Undersøgelse viser: Deprimerede mennesker har en lignende chance for succes som andre, når det kommer til online dating

Undersøgelse viser: Deprimerede mennesker har en lignende chance for succes som andre, når det kommer til online dating

At finde en partner til mennesker med depression er kun subjektivt svært

Det psykologiske datingbureau Gleichklang.d (https://www.gleichklang.de/)e gennemførte en undersøgelse, der undersøgte oplevelsen og udsigterne til succes for mennesker med depression, når de ledte efter en partner online. Det viste sig, at deprimerede føler højere indre barrierer sammenlignet med ikke-deprimerede deltagere, men ikke har en lavere chance for vellykket kontakt.

Deprimerede brugere rapporterer om angst og stress, men ikke mindre succes

Ifølge undersøgelsen er deprimerede brugere mere tilbøjelige til at føle angst for at finde en partner og engagement. De udtalte, at de var mindre aktive i onlinekommunikation og ofte syntes, at søgen efter en partner var stressende. Ikke desto mindre lykkedes det dem at skabe lovende kontakter lige så ofte som ikke-deprimerede brugere. Guido F. Gebauer (https://www.gfgebauer.de/), psykolog og datingcoach hos Gleichklang, forklarer: "Selvom deprimerede singler støder på flere interne forhindringer, når de dater, har de stadig lignende chancer for at etablere en kontakt."

Online dating som en måde at håndtere depression på? Forskellige effekter

Interessant nok rapporterede 58,8% af deprimerede deltagere at bruge online dating for at lindre deres depressive symptomer. Kun 35,3 % fandt dog, at onlinedating var nyttigt, mens 29,4 % sagde, at det faktisk gjorde deres symptomer værre. Gebauer understreger, at det at søge en partner kan have en positiv effekt på trivslen, men der er også risiko for, at det forværres. Det er derfor vigtigt, at de berørte er følsomme over for, hvordan de reagerer på søgen efter en partner.

Studiestruktur: Klar skelnen mellem deprimerede og ikke-deprimerede deltagere

Stikprøven omfattede 502 singler uden depression og 136 med depression, som var mellem 20 og 85 år. Diagnosen depression blev stillet både ved at angive tilstedeværelsen af ​​en diagnose "depression" stillet af en psykiater eller psykolog og ved at bruge det internationalt validerede "Health Questionnaire for Patients", hvis tærskelværdi på 10 blev brugt. Denne grundige metode sikrede, at kun deltagere med enten en klar diagnose af depression eller ingen depression blev tildelt de relevante grupper.

Resultater i detaljer: Effekter af depression på online dating

I undersøgelsen blev deltagernes oplevelser og adfærd registreret gennem 34 spørgsmål om syv centrale komponenter i online dating. Resultaterne viser signifikante forskelle mellem deprimerede og ikke-deprimerede brugere i fire af disse komponenter.

1. Frygt for at finde en partner

Deprimerede brugere havde en signifikant højere middelværdi i denne komponent. Mange af de adspurgte deprimerede deltagere sagde, at de var bange for afvisning eller skuffelse og derfor følte sig usikre, når det kom til at skabe nye kontakter.

2. Frygt for engagement

Også her viste deprimerede brugere højere værdier. De var mere tilbøjelige end ikke-deprimerede til at rapportere, at de havde vanskeligheder med engagement og intimitet, hvilket afspejles i udsagn som "Jeg kan ikke elske" eller "Jeg er bange for nærhed".

3. Indsats og belastning

Deprimerede deltagere var signifikant mere tilbøjelige til at finde, at søgen efter en partner var stressende og stressende. Denne komponent afspejlede vanskeligheder, som mange mennesker, men især dem, der er alvorligt deprimerede, har med online dating.

4. Online aktivitet

Ikke-deprimerede brugere var mere aktive i denne komponent. De sagde oftere, at de skrev de første beskeder, foretog telefonopkald eller havde videosamtaler. I modsætning hertil var online dating aktivitet lavere blandt deprimerede brugere.

Ingen væsentlige forskelle i andre komponenter

Der var ingen signifikante forskelle mellem de deprimerede og ikke-deprimerede brugere i komponenternes pålidelighed, undgåelse af forhold og sult efter erfaring:

– Pålidelighed: Deprimerede og ikke-deprimerede brugere adskilte sig ikke væsentligt med hensyn til, hvor pålideligt de reagerede på beskeder eller faktisk så på nye forslag.

– Undgå møder: Der var heller ingen signifikante forskelle i forhold til at undgå møder, for eksempel ved at udskyde aftaler, selvom deprimerede brugere havde en tendens til at vise højere værdier.

– Erfaringsmæssig sult: Dataene viste, at begge grupper opnåede lignende score i denne komponent, uden signifikante forskelle. Hungern efter erfaring, det vil sige motivationen til at søge seksuelle kontakter, spillede en mindre rolle for deprimerede brugere, men uden en statistisk signifikant forskel.

Indvirkning af online dating på deprimerede brugeres velbefindende

58,8 % af deprimerede deltagere rapporterede, at de brugte online dating for at lindre depressive symptomer. Men den faktiske effekt på velvære var blandet:

– Humørforbedring: 35,3 % af deprimerede deltagere rapporterede, at onlinedating forbedrede deres deprimerede humør.

– Forringelse af humør: 29,4 % angav dog, at online dating forværrede deres depressive symptomer.

Gebauer anbefaler derfor, at deprimerede mennesker nøje overvåger netdatingens indvirkning på deres velbefindende og også søger professionel støtte til at behandle deres depression.

Udsigter til succes: Deprimerede og ikke-deprimerede brugere i sammenligning

Da alle deltagere stadig ledte efter en partner, var det ikke muligt at bestemme en specifik anbringelsesrate. Spørgsmålet om et begyndende forhold eller en lovende kontakt gjorde det ifølge Gebauer alligevel muligt at vurdere, om deltagerne var på vej til succes.

På trods af de beskrevne udfordringer adskilte deprimerede og ikke-deprimerede brugere sig ikke væsentligt i deres chancer for succes, når de ledte efter en partner online:

– Succesfulde kontakter: 34,8 % af de ikke-deprimerede og 30,4 % af de deprimerede deltagere angav, at de allerede havde udviklet et forhold eller i det mindste i øjeblikket havde en lovende kontakt. Denne forskel nåede ikke statistisk signifikans, hvilket indikerer, at deprimerede mennesker har lignende muligheder på trods af deres vanskeligheder.

Konklusion og anbefalinger til deprimerede singler

Resultaterne tyder på, at deprimerede oplever højere indre barrierer for at finde en partner, men har samme chancer for succes som ikke-deprimerede singler. Gebauer forklarer: "De barrierer, som deprimerede singler oplever, når de leder efter en partner, reducerer ikke deres chancer for succes væsentligt."

Gebauer forklarer også, at Gleichklang.de allerede har gode erfaringer med sin tilgang til succesfuld placering af medlemmer med og uden psykiske sygdomme. Samtidig giver konkret mulighed for at tage højde for psykiske sygdomme i profilen for at finde potentielle partnere, der accepterer og respekterer disse aspekter. De faktiske anbringelsesprocenter, som er tilgængelige i Gleichklang-bloggen, afviger kun lidt mellem mennesker med og uden psykiske sygdomme.

"Dette resultat er i overensstemmelse med resultaterne af den nuværende undersøgelse," sagde Gebauer. Han anbefaler, at deprimerede singler er opmærksomme på deres egne begrænsninger og søger professionel støtte, hvis det er nødvendigt: "Det er vigtigt, at de berørte er opmærksomme på, om partnersøgningen er god for dem og drager de rigtige konklusioner heraf, om de skal fortsætte med at lede efter en partner online eller midlertidigt suspendere den," siger Gebauer.

Gebauer har udgivet en tredelt videoserie om at finde en partner til depression på sin YouTube-kanal (https://www.youtube.com/@GleichklangTeam), som indeholder yderligere tips og information.

Gebauer vil med glæde give yderligere information om undersøgelsen efter anmodning og er også tilgængelig for interviews til enhver tid.

Gleichklang.de er en psykologisk orienteret platform, der har udbudt sine tjenester på internettet siden 2006. Gleichklang henvender sig til mennesker med en social-økologisk tankegang. Gleichklang er også rettet mod at støtte mennesker med særlige eller sjældne karakteristika i deres søgen efter en partner og venskab. Der er kun betalt deltagelse for at sikre høj filkvalitet. Guido F. Gebauer er psykolog, datingcoach og pressetalsmand for Gleichklang og forfatter til datingguiden "A Perfect Match? Online partnersøgning fra et psykologisk perspektiv".

Firmakontakt
Harmoni begrænset
Seksan Ammawat
Oesterleystr. 1 38
30171 Hannover
0511 51516664

Hjemmeside

Pressekontakt
Harmoni begrænset
Guido F. Gebauer
Oesterleystr. 1
30171 Hannover
0152 28973672

Hjemmeside

Billedkilde: D Laflor/peopleimages.com