Estudo mostra: Pessoas deprimidas têm chances de sucesso semelhantes às outras quando se trata de namoro online

Estudo mostra: Pessoas deprimidas têm chances de sucesso semelhantes às outras quando se trata de namoro online

Encontrar um parceiro para pessoas com depressão é apenas subjetivamente difícil

A agência de encontros psicológicos Gleichklang.d (https://www.gleichklang.de/)e conduziu um estudo que examinou a experiência e as perspectivas de sucesso de pessoas com depressão ao procurarem um parceiro online. Descobriu-se que as pessoas deprimidas sentem barreiras internas mais elevadas em comparação com os participantes não deprimidos, mas não têm menos probabilidades de contacto bem sucedido.

Usuários deprimidos relatam ansiedade e estresse, mas não menos sucesso

De acordo com a pesquisa, os usuários deprimidos têm maior probabilidade de se sentirem ansiosos para encontrar um parceiro e um compromisso. Afirmaram que eram menos ativos na comunicação online e muitas vezes consideravam estressante a procura de um parceiro. No entanto, conseguiram fazer contactos promissores com a mesma frequência que os utilizadores não deprimidos. Guido F. Gebauer (https://www.gfgebauer.de/), psicólogo e treinador de namoro na Gleichklang, explica: “Embora os solteiros deprimidos encontrem mais obstáculos internos quando namoram, eles ainda têm chances semelhantes de estabelecer um contato.”

Namoro online como forma de lidar com a depressão? Efeitos diferentes

Curiosamente, 58,8% dos participantes deprimidos relataram usar namoro online para aliviar seus sintomas depressivos. No entanto, apenas 35,3% consideraram o namoro online útil, enquanto 29,4% disseram que isso realmente piorou os sintomas. Gebauer enfatiza que procurar um parceiro pode ter um efeito positivo no bem-estar, mas também existe o risco de piorar. É, portanto, importante que as pessoas afectadas sejam sensíveis à forma como reagem à procura de um parceiro.

Estrutura do estudo: Distinção clara entre participantes deprimidos e não deprimidos

A amostra incluiu 502 solteiros sem depressão e 136 com depressão que tinham entre 20 e 85 anos. O diagnóstico de depressão foi feito tanto pela indicação da presença de diagnóstico de “depressão” feito por um psiquiatra ou psicólogo quanto por meio do “Questionário de Saúde para Pacientes” validado internacionalmente, cujo valor limite de 10 foi utilizado. Esta metodologia completa garantiu que apenas os participantes com um diagnóstico claro de depressão ou sem depressão fossem atribuídos aos grupos apropriados.

Resultados em detalhes: efeitos da depressão no namoro online

No estudo, as experiências e comportamentos dos participantes foram registrados por meio de 34 perguntas sobre sete componentes centrais do namoro online. Os resultados mostram diferenças significativas entre utilizadores deprimidos e não deprimidos em quatro destes componentes.

1. Medo de encontrar um parceiro

Os utilizadores deprimidos apresentaram um valor médio significativamente superior nesta componente. Muitos dos participantes deprimidos entrevistados disseram ter medo da rejeição ou da decepção e, portanto, sentirem-se inseguros quando se tratava de fazer novos contatos.

2. Medo de compromisso

Também aqui os utilizadores deprimidos apresentaram valores mais elevados. Eles eram mais propensos do que as pessoas não deprimidas a relatar dificuldades de compromisso e intimidade, refletidas em afirmações como “não consigo amar” ou “tenho medo da proximidade”.

3. Esforço e tensão

Os participantes deprimidos eram significativamente mais propensos a considerar a busca por um parceiro estressante e estressante. Este componente refletiu as dificuldades que muitas pessoas, mas especialmente aquelas que estão gravemente deprimidas, enfrentam com o namoro online.

4. Atividade on-line

Os usuários não deprimidos foram mais ativos neste componente. Afirmaram com mais frequência que escreveram as primeiras mensagens, fizeram ligações ou tiveram conversas por vídeo. Em contraste, a atividade de namoro online foi menor entre os usuários deprimidos.

Não há diferenças significativas em outros componentes

Não houve diferenças significativas entre os usuários deprimidos e não deprimidos nos componentes confiabilidade, evitação de relacionamentos e sede de experiência:

– Confiabilidade: usuários deprimidos e não deprimidos não diferiram significativamente na forma como responderam às mensagens ou realmente analisaram novas sugestões.

– Evitar encontros: Também não houve diferenças significativas em termos de evitar encontros, por exemplo adiando consultas, embora os utilizadores deprimidos tendessem a apresentar valores mais elevados.

– Fome Experiencial: Os dados mostraram que ambos os grupos obtiveram pontuações semelhantes neste componente, sem diferenças significativas. A fome de experiência, ou seja, a motivação para procurar contactos sexuais, desempenhou um papel menor para os utilizadores deprimidos, mas sem diferença estatisticamente significativa.

Impacto do namoro online no bem-estar de usuários deprimidos

58,8% dos participantes deprimidos relataram usar namoro online para aliviar os sintomas depressivos. No entanto, o efeito real no bem-estar foi misto:

– Melhoria do humor: 35,3% dos participantes deprimidos relataram que o namoro online melhorou o seu humor deprimido.

– Deterioração do humor: 29,4%, porém, afirmaram que o namoro online piorou os sintomas depressivos.

Gebauer recomenda, portanto, que as pessoas deprimidas monitorem de perto os efeitos do namoro online no seu bem-estar e também procurem apoio profissional para tratar a sua depressão.

Perspectivas de sucesso: usuários deprimidos e não deprimidos em comparação

Como todos os participantes ainda procuravam um parceiro, não foi possível determinar uma taxa de colocação específica. Segundo Gebauer, a pergunta feita sobre um relacionamento incipiente ou um contato promissor ainda permitiu avaliar se os participantes estavam no caminho do sucesso.

Apesar dos desafios descritos, os utilizadores deprimidos e não deprimidos não diferiram significativamente nas suas probabilidades de sucesso na procura de um parceiro online:

– Contatos bem-sucedidos: 34,8% dos não deprimidos e 30,4% dos deprimidos afirmaram já ter desenvolvido um relacionamento ou pelo menos ter atualmente um contato promissor. Esta diferença não atingiu significância estatística, indicando que as pessoas deprimidas têm oportunidades semelhantes apesar das suas dificuldades.

Conclusão e recomendações para solteiros deprimidos

Os resultados sugerem que as pessoas deprimidas enfrentam maiores barreiras internas para encontrar um parceiro, mas têm as mesmas chances de sucesso que os solteiros não deprimidos. Gebauer explica: “As barreiras que os solteiros deprimidos enfrentam quando procuram um parceiro não reduzem significativamente as suas chances de sucesso.”

Gebauer também explica que Gleichklang.de já teve boas experiências com sua abordagem para colocar com sucesso membros com e sem doenças mentais. A simultaneidade oferece especificamente a oportunidade de levar em conta as doenças mentais no perfil, a fim de encontrar potenciais parceiros que aceitem e respeitem esses aspectos. As taxas reais de colocação, disponíveis no blog Gleichklang, diferem apenas ligeiramente entre pessoas com e sem doenças mentais.

“Este resultado está de acordo com as conclusões da pesquisa atual”, disse Gebauer. Ele recomenda que os solteiros deprimidos tenham consciência de suas próprias limitações e busquem apoio profissional se necessário: “É importante que os afetados prestem atenção se a busca por um parceiro é bom para eles e tirem as conclusões corretas disso, seja para continuar procurando um parceiro online ou para suspendê-lo temporariamente”, afirma Gebauer.

Gebauer publicou uma série de vídeos em três partes sobre como encontrar um parceiro para a depressão em seu canal no YouTube (https://www.youtube.com/@GleichklangTeam), que contém mais dicas e informações.

Gebauer terá prazer em fornecer mais informações sobre a investigação mediante solicitação e também estará disponível para entrevistas a qualquer momento.

Gleichklang.de é uma plataforma de orientação psicológica que oferece seus serviços na Internet desde 2006. Gleichklang é voltado para pessoas com uma forma de pensar sócio-ecológica. O Gleichklang também tem como objetivo apoiar pessoas com características especiais ou raras na busca por companheiro e amizade. Há apenas participação paga para garantir alta qualidade do arquivo. Guido F. Gebauer é psicólogo, treinador de namoro e porta-voz da Gleichklang e autor do guia de namoro "A Perfect Match? Pesquisa de parceiros online de uma perspectiva psicológica".

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