Upravljanje stresom alternativnom medicinom i duhovnim iscjeljivanjem

Upravljanje stresom alternativnom medicinom i duhovnim iscjeljivanjem

Naglasiti. Sama riječ čini te napetim kad je doživiš. Sigurna sam da znaš koliko je teško osloboditi se toga. Ponekad to možemo učiniti malim promjenama u svom životu. Razgovor o svojim problemima je jedna od mogućnosti. Mnogi stručni slušatelji i savjetnici dostupni su na donjoj web stranici kako bi vam pomogli u stresnoj situaciji. Oni imaju mnogo prekrasnih prijedloga o tome kako promijeniti svoju perspektivu na situaciju kako bi vam pomogli da je internalizirate i tako smanjite stres.

Proaktivan način smanjenja stresa je meditacija. Ne dajte se zavarati. Ako mislite da ne možete meditirati jer se ne možete opustiti, niste sami! Potrebno je puno vježbe i predanosti i nadamo se da se nećete frustrirati i odustati. Meditacija je prekrasan način da ponovno usmjerite svoju energiju i otvorite svoj um kako biste dobili inspiraciju i smjer tako što ćete imati "bistar um" umjesto da budete "statični" koji uvijek zamagljuje vaše emocionalno stanje zbog stresa i tjeskobe.

Promjena naše rutine ili uklanjanje iz situacija i ljudi koji nam uzrokuju stres drugi su načini smanjenja stresa i njegovih negativnih učinaka. Međutim, ponekad se u našim životima dogode mnoge stvari koje ne možemo kontrolirati, što uzrokuje tjeskobu i stres. Kada ne kontroliramo situaciju, ali joj ne možemo pobjeći, stresom je teško upravljati. Kao da pokušavate pobjeći klizištu, jednostavno ne možete iskočiti s puta. Pa kako se nositi sa stresom za koji smatrate da je gotovo nemoguće išta učiniti ili čak smanjiti? Kada tradicionalni lijekovi nisu opcija iz mnogo razloga... nuspojava, cijene, dijagnoze i čekanja na recept, možete razmotriti alternativne načine za ublažavanje stresa.

Ako ne možete meditirati ili promijeniti svoju rutinu, što toplo preporučujem, razmislite o "energetskom čišćenju". To se radi uz pomoć "glavnog iscjelitelja". Oni čitaju vašu energiju i govore vam gdje ste slabi te vam pomažu da očistite energetske kanale kako biste pozvali pozitivnu energiju. Ovo su prakticirali duhovni i manje duhovni ljudi od početka vremena. Mnoge kulture vjeruju da je "energija" ili "duhovnost" srž našeg bića i da mora biti zdrava da bismo bili sretni. Sjećate li se izreke za računala: “smeće u smeću van”? Pa isto vrijedi i za nas.

Stres će vas iscrpiti. Uvijek se osjećate kao da nosite težak teret kamo god pošli. Utječe na vas fizički, emocionalno i zamagljuje vam rasuđivanje, što obično dovodi do još gore situacije! Energetsko čišćenje ili duhovno iscjeljivanje može pomoći. U svom kraju možete pronaći nekoga tko se bavi alternativnom medicinom. Možda biste također željeli pohađati tečaj joge kako biste imali podršku oko sebe i vježbati se "centrirati" nekoliko puta tjedno kako biste se lakše nosili sa stresom u budućnosti.

Potražio sam pomoć glavnog iscjelitelja kako bih se nosio sa stresom i to mi je pomoglo smanjiti tjeskobu. Njeno ime je Tracy, poznata kao AngelHealing. Osobno sam joj dao da izvede "iscjeljenje" na meni i bilo je kao ništa što sam ikada doživio! Predlažem da ako vam je potrebna pomoć sa stresom upravo sada i isprobali ste druge metode, pokušajte ovo. Sutradan sam se probudila puna energije, nadahnuća i radosti. Osjećaj radosti...treba ga cijeniti, pogotovo ako ZNAŠ što je stres!

Počnite smanjivati ​​stres kako biste bolje upravljali svojim životom i bili uravnoteženiji! Puno blagoslova i sreće!