratamento

O tratamento para tendinite ou tendinose consiste em tratar os problemas subjacentes, ou seja, h. inflamação ou desgaste.

Para tendinite:

• Ruhe, Vermeidung der repetitiven Bewegung, die den Schmerz ursprünglich verursacht hat
• Kurzfristige Einnahme von rezeptfreien entzündungshemmenden Mitteln wie Ibuprofen
• Für den Ellbogen kann ein Tennisarmgurt verwendet werden; für Patellasehnen- und Achillessehnenentzündungen gibt es verschiedene andere Arten von Gurten und Bändern

Dê a esses remédios caseiros cerca de quatro a seis semanas para ajudar. No entanto, se a dor persistir, você deve consultar o seu médico, pois pode ser necessária uma ultrassonografia do tendão.

Se a ultrassonografia mostrar tendinite, uma injeção de corticosteroide pode ser o tratamento certo para reduzir a inflamação e aliviar o desconforto. Combinado com um programa de fisioterapia, isso pode ser tudo que você precisa para voltar a viver uma vida normal.

Para tendinose:

Um programa de fisioterapia para alongar o tendão e fortalecer os músculos circundantes
Se a dor persistir, o próximo passo pode ser uma injeção de plasma rico em plaquetas (PRP) do seu próprio sangue para estimular uma resposta de cura.

Se a dor não passar

Se você tem tendinose e a dor persiste por mais de três meses e nada mais ajudou, podemos recomendar um novo procedimento minimamente invasivo aprovado pela FDA, tenotomia percutânea com ultrassom.

Pergunte ao seu ortopedista sobre este novo método de tratamento

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