Tendinite o tendinosi? Il dolore al tendine ha varie cause

Tendinite o tendinosi? Il dolore al tendine ha varie cause

Che si tratti di un gomito, una spalla, un'anca, un ginocchio o una caviglia, un tendine doloroso è una condizione spiacevole che può colpire praticamente chiunque. Probabilmente hai familiarità con un tendine infiammato come tendinite, ma hai mai sentito parlare di tendinosi? Tuttavia, pochissimi pazienti conoscono la differenza tra queste due malattie.

Distinzione importante

Il dolore dovuto a un problema ai tendini può manifestarsi gradualmente e aumentare nel tempo, oppure può essere improvviso e grave.

All'aTendiniteè un tendine acutamente infiammato e gonfio che non mostra alcun danno microscopico al tendine. La causa della tendinite è l'infiammazione.

UnoTendinosid'altro canto, è un tendine cronicamente danneggiato con fibre disorganizzate e un aspetto duro, ispessito, cicatrizzato e gommoso. La causa alla base della tendinosi è la degenerazione.

È importante distinguere tra i due perché il trattamento finale può essere molto diverso.

Questa distinzione si effettua attraverso un semplicissimo esame ecografico dell'apparato muscolo-scheletrico, che può essere effettuato presso lo studio del medico. Gli ultrasuoni possono facilmente rilevare il gonfiore e l'infiammazione della tendinite o le alterazioni cronico-degenerative della tendinosi.

Dove si verificano problemi ai tendini

Tendiniti e tendinosi sono particolarmente comuni in queste aree:

• Die gemeinsame Strecksehne an der Außenseite des Ellenbogens – auch bekannt als Tennisarm
• Die Sehnen der Rotatorenmanschette in der Schulter
• Die Patellasehne, die die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet
• Die Gesäßmuskelsehnen an der Außenseite der Hüfte
• Die Achillessehne an der Rückseite der Ferse

Trattamento

Il trattamento della tendinite o tendinosi consiste nel trattare i problemi di fondo, cioè h. infiammazioni o usura.

Per tendinite:

• Ruhe, Vermeidung der repetitiven Bewegung, die den Schmerz ursprünglich verursacht hat
• Kurzfristige Einnahme von rezeptfreien entzündungshemmenden Mitteln wie Ibuprofen
• Für den Ellbogen kann ein Tennisarmgurt verwendet werden; für Patellasehnen- und Achillessehnenentzündungen gibt es verschiedene andere Arten von Gurten und Bändern

Dai a questi rimedi casalinghi dalle quattro alle sei settimane per aiutare. Tuttavia, se il dolore persiste, è necessario consultare il medico poiché potrebbe essere necessaria un'ecografia del tendine.

Se l’ecografia mostra una tendinite, un’iniezione di corticosteroidi può essere il trattamento giusto per ridurre l’infiammazione e alleviare il disagio. In combinazione con un programma di terapia fisica, questo potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno per tornare a vivere una vita normale.

Per tendinosi:

Un programma di fisioterapia per allungare il tendine e rafforzare i muscoli circostanti
Se il dolore persiste, il passo successivo potrebbe essere un’iniezione di plasma ricco di piastrine (PRP) prelevato dal proprio sangue per stimolare una risposta di guarigione.

Se il dolore non scompare

Se soffri di tendinosi e il dolore persiste per più di tre mesi e nient'altro ha aiutato, potremmo consigliarti una nuova procedura minimamente invasiva, approvata dalla FDA, la tenotomia percutanea con ultrasuoni.

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