Zarządzanie stresem za pomocą medycyny alternatywnej i uzdrawiania duchowego

Zarządzanie stresem za pomocą medycyny alternatywnej i uzdrawiania duchowego

Podkreślić. Samo słowo wywołuje napięcie, gdy go doświadczasz. Jestem pewien, że wiesz, jak trudno jest się od tego uwolnić. Czasami możemy to zrobić, wprowadzając małe zmiany w swoim życiu. Jedną z opcji jest rozmowa o swoich problemach. Na poniższej stronie internetowej dostępnych jest wielu doświadczonych słuchaczy i doradców, którzy mogą pomóc Ci w stresującej sytuacji. Mają wiele wspaniałych sugestii, jak zmienić perspektywę na sytuację, aby pomóc Ci ją zinternalizować, a tym samym zmniejszyć stres.

Proaktywnym sposobem na zmniejszenie stresu jest medytacja. Nie daj się zwieść. Jeśli myślisz, że nie możesz medytować, bo nie możesz się zrelaksować, nie jesteś sam! Wymaga to dużo praktyki i poświęcenia, ale mam nadzieję, że nie popadniesz w frustrację i nie poddasz się. Medytacja to wspaniały sposób na ponowne skupienie energii i otwarcie umysłu, dzięki czemu możesz zyskać inspirację i kierunek dzięki posiadaniu „czystego umysłu”, zamiast być „statycznym”, co zawsze zaciemnia twój stan emocjonalny z powodu stresu i niepokoju.

Zmiana rutyny lub odcięcie się od sytuacji i ludzi, które powodują u nas stres, to inne sposoby na zmniejszenie stresu i jego negatywnych skutków. Czasami jednak w naszym życiu dzieje się wiele rzeczy, na które nie mamy wpływu, a które powodują niepokój i stres. Kiedy nie mamy kontroli nad sytuacją, ale nie możemy od niej uciec, trudno jest opanować stres. To tak, jakbyś próbował uciec przed lawiną błotną, ale nie możesz po prostu odskoczyć jej z drogi. Jak więc radzić sobie ze stresem, z którym prawie nie da się nic zrobić, a nawet zmniejszyć? Kiedy tradycyjne leki nie wchodzą w grę z wielu powodów… skutki uboczne, koszty, diagnoza i oczekiwanie na receptę, możesz rozważyć alternatywne sposoby łagodzenia stresu.

Jeśli nie możesz medytować lub zmienić swojego harmonogramu zajęć, co gorąco polecam, możesz rozważyć „oczyszczenie energetyczne”. Odbywa się to za pomocą „mistrza uzdrowiciela”. Odczytują Twoją energię i mówią Ci, gdzie jesteś słaby, a także pomagają oczyścić kanały energetyczne, aby zaprosić pozytywną energię. Praktykowali to ludzie duchowi i mniej duchowi od zarania dziejów. Wiele kultur wierzy, że „energia” lub „duchowość” jest rdzeniem naszej istoty i musi być zdrowa, abyśmy byli szczęśliwi. Pamiętasz powiedzenie o komputerach: „śmieci w śmieciach”? Cóż, to samo tyczy się nas.

Stres Cię wykończy. Zawsze masz wrażenie, że dźwigasz duży ciężar, gdziekolwiek się udasz. Wpływa to na Ciebie fizycznie, emocjonalnie i zaburza Twój osąd, zwykle prowadząc do gorszej sytuacji! Pomocne może być oczyszczenie energii lub duchowe uzdrowienie. Możesz znaleźć kogoś w swojej okolicy, kto praktykuje medycynę alternatywną. Możesz także wziąć udział w zajęciach jogi, aby mieć wokół siebie wsparcie, i ćwiczyć „koncentrowanie się” na sobie kilka razy w tygodniu, aby pomóc sobie radzić sobie ze stresem w przyszłości.

Szukałem pomocy u głównego uzdrowiciela, aby poradzić sobie ze stresem, co pomogło mi zmniejszyć lęk. Nazywa się Tracy i jest znana jako AngelHealing. Osobiście kazałem jej dokonać „uzdrowienia” i było to coś, czego nigdy wcześniej nie doświadczyłem! Sugeruję, jeśli potrzebujesz teraz pomocy w walce ze stresem i wypróbowałeś inne metody, spróbuj tego. Następnego dnia obudziłam się pełna energii, inspiracji i radości. Poczucie radości... warto je docenić, zwłaszcza jeśli WIESZ, czym jest stres!

Zacznij redukować stres, aby móc lepiej zarządzać swoim życiem i zachować większą równowagę! Wiele błogosławieństw i powodzenia!