Τενοντίτιδα ή τενοντίνη; Ο πόνος στον τένοντα έχει διαφορετικές αιτίες
Τενοντίτιδα ή τενοντίνη; Ο πόνος στον τένοντα έχει διαφορετικές αιτίες
Είτε ο αγκώνας, ο ώμος, το ισχίο, το γόνατο ή ο αστράγαλος - ένας οδυνηρός τένοντας είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σχεδόν οποιαδήποτε. Ένας φλεγμονώδης τένοντας είναι πιθανότατα γνωστός ως τενοντίτιδα, αλλά έχετε ακούσει ποτέ για την τενοντόνηση; Ωστόσο, πολύ λίγοι ασθενείς γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο ασθενειών.
σημαντική διάκριση
Ο πόνος στην περίπτωση ενός προβλήματος τένοντα μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά και να εντατικοποιηθεί με την πάροδο του χρόνου, ή μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και βίαια.
a Η τενοντίτιδα είναι ένας οξεία φλεγμονώδης, διογκωμένος τένοντας που δεν έχει βλάβη μικροσκοπικού τένοντα. Ο λόγος για την τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή.
a Τενίνη , από την άλλη πλευρά, είναι ένας χρονικά κατεστραμμένος τένοντας με αποδιοργανωμένες ίνες και μια σκληρή, παχιά, ουλάτη και καουτσούκ εμφάνιση. Η υποκείμενη αιτία της τενίνης είναι ο εκφυλισμός.
Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ των δύο, καθώς η τελική θεραπεία μπορεί να είναι πολύ διαφορετική.
Αυτή η διάκριση γίνεται με μια πολύ απλή εξέταση υπερήχων της συσκευής κίνησης, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο γραφείο του γιατρού. Το υπερηχογράφημα δείχνει εύκολα το πρήξιμο και τη φλεγμονή της τενοντίτιδας ή των χρόνιων εκφυλιστικών αλλαγών σε μια τενοντίωση.
όπου εμφανίζονται προβλήματα τένοντα
Η τενοντίτιδα και η τενοντίνη είναι ιδιαίτερα συχνές σε αυτούς τους τομείς:
- Ο κοινός τένοντας τεντώματος στο εξωτερικό του αγκώνα - επίσης γνωστός ως βραχίονας τένις
- Οι τένοντες της περιστροφικής μανσέτα στον ώμο
- Ο τένοντας της επιγονατίδας που συνδέει το γόνατο με το shin
- Οι τένοντες των γλουτών μυών στο εξωτερικό του ισχίου
- Ο τένοντας του Αχιλλέα στο πίσω μέρος της φτέρνας
θεραπεία
Η θεραπεία της τενοντίτιδας ή της τεννητίας συνίσταται στη θεραπεία των υποκείμενων προβλημάτων, i. h. τη φλεγμονή ή τη φθορά.
στην τενοντίτιδα:
- ηρεμία, αποφεύγοντας το επαναλαμβανόμενο κίνημα που προκάλεσε αρχικά τον πόνο
- Βραχυπρόθεσμη πρόσληψη υπερβολικής κατάστασης αντιφλεγμονώδους μέσων όπως ibuprofen
- Ένας εγκέφαλος του τένις μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον αγκώνα. Υπάρχουν διάφοροι άλλοι τύποι ιμάντων και συνδέσμων για τους τένοντες της επιγονατίδας και τους τένοντες του Αχιλλέα
Δώστε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες για να βοηθήσετε. Ωστόσο, εάν ο πόνος σταματήσει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας επειδή μπορεί να είναι απαραίτητη μια υπερηχογραφική εξέταση του τένοντα.
Εάν ο υπερηχογράφος δείχνει τενοντίτιδα, η ένεση των κορτικοστεροειδών μπορεί να είναι η σωστή θεραπεία για να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Μαζί με ένα πρόγραμμα φυσιοθεραπείας, αυτό μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε για να ζήσετε μια κανονική ζωή και πάλι.
στο Tendinosis:
Πρόγραμμα φυσιοθεραπείας για την έκταση του τένοντα και την ενίσχυση των γύρω μυών
Όταν ο πόνος σταματήσει, το επόμενο βήμα μπορεί να είναι μια ένεση του πλάσματος πλάσματος (PRP) από το δικό σας αίμα για να διεγείρει μια θεραπευτική αντίδραση.
Εάν ο πόνος δεν υποχωρεί
Εάν έχετε μια τενοντίνη που διαρκεί πόνο για περισσότερο από τρεις μήνες και δεν βοήθησε τίποτα άλλο, ενδέχεται να συστήσουμε μια νέα, ελάχιστα επεμβατική διαδικασία που εγκρίθηκε από το FDA, τη διαδερμική τενοτομή με υπερηχογράφημα.
Ρωτήστε τον ορθοπεδικό χειρουργό σας για αυτόν τον νέο τύπο θεραπείας
Τα ακόλουθα άρθρα μπορούν
Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν επειδή βλέπετε το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως: