Obvladovanje stresa z alternativno medicino in duhovnim zdravljenjem

Obvladovanje stresa z alternativno medicino in duhovnim zdravljenjem

Poudari. Že samo beseda te spravi v napetost, ko jo doživiš. Prepričan sem, da veš, kako težko se je tega osvoboditi. Včasih lahko to storimo z majhnimi spremembami v svojem življenju. Ena od možnosti je pogovor o svojih težavah. Na spodnjem spletnem mestu je na voljo veliko strokovnih poslušalcev in svetovalcev, ki vam bodo pomagali v stresni situaciji. Imajo veliko čudovitih predlogov, kako spremeniti svoj pogled na situacijo, da bi jo ponotranjili in tako zmanjšali stres.

Proaktiven način za zmanjšanje stresa je meditacija. Naj vas ne zavede. Če mislite, da ne morete meditirati, ker se ne morete sprostiti, niste sami! Potrebno je veliko vaje in predanosti in upajmo, da ne boste razočarani in obupali. Meditacija je čudovit način, da preusmerite svojo energijo in odprete svoj um, tako da lahko dobite navdih in usmeritev z "bistrim umom", namesto da ste "statični", ki vedno zamegli vaše čustveno stanje zaradi stresa in tesnobe.

Spreminjanje naše rutine ali odstranitev iz situacij in ljudi, ki nam povzročajo stres, so drugi načini za zmanjšanje stresa in njegovih negativnih učinkov. Vendar se včasih v našem življenju zgodi marsikaj, na kar ne moremo vplivati, kar povzroča tesnobo in stres. Kadar nimamo nadzora nad situacijo, a ji ne moremo ubežati, je stres težko obvladati. Kot da bi poskušali prehiteti plaz, preprosto ne morete skočiti s poti. Kako se torej spoprijeti s stresom, za katerega menite, da je skoraj nemogoče karkoli narediti ali ga celo zmanjšati? Kadar tradicionalna zdravila niso možnost zaradi številnih razlogov ... stranskih učinkov, stroškov, diagnoze in čakanja na recept, lahko razmislite o alternativnih načinih za lajšanje stresa.

Če ne morete meditirati ali spremeniti svoje rutine, kar toplo priporočam, boste morda želeli razmisliti o "energetskem čiščenju". To se naredi s pomočjo "glavnega zdravilca". Preberejo vašo energijo in vam povedo, kje ste šibki, ter vam pomagajo očistiti energijske kanale, da povabite pozitivno energijo. To so duhovni in manj duhovni ljudje izvajali že od začetka časa. Mnoge kulture verjamejo, da je "energija" ali "duhovnost" jedro našega bitja in mora biti zdrava, da smo srečni. Se spomnite reka za računalnike: "smeti v smeti ven"? No, enako velja za nas.

Stres vas bo izčrpal. Vedno se počutite, kot da nosite težko breme, kamor koli greste. Vpliva na vas fizično, čustveno in zamegli vašo presojo, kar običajno vodi v slabšo situacijo! Energijsko čiščenje ali duhovno zdravljenje lahko pomaga. V vaši bližini lahko najdete nekoga, ki se ukvarja z alternativno medicino. Morda se boste želeli udeležiti tudi tečaja joge, da boste imeli okoli sebe podporo, in nekajkrat na teden vadite "centriranje", da se boste v prihodnosti lažje spopadli s stresom.

Za obvladovanje stresa sem poiskal pomoč mojstra zdravilca, ki mi je pomagal zmanjšati tesnobo. Ime ji je Tracy, znana kot AngelHealing. Osebno sem ji dal opraviti "zdravljenje" in ni bilo nič takega, kar sem kdaj doživel! Predlagam, da če trenutno potrebujete pomoč pri stresu in ste poskusili druge metode, poskusite to. Naslednji dan sem se zbudila polna energije, navdiha in veselja. Občutek veselja...treba ga je ceniti, sploh če VEŠ, kaj je stres!

Začnite zmanjševati stres, da boste lahko bolje upravljali svoje življenje in bili bolj uravnoteženi! Veliko blagoslovov in sreče!