Gestione dello stress con la medicina alternativa e la guarigione spirituale

Gestione dello stress con la medicina alternativa e la guarigione spirituale

Enfatizzare. Solo la parola ti rende teso quando la provi. Sono sicuro che sai quanto sia difficile liberarsene. A volte possiamo farlo apportando piccoli cambiamenti nella nostra vita. Parlare dei tuoi problemi è un'opzione. Sul sito web riportato di seguito sono disponibili molti ascoltatori e consulenti esperti per aiutarti in una situazione stressante. Hanno molti suggerimenti meravigliosi su come cambiare la tua prospettiva su una situazione per aiutarti a interiorizzarla e quindi a ridurre lo stress.

Un modo proattivo per ridurre lo stress è meditare. Non lasciarti ingannare. Se pensi di non poter meditare perché non puoi rilassarti, non sei solo! Ci vuole molta pratica e dedizione e, si spera, non ti senti frustrato e non ti arrendi. Meditare è un modo meraviglioso per focalizzare nuovamente la tua energia e aprire la mente in modo da poter ottenere ispirazione e direzione avendo una “mente chiara” invece di essere “statica” che offusca sempre il tuo stato emotivo a causa dello stress e dell’ansia.

Cambiare la nostra routine o allontanarci da situazioni e persone che ci causano stress sono altri modi per ridurre lo stress e i suoi effetti negativi. Tuttavia, a volte nella nostra vita accadono molte cose che non possiamo controllare, che causano ansia e stress. Quando non abbiamo il controllo di una situazione ma non possiamo evitarla, lo stress è difficile da gestire. È come cercare di correre più veloce di una frana di fango, semplicemente non puoi saltare via. Allora come gestisci lo stress per il quale ritieni che sia quasi impossibile fare qualcosa o addirittura ridurlo? Quando i farmaci tradizionali non sono un'opzione per molte ragioni... effetti collaterali, costi, diagnosi e attesa di una prescrizione, puoi prendere in considerazione modi alternativi per alleviare lo stress.

Se non riesci a meditare o a cambiare la tua routine, cosa che consiglio vivamente, potresti prendere in considerazione una "pulizia energetica". Questo viene fatto con l'aiuto di un "maestro guaritore". Leggono la tua energia e ti dicono dove sei debole e ti aiutano a liberare i canali energetici per invitare energia positiva. Questo è stato praticato da persone spirituali e non così spirituali fin dall’inizio dei tempi. Molte culture credono che “l’energia” o la “spiritualità” siano il nucleo del nostro essere e debbano essere salutari affinché possiamo essere felici. Ricordate il detto per i computer: “spazzatura nella spazzatura”? Ebbene, lo stesso vale per noi.

Lo stress ti logorerà. Ti senti sempre come se portassi un pesante fardello ovunque tu vada. Ti colpisce fisicamente, emotivamente e offusca il tuo giudizio, portando di solito a una situazione peggiore! La compensazione energetica o la guarigione spirituale possono aiutare. Puoi trovare qualcuno nella tua zona che pratica la medicina alternativa. Potresti anche seguire un corso di yoga per avere sostegno intorno a te ed esercitarti a "centrarti" un paio di volte a settimana per aiutarti ad affrontare lo stress in futuro.

Ho cercato l'aiuto di un maestro guaritore per affrontare lo stress e mi ha aiutato a ridurre l'ansia. Il suo nome è Tracy, conosciuta come AngelHealing. Personalmente le ho chiesto di eseguire una "guarigione" su di me ed è stato qualcosa di diverso da qualsiasi cosa avessi mai sperimentato! Se hai bisogno di aiuto con lo stress in questo momento e hai provato altri metodi, ti suggerisco di provarlo. Il giorno dopo mi sono svegliato pieno di energia, ispirazione e gioia. La sensazione di gioia... dovrebbe essere apprezzata, soprattutto se SAI cos'è lo stress!

Inizia a ridurre lo stress in modo da poter gestire meglio la tua vita ed essere più equilibrato! Molte benedizioni e buona fortuna!