Stresszkezelés alternatív orvoslással és spirituális gyógyulással

Stresszkezelés alternatív orvoslással és spirituális gyógyulással

Hangsúlyozza. Csak a szó feszültséget okoz, amikor megtapasztalja. Biztos vagyok benne, hogy tudod, milyen nehéz megszabadulni tőle. Időnként meg tudjuk csinálni, ha kis változtatásokat hajtunk végre az életünkben. Az egyik lehetőség a problémáiról való beszélgetés. Számos szakértő hallgató és tanácsadó érhető el az alábbi weboldalon, hogy segítsen Önnek stresszes helyzetben. Számos csodálatos javaslatuk van arra, hogyan lehet megváltoztatni az Ön perspektíváját egy olyan helyzetről, hogy segítsen abban, hogy internalizálódjon, és ezáltal csökkentse a stresszt.

A stressz csökkentésének proaktív módja a meditáció. Ne tévesszen meg. Ha úgy gondolja, hogy nem tud meditálni, mert nem tud pihenni, akkor nem vagy egyedül! Nagyon sok gyakorlatot és odaadást igényel, és remélhetőleg nem csalódott és feladja. A meditáció egy csodálatos módja annak, hogy újrafókuszálhassa az energiáját, és megnyitja az elmédet, hogy inspirációt és irányt adjon azáltal, hogy „tiszta elme” van a „statikus” helyett, amely a stressz és a szorongás miatt mindig felháborítja az érzelmi állapotát.

A stressz és annak negatív hatásainak csökkentésének más módja a rutin megváltoztatásának megváltoztatása vagy a stressz okozó emberek eltávolítása. Néha azonban sok olyan dolog történik az életünkben, amelyet nem tudunk ellenőrizni, amelyek szorongást és stresszt okoznak. Ha nem irányítjuk a helyzetet, de nem tudjuk elkerülni, a stresszt nehéz kezelni. Mintha megpróbálja túllépni egy iszapcsúszást, egyszerűen nem tudsz kiugrani az útból. Tehát hogyan tudja kezelni a stresszt, amelyet úgy érzi, hogy szinte lehetetlen, hogy bármit is megtegyen, vagy akár csökkent? Ha a hagyományos gyógyszerek sok okból nem választhatók ... mellékhatások, költségek és diagnózis, valamint a receptre való várakozás, akkor mérlegelheti a stressz enyhítésére szolgáló alternatív módszereket.

Ha nem tudja meditálni vagy megváltoztatni a rutinját, amit nagyon ajánlom, érdemes megfontolnia egy "energiatisztítást". Ez egy „mester gyógyító” segítségével történik. Elolvastak az energiádat, és elmondják, hol gyenge vagy, és segít az energiacsatornák tisztításában a pozitív energia meghívásához. Ezt a szellemi és nem olyan spirituális emberek gyakorolják az idők eleje óta. Sok kultúra úgy véli, hogy az „energia” vagy a „lelkiség” lényünk lényege, és egészségesnek kell lennünk ahhoz, hogy boldogok legyünk. Emlékszel a számítógépek mondására: „A szemét a szemétben”? Nos, ugyanez vonatkozik nekünk.

A stressz elhasználódik. Mindig úgy érzi, hogy nehéz terhet hordoz, bárhová is megy. Ez fizikailag, érzelmileg és felhőkben érinti az ítéletét, általában rosszabb helyzethez vezet! Az energiakisztítás vagy a spirituális gyógyulás segíthet. Találhat valakit a környéken, aki alternatív gyógyszert gyakorol. Érdemes lehet egy jógaórát is tartani, így támogatást kapsz körülötted, és gyakorolhatja a "központosítást" hetente néhányszor, hogy segítsen a jövőbeni stressz kezelésében.

Kerestem egy mester gyógyító segítségét a stressz kezelésére, és ez segített csökkenteni a szorongást. A neve Tracy, Angelhealing néven ismert. Személy szerint én egy „gyógyulást” végeztem rám, és olyan volt, mint amit soha nem tapasztaltam! Azt javaslom, ha most segítségre van szüksége a stresszben, és kipróbált más módszereket, próbálja ki ezt. Másnap tele volt energiával, inspirációval és örömmel. Az öröm érzése ... meg kell értékelni, különösen, ha tudod, mi a stressz!

Kezdje el csökkenteni a stresszét, hogy jobban kezelhesse az életét, és kiegyensúlyozottabb legyen! Sok áldás és sok szerencsét!