Gerenciamento de estresse com medicina alternativa e cura espiritual

Gerenciamento de estresse com medicina alternativa e cura espiritual

Enfatize. Apenas a palavra deixa você tenso quando você a experimenta. Tenho certeza que você sabe como é difícil se libertar disso. Às vezes podemos fazer isso fazendo pequenas mudanças em nossas vidas. Falar sobre seus problemas é uma opção. Muitos ouvintes e consultores especializados estão disponíveis no site abaixo para ajudá-lo em uma situação estressante. Eles têm muitas sugestões maravilhosas sobre como mudar sua perspectiva sobre uma situação para ajudá-lo a internalizá-la e, assim, reduzir o estresse.

Uma maneira proativa de reduzir o estresse é meditar. Não se deixe enganar. Se você acha que não consegue meditar porque não consegue relaxar, você não está sozinho! É preciso muita prática e dedicação e espero que você não fique frustrado e desista. Meditar é uma maneira maravilhosa de reorientar sua energia e abrir sua mente para que você possa obter inspiração e direção tendo uma “mente clara” em vez de ser “estático”, o que sempre obscurece seu estado emocional devido ao estresse e à ansiedade.

Mudar nossa rotina ou nos afastar de situações e pessoas que nos causam estresse são outras formas de reduzir o estresse e seus efeitos negativos. Porém, às vezes acontecem muitas coisas em nossas vidas que não podemos controlar, o que causa ansiedade e estresse. Quando não estamos no controle de uma situação, mas não podemos escapar dela, o estresse é difícil de administrar. É como tentar fugir de um deslizamento de terra: você simplesmente não consegue pular para fora do caminho. Então, como você lida com o estresse que considera quase impossível de fazer ou mesmo reduzir? Quando os medicamentos tradicionais não são uma opção por vários motivos... efeitos colaterais, custo, diagnóstico e espera por receita médica, você pode considerar formas alternativas de aliviar o estresse.

Se você não consegue meditar ou mudar sua rotina, o que eu recomendo fortemente, você pode considerar uma "limpeza energética". Isso é feito com a ajuda de um “mestre curador”. Eles leem sua energia e dizem onde você está fraco e o ajudam a limpar os canais de energia para atrair energia positiva. Isto tem sido praticado por pessoas espirituais e não tão espirituais desde o início dos tempos. Muitas culturas acreditam que a “energia” ou “espiritualidade” é a essência do nosso ser e deve ser saudável para sermos felizes. Lembra-se do ditado dos computadores: “lixo entra lixo fora”? Bem, o mesmo vale para nós.

O estresse vai desgastar você. Você sempre sente que está carregando um fardo pesado onde quer que vá. Afeta você física e emocionalmente e atrapalha seu julgamento, geralmente levando a uma situação pior! A limpeza energética ou a cura espiritual podem ajudar. Você pode encontrar alguém em sua área que pratique medicina alternativa. Você também pode fazer uma aula de ioga para ter apoio ao seu redor e praticar "centrar-se" algumas vezes por semana para ajudá-lo a lidar com o estresse no futuro.

Procurei a ajuda de um mestre curador para lidar com o estresse e isso me ajudou a reduzir a ansiedade. O nome dela é Tracy, conhecida como AngelHealing. Eu pessoalmente fiz com que ela fizesse uma “cura” em mim e foi diferente de tudo que eu já havia experimentado! Sugiro que se você precisar de ajuda com o estresse agora e já tentou outros métodos, experimente. No dia seguinte acordei cheio de energia, inspiração e alegria. O sentimento de alegria...deve ser apreciado, principalmente se você SABE o que é estresse!

Comece a reduzir o estresse para poder administrar melhor sua vida e ser mais equilibrado! Muitas bênçãos e boa sorte!