Managementul stresului cu medicină alternativă și vindecare spirituală

Managementul stresului cu medicină alternativă și vindecare spirituală

Subliniază. Doar cuvântul te încordează când îl experimentezi. Sunt sigur că știi cât de greu este să te eliberezi de ea. Uneori o putem face făcând mici schimbări în viața noastră. A vorbi despre problemele tale este o opțiune. Mulți ascultători și consilieri experți sunt disponibili pe site-ul de mai jos pentru a vă ajuta într-o situație stresantă. Ei au multe sugestii minunate despre cum să-ți schimbi perspectiva asupra unei situații pentru a te ajuta să o interiorizezi și astfel să reducă stresul.

O modalitate proactivă de a reduce stresul este meditația. Nu te lăsa păcălit. Dacă crezi că nu poți medita pentru că nu te poți relaxa, nu ești singur! Este nevoie de multă practică și dăruire și sperăm să nu fii frustrat și să renunți. Meditația este o modalitate minunată de a vă reorienta energia și de a vă deschide mintea, astfel încât să puteți obține inspirație și direcție având o „minte limpede” în loc să fiți „static”, ceea ce vă întunecă întotdeauna starea emoțională din cauza stresului și anxietății.

Schimbarea rutinei sau îndepărtarea de situații și oameni care ne provoacă stres sunt alte modalități de a reduce stresul și efectele lui negative. Cu toate acestea, uneori se întâmplă multe lucruri în viața noastră pe care nu le putem controla, ceea ce provoacă anxietate și stres. Când nu deținem controlul asupra unei situații, dar nu putem scăpa de ea, stresul este greu de gestionat. Ca și cum ai încerca să depășești o alunecare de noroi, pur și simplu nu poți sări din drum. Așadar, cum te descurci cu stresul despre care simți că este aproape imposibil să faci ceva sau chiar să îl reducă? Atunci când medicamentele tradiționale nu sunt o opțiune din multe motive... efecte secundare, cost și diagnostic și așteptarea unei rețete, puteți lua în considerare modalități alternative de a ameliora stresul.

Dacă nu poți să meditezi sau să-ți schimbi rutina, lucru pe care îl recomand cu căldură, s-ar putea să vrei să iei în considerare o „curățare energetică”. Acest lucru se face cu ajutorul unui „maestru vindecător”. Ei vă citesc energia și vă spun unde sunteți slab și vă ajută să curățați canalele energetice pentru a invita energie pozitivă. Acest lucru a fost practicat de oameni spirituali și nu atât de spirituali de la începutul timpurilor. Multe culturi cred că „energia” sau „spiritualitatea” este miezul ființei noastre și trebuie să fie sănătoase pentru ca noi să fim fericiți. Îți amintești zicala despre computere: „gunoi în gunoi afară”? Ei bine, același lucru este valabil și pentru noi.

Stresul te va epuiza. Întotdeauna simți că porți o povară grea oriunde ai merge. Te afectează fizic, emoțional și îți întunecă judecata, ducând de obicei la o situație mai proastă! Curățarea energetică sau vindecarea spirituală poate ajuta. Puteți găsi pe cineva în zona dvs. care practică medicina alternativă. De asemenea, poate doriți să urmați un curs de yoga, astfel încât să aveți sprijin în jurul vostru și să exersați „centrarea” de câteva ori pe săptămână pentru a vă ajuta să faceți față stresului în viitor.

Am căutat ajutorul unui maestru vindecător pentru a face față stresului și m-a ajutat să reduc anxietatea. Numele ei este Tracy, cunoscută drept AngelHealing. Eu personal am pus-o să efectueze o „vindecare” asupra mea și nu a fost ca nimic din ce am experimentat vreodată! Vă sugerez că dacă aveți nevoie de ajutor cu stresul chiar acum și ați încercat alte metode, încercați acest lucru. A doua zi m-am trezit plin de energie, inspirație și bucurie. Sentimentul de bucurie...trebuie apreciat, mai ales dacă ȘTII ce este stresul!

Începeți să vă reduceți stresul pentru a vă putea gestiona mai bine viața și a fi mai echilibrat! Multe binecuvântări și mult succes!