Studie viser: Deprimerte mennesker har en lignende sjanse til å lykkes som andre når det kommer til nettdating

Studie viser: Deprimerte mennesker har en lignende sjanse til å lykkes som andre når det kommer til nettdating

Å finne en partner for personer med depresjon er kun subjektivt vanskelig

Det psykologiske datingbyrået Gleichklang.d (https://www.gleichklang.de/)e gjennomførte en studie som undersøkte opplevelsen og utsiktene til suksess for personer med depresjon når de lette etter en partner på nettet. Det viste seg at deprimerte føler høyere indre barrierer sammenlignet med ikke-deprimerte deltakere, men ikke har lavere sjanse for vellykket kontakt.

Deprimerte brukere rapporterer om angst og stress, men ikke mindre suksess

I følge undersøkelsen er det mer sannsynlig at deprimerte brukere føler seg engstelige for å finne en partner og engasjement. De oppga at de var mindre aktive i nettkommunikasjon og ofte opplevde søket etter en partner som stressende. Likevel klarte de å knytte lovende kontakter like ofte som ikke-deprimerte brukere. Guido F. Gebauer (https://www.gfgebauer.de/), psykolog og datingcoach hos Gleichklang, forklarer: "Selv om deprimerte single møter flere interne hindringer når de dater, har de fortsatt like sjanser til å etablere en kontakt."

Nettdating som en måte å takle depresjon på? Ulike effekter

Interessant nok rapporterte 58,8 % av deprimerte deltakerne at de brukte nettdating for å lindre depressive symptomer. Imidlertid fant bare 35,3 % at nettdating var nyttig, mens 29,4 % sa at det faktisk gjorde symptomene deres verre. Gebauer understreker at det å lete etter en partner kan ha en positiv effekt på trivselen, men det er også en risiko for at det forverres. Det er derfor viktig at de berørte er følsomme for hvordan de reagerer på søken etter en partner.

Studiestruktur: Klart skille mellom deprimerte og ikke-deprimerte deltakere

Utvalget inkluderte 502 single uten depresjon og 136 med depresjon som var mellom 20 og 85 år. Diagnosen depresjon ble stilt både ved å indikere tilstedeværelsen av en diagnose "depresjon" stilt av en psykiater eller psykolog og ved å bruke det internasjonalt validerte "Health Questionnaire for Patients", hvis terskelverdi på 10 ble brukt. Denne grundige metodikken sikret at bare deltakere med enten en klar diagnose av depresjon eller ingen depresjon ble tildelt de aktuelle gruppene.

Resultater i detalj: Effekter av depresjon på nettdating

I studien ble deltakernes opplevelser og atferd registrert gjennom 34 spørsmål om syv sentrale komponenter ved nettdating. Resultatene viser signifikante forskjeller mellom deprimerte og ikke-deprimerte brukere i fire av disse komponentene.

1. Frykt for å finne en partner

Deprimerte brukere hadde en betydelig høyere middelverdi i denne komponenten. Mange av de deprimerte deltakerne i undersøkelsen sa at de var redde for å bli avvist eller skuffet og derfor følte seg usikre når det gjaldt å knytte nye kontakter.

2. Frykt for engasjement

Også her viste deprimerte brukere høyere verdier. Det var mer sannsynlig at de enn ikke-deprimerte rapporterte at de hadde vanskeligheter med engasjement og intimitet, reflektert i utsagn som «Jeg kan ikke elske» eller «Jeg er redd for nærhet».

3. Innsats og belastning

Deprimerte deltakere var signifikant mer sannsynlig å finne at søket etter en partner var stressende og stressende. Denne komponenten reflekterte vanskeligheter som mange mennesker, men spesielt de som er alvorlig deprimerte, har med nettdating.

4. Nettaktivitet

Ikke-deprimerte brukere var mer aktive i denne komponenten. De oppga oftere at de skrev første meldinger, ringte eller hadde videosamtaler. Derimot var online datingaktivitet lavere blant deprimerte brukere.

Ingen signifikante forskjeller i andre komponenter

Det var ingen signifikante forskjeller mellom deprimerte og ikke-deprimerte brukere i komponentene pålitelighet, relasjonsunngåelse og erfaringshunger:

– Pålitelighet: Deprimerte og ikke-deprimerte brukere skilte seg ikke nevneverdig i hvor pålitelig de svarte på meldinger eller faktisk så på nye forslag.

– Unngå møter: Det var heller ingen signifikante forskjeller når det gjelder å unngå møter, for eksempel ved å utsette avtaler, selv om deprimerte brukere hadde en tendens til å vise høyere verdier.

– Erfaringssult: Dataene viste at begge gruppene oppnådde lignende skår i denne komponenten, uten signifikante forskjeller. Hungeren etter erfaring, det vil si motivasjonen til å se etter seksuelle kontakter, spilte en mindre rolle for deprimerte brukere, men uten statistisk signifikant forskjell.

Påvirkning av nettdating på trivselen til deprimerte brukere

58,8 % av deprimerte deltakerne rapporterte at de brukte nettdating for å lindre depressive symptomer. Imidlertid var den faktiske effekten på velvære blandet:

– Humørforbedring: 35,3 % av deprimerte deltakerne rapporterte at nettdating forbedret deres deprimerte humør.

– Forverring i humør: 29,4 % oppga imidlertid at nettdating forverret deres depressive symptomer.

Gebauer anbefaler derfor at deprimerte personer følger nøye med på effekten av nettdating på deres velvære og også søker profesjonell støtte for å behandle depresjonen.

Utsikter til suksess: Deprimerte og ikke-deprimerte brukere i sammenligning

Siden alle deltakerne fortsatt var på utkikk etter en partner, var det ikke mulig å fastsette en bestemt plasseringsrate. Ifølge Gebauer gjorde spørsmålet som ble stilt om et begynnende forhold eller en lovende kontakt det likevel mulig å vurdere om deltakerne var på vei mot suksess.

Til tross for de beskrevne utfordringene, skilte ikke deprimerte og ikke-deprimerte brukere seg vesentlig i sjansene for å lykkes når de lette etter en partner på nettet:

– Vellykkede kontakter: 34,8 % av de ikke-deprimerte og 30,4 % av de deprimerte deltakerne oppga at de allerede hadde utviklet et forhold eller i det minste for øyeblikket hadde en lovende kontakt. Denne forskjellen nådde ikke statistisk signifikans, noe som indikerer at deprimerte mennesker har lignende muligheter til tross for deres vanskeligheter.

Konklusjon og anbefalinger for deprimerte single

Resultatene tyder på at deprimerte opplever høyere indre barrierer for å finne en partner, men har samme sjanser for å lykkes som ikke-deprimerte single. Gebauer forklarer: "Barrièrene som deprimerte single opplever når de leter etter en partner, reduserer ikke sjansene deres for å lykkes betydelig."

Gebauer forklarer også at Gleichklang.de allerede har gode erfaringer med sin tilnærming til å lykkes med å plassere medlemmer med og uten psykiske lidelser. Samtidig gir spesifikt muligheten til å ta hensyn til psykiske lidelser i profilen for å finne potensielle partnere som aksepterer og respekterer disse aspektene. De faktiske plasseringsratene, som er tilgjengelige i Gleichklang-bloggen, varierer bare litt mellom personer med og uten psykiske lidelser.

"Dette resultatet er i tråd med funnene fra den nåværende undersøkelsen," sa Gebauer. Han anbefaler deprimerte single å være klar over sine egne begrensninger og søke profesjonell støtte om nødvendig: «Det er viktig at de berørte er oppmerksomme på om søket etter en partner er bra for dem og trekker de riktige konklusjonene fra dette, om de skal fortsette å lete etter en partner på nettet eller midlertidig suspendere det,» sier Gebauer.

Gebauer har publisert en tredelt videoserie om å finne en partner for depresjon på sin YouTube-kanal (https://www.youtube.com/@GleichklangTeam), som inneholder flere tips og informasjon.

Gebauer vil gjerne gi ytterligere informasjon om etterforskningen på forespørsel og er også tilgjengelig for intervjuer når som helst.

Gleichklang.de er en psykologisk orientert plattform som har tilbudt sine tjenester på Internett siden 2006. Gleichklang er rettet mot mennesker med en sosial-økologisk tankegang. Gleichklang er også rettet mot å støtte mennesker med spesielle eller sjeldne egenskaper i deres søken etter en partner og vennskap. Det er kun betalt deltakelse for å sikre høy filkvalitet. Guido F. Gebauer er psykolog, datingcoach og pressetalsmann for Gleichklang og forfatter av datingguiden "A Perfect Match? Online partnersøk fra et psykologisk perspektiv".

Bedriftskontakt
Harmoni begrenset
Seksan Ammawat
Oesterleystr. 1 38
30171 Hannover
0511 51516664

Hjemmeside

Pressekontakt
Harmoni begrenset
Guido F. Gebauer
Oesterleystr. 1
30171 Hannover
0152 28973672

Hjemmeside

Bildekilde: D Laflor/peopleimages.com