Studie visar: Deprimerade människor har samma chans att lyckas som andra när det kommer till nätdejting

Studie visar: Deprimerade människor har samma chans att lyckas som andra när det kommer till nätdejting

Att hitta en partner för personer med depression är bara subjektivt svårt

Den psykologiska dejtingbyrån Gleichklang.d (https://www.gleichklang.de/)e genomförde en studie som undersökte erfarenheten och möjligheterna till framgång för personer med depression när de letade efter en partner online. Det visade sig att deprimerade känner högre inre barriärer jämfört med icke-deprimerade deltagare, men inte har lägre chans att lyckas med kontakten.

Deprimerade användare rapporterar ångest och stress, men inte mindre framgång

Enligt undersökningen är deprimerade användare mer benägna att känna oro över att hitta en partner och engagemang. De uppgav att de var mindre aktiva i onlinekommunikation och ofta tyckte att sökandet efter en partner var stressande. Ändå lyckades de knyta lovande kontakter lika ofta som icke-deprimerade användare. Guido F. Gebauer (https://www.gfgebauer.de/), psykolog och dejtingcoach på Gleichklang, förklarar: "Även om deprimerade singlar stöter på fler interna hinder när de dejtar, har de fortfarande liknande chanser att etablera en kontakt."

Nätdejting som ett sätt att hantera depression? Olika effekter

Intressant nog rapporterade 58,8 % av de deprimerade deltagarna att de använde nätdejting för att lindra sina depressiva symtom. Men bara 35,3 % tyckte att onlinedejting var till hjälp, medan 29,4 % sa att det faktiskt förvärrade deras symtom. Gebauer understryker att att leta efter en partner kan ha en positiv effekt på välbefinnandet, men det finns också en risk att det förvärras. Det är därför viktigt att de som drabbas är lyhörda för hur de reagerar på sökandet efter en partner.

Studiestruktur: Tydlig skillnad mellan deprimerade och icke-deprimerade deltagare

Urvalet inkluderade 502 singlar utan depression och 136 med depression som var mellan 20 och 85 år gamla. Diagnosen depression ställdes både genom att ange närvaron av en diagnos av "depression" som ställts av en psykiater eller psykolog och genom att använda det internationellt validerade "Health Questionnaire for Patients", vars tröskelvärde på 10 användes. Denna grundliga metod säkerställde att endast deltagare med antingen en tydlig diagnos av depression eller ingen depression tilldelades lämpliga grupper.

Resultat i detalj: Effekter av depression på nätdejting

I studien registrerades deltagarnas upplevelser och beteenden genom 34 frågor om sju centrala komponenter i nätdejting. Resultaten visar signifikanta skillnader mellan deprimerade och icke-deprimerade användare i fyra av dessa komponenter.

1. Rädsla för att hitta en partner

Deprimerade användare hade ett signifikant högre medelvärde i denna komponent. Många av de tillfrågade deprimerade deltagarna sa att de var rädda för avslag eller besvikelse och därför kände sig osäkra när det gällde att knyta nya kontakter.

2. Rädsla för engagemang

Även här visade deprimerade användare högre värden. De var mer benägna än icke-deprimerade att rapportera att de hade svårigheter med engagemang och intimitet, vilket återspeglas i uttalanden som "Jag kan inte älska" eller "Jag är rädd för närhet".

3. Ansträngning och påfrestning

Deprimerade deltagare var betydligt mer benägna att hitta sökandet efter en partner som stressande och stressande. Denna komponent återspeglade svårigheter som många människor, men särskilt de som är allvarligt deprimerade, har med nätdejting.

4. Onlineaktivitet

Icke-deprimerade användare var mer aktiva i denna komponent. De uppgav oftare att de skrev första meddelanden, ringde telefonsamtal eller hade videokonversationer. Däremot var onlinedejtingaktiviteten lägre bland deprimerade användare.

Inga signifikanta skillnader i övriga komponenter

Det fanns inga signifikanta skillnader mellan deprimerade och icke-deprimerade användare i komponenternas tillförlitlighet, undvikande av relationer och hunger efter erfarenhet:

– Tillförlitlighet: Deprimerade och icke-deprimerade användare skilde sig inte nämnvärt i hur tillförlitligt de svarade på meddelanden eller faktiskt tittade på nya förslag.

– Undvika möten: Det fanns inte heller några signifikanta skillnader när det gäller att undvika möten, till exempel genom att skjuta upp möten, även om deprimerade användare tenderade att visa högre värden.

– Erfarenhetshunger: Datan visade att båda grupperna uppnådde liknande poäng i denna komponent, utan signifikanta skillnader. Hungern efter erfarenhet, det vill säga motivationen att leta efter sexuella kontakter, spelade en mindre roll för deprimerade användare, men utan någon statistiskt säkerställd skillnad.

Inverkan av nätdejting på deprimerade användares välbefinnande

58,8 % av de deprimerade deltagarna rapporterade att de använde nätdejting för att lindra depressiva symtom. Men den faktiska effekten på välbefinnandet var blandad:

– Humörförbättring: 35,3 % av de deprimerade deltagarna rapporterade att onlinedejting förbättrade deras deprimerade humör.

– Försämrat humör: 29,4 % uppgav dock att nätdejting förvärrade deras depressiva symtom.

Gebauer rekommenderar därför att deprimerade personer noga övervakar effekterna av nätdejting på deras välbefinnande och även söker professionellt stöd för att behandla sin depression.

Utsikter till framgång: Deprimerade och icke-deprimerade användare i jämförelse

Eftersom alla deltagare fortfarande letade efter en partner var det inte möjligt att fastställa en specifik placeringsgrad. Enligt Gebauer gjorde frågan om en begynnande relation eller en lovande kontakt det ändå möjligt att bedöma om deltagarna var på väg mot framgång.

Trots de beskrivna utmaningarna skilde deprimerade och icke-deprimerade användare sig inte nämnvärt i deras chanser att lyckas när de letade efter en partner online:

– Framgångsrika kontakter: 34,8 % av de icke-deprimerade och 30,4 % av de deprimerade deltagarna uppgav att de redan hade utvecklat en relation eller åtminstone för närvarande hade en lovande kontakt. Denna skillnad nådde inte statistisk signifikans, vilket tyder på att deprimerade personer har liknande möjligheter trots sina svårigheter.

Slutsats och rekommendationer för deprimerade singlar

Resultaten tyder på att deprimerade personer upplever högre interna hinder för att hitta en partner, men har samma chanser att lyckas som icke-deprimerade singlar. Gebauer förklarar: "De hinder som deprimerade singlar upplever när de letar efter en partner minskar inte nämnvärt deras chanser att lyckas."

Gebauer förklarar också att Gleichklang.de redan har goda erfarenheter av sitt tillvägagångssätt för att framgångsrikt placera medlemmar med och utan psykiska sjukdomar. Simultanitet erbjuder specifikt möjligheten att ta hänsyn till psykiska sjukdomar i profilen för att hitta potentiella partners som accepterar och respekterar dessa aspekter. De faktiska placeringsgraderna, som finns tillgängliga i Gleichklang-bloggen, skiljer sig endast något mellan personer med och utan psykiska sjukdomar.

"Detta resultat är i linje med resultaten av den aktuella undersökningen," sade Gebauer. Han rekommenderar att deprimerade singlar är medvetna om sina egna begränsningar och söker professionellt stöd vid behov: "Det är viktigt att de som drabbas uppmärksammar om sökandet efter en partner är bra för dem och drar de rätta slutsatserna av detta, om man ska fortsätta leta efter en partner online eller att tillfälligt avbryta det", säger Gebauer.

Gebauer har publicerat en videoserie i tre delar om att hitta en partner för depression på sin YouTube-kanal (https://www.youtube.com/@GleichklangTeam), som innehåller ytterligare tips och information.

Gebauer ger gärna ytterligare information om utredningen på begäran och är även tillgänglig för intervjuer när som helst.

Gleichklang.de är en psykologiskt orienterad plattform som har erbjudit sina tjänster på Internet sedan 2006. Gleichklang vänder sig till personer med ett social-ekologiskt sätt att tänka. Gleichklang syftar också till att stödja människor med speciella eller sällsynta egenskaper i deras sökande efter en partner och vänskap. Det finns endast betalt deltagande för att säkerställa hög filkvalitet. Guido F. Gebauer är psykolog, dejtingcoach och presstalesman för Gleichklang och författare till dejtingguiden "A Perfect Match? Online partnersökning ur ett psykologiskt perspektiv".

Företagskontakt
Harmoni begränsad
Seksan Ammawat
Oesterleystr. 1 38
30171 Hannover
0511 51516664

Hemsida

Presskontakt
Harmoni begränsad
Guido F. Gebauer
Oesterleystr. 1
30171 Hannover
0152 28973672

Hemsida

Bildkälla: D Laflor/peopleimages.com