Tendiniitti tai tendinosi? Jännikipulla on erilaisia syitä
Tendiniitti tai tendinosi? Jännikipulla on erilaisia syitä
Kyynärpää, olkapää, lonkka, polvi tai nilkka - tuskallinen jänne on epämiellyttävä tila, joka voi vaikuttaa melkein mihin tahansa. Tulehtunut jänne tunnetaan todennäköisesti tendiniitiksi, mutta oletko koskaan kuullut tendinosista? Hyvin harvat potilaat tietävät kuitenkin eron näiden kahden sairauden välillä.
Tärkeä ero
Jänneongelman tapauksessa kipu voi vähitellen esiintyä ja voimistui ajan myötä, tai ne voivat tapahtua yhtäkkiä ja väkivaltaisesti.
A tendinitis on akuutti tulehtunut, turvonnut jänne, jolla ei ole mikroskooppisia jänteen vaurioita. Tendiniitin syy on tulehdus.
A tendinosis , toisaalta, on kroonisesti vaurioitunut jänne, jolla on epäorgaaniset kuidut ja kova, sakeutunut, arpi ja kumillinen ulkonäkö. Tendinoosin taustalla oleva syy on rappeutuminen.
On tärkeää erottaa nämä kaksi, koska lopullinen hoito voi olla hyvin erilainen.
Tämä erottelu tehdään hyvin yksinkertaisella ultraäänitutkimuksella, joka voidaan suorittaa lääkärin vastaanotossa. Ultraääni osoittaa helposti tendiniitin turvotuksen ja tulehduksen tai tendinoosin krooniset rappeuttavat muutokset.
Jos jänneongelmia esiintyy
tendiniitti ja tendinoosi ovat erityisen yleisiä näillä alueilla:
- Yleinen venytysjänne kyynärpään ulkopuolella - tunnetaan myös nimellä tennisvarsi
- Rotaattorin mansetin jänteet olkapäässä
- Pattella -jänne, joka yhdistää polvisuojan säärin kanssa
- Hipin ulkopuolella sijaitsevat gluteal -lihasjänteet
- Achilles -jänne kantapään takana
Hoito
tendiniitin tai tendinoosin hoito koostuu taustalla olevien ongelmien hoidosta, ts. h. tulehdus tai kuluminen.
tendiniitissa:
- rauhallinen, toistuvan liikkeen välttäminen, joka alun perin aiheutti kipua ;
- Tennis -aivoja voidaan käyttää kyynärpäässä; Patella -jänteiden ja Achilleuksen jänteille on olemassa useita muita hihnoja ja nivelsiteitä
Anna näille kodin lääkkeille noin neljä tai kuusi viikkoa auttaaksesi. Jos kipu pysähtyy, sinun on kuitenkin kysyttävä lääkäriäsi, koska jänteen ultraäänitutkimus voi olla tarpeen.
Jos ultraääni osoittaa tendiniittiä, kortikosteroidi -injektio voi olla oikea hoito tulehduksen vähentämiseksi ja oireiden lievittämiseksi. Yhdessä fysioterapiaohjelman kanssa tämä voi olla kaikki mitä tarvitset uudelleen normaalin elämän elämiseen.
tendinosissa:
fysioterapiaohjelma jänteen venyttämiseksi ja ympäröivien lihaksien vahvistamiseksi
Kun kipu pysähtyy, seuraava askel voi olla plaistisen plasman (PRP) injektio omasta verestäsi parantava reaktio.
Jos kipu ei vähennä
Jos sinulla on tendinoosi, joka kestää kipua yli kolme kuukautta ja joka ei ole auttanut mitään muuta, saatamme suositella uutta, minimaalisesti invasiivista toimenpidettä, jonka FDA on hyväksynyt, perkutaaninen tenotomia ultraäänellä.
Kysy ortopediselta kirurgiltasi tämän uuden tyyppistä hoitoa
Seuraavat artikkelit voivat
Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska tarkastelet samaa aihetta eri valosta: