At klare stress med alternativ medicin og åndelig helbredelse

At klare stress med alternativ medicin og åndelig helbredelse

Fremhæv. Ordet alene gør dig anspændt, når du har oplevet det. Du ved med sikkerhed, hvor vanskeligt det er at befri dig selv fra det. Nogle gange kan vi gøre det ved at foretage små ændringer i vores liv. At tale om dine problemer er en måde. Mange ekspertlyttere og konsulenter er tilgængelige på hjemmesiden nedenfor for at hjælpe dig i en stressende situation. Du har mange vidunderlige forslag til, hvordan du kan ændre dit syn på en situation for at hjælpe dig med at internalisere dem og reducere stress.

En proaktiv måde at reducere stress skal mediteres. Lad dig ikke narre. Hvis du tror, ​​du ikke kan meditere, fordi du ikke kan slappe af, er du ikke alene! Det kræver en masse praksis og dedikation, og forhåbentlig vil de ikke blive frustrerede og give op. Meditering er en vidunderlig måde at re -fokusere din energi og åbne dit sind, så du får inspiration og retning ved at have et "klart hoved" i stedet for at være "statisk", som altid skyer din følelsesmæssige tilstand på grund af stress og frygt.

At ændre vores rutine eller fjerne os fra situationer og mennesker, der får os til at stresse til at reducere yderligere muligheder, stress og de negative effekter. Nogle gange sker der imidlertid mange ting i vores liv, at vi ikke kan kontrollere den forårsager frygt og stress. Hvis vi ikke har en situation under kontrol, men ikke kan undslippe den, er stresset vanskeligt at tackle. Som med et forsøg på at løbe væk et mudderglid, kan du bare ikke hoppe ud af vejen. Så hvordan håndterer du stress, at du tror, ​​at det næsten er umuligt at gøre noget ved det eller endda reducere det? Hvis konventionelle lægemidler ikke er en mulighed af mange grunde ... bivirkninger, omkostninger og diagnose og vent på en opskrift, kan du overveje alternative måder at reducere stress på.

Hvis du ikke kan meditere eller ændre din rutine, som jeg stærkt kan anbefale, skal du måske overveje en "energirengøring". Dette sker ved hjælp af en "master healer". De læser deres energi og fortæller dem, hvor de er svage, og hjælper dem med at rengøre energikanaler til at invitere positiv energi. Dette er blevet praktiseret siden begyndelsen af ​​tidspunktet for åndelige og ikke så åndelige mennesker. Mange kulturer mener, at "energi" eller "spiritualitet" er kernen i vores væsen og skal være sunde, så vi er glade. Kan du huske ordsprogene for computere: "affald i papirkurven"? Det samme gælder for os.

Stress afslutter det. Du har altid en fornemmelse af, at du bærer en tung belastning med dig, uanset hvor du går. Det påvirker hende fysisk, følelsesmæssigt og skyer hendes dom, som normalt fører til en værre situation! Energiforringelse eller åndelig helbredelse kan hjælpe. Du kan finde nogen i nærheden af ​​dig, der praktiserede alternativ medicin. Måske vil du også gerne deltage i et yogakursus, så du har støtte omkring dig og øve et par gange om ugen for at "centrere" dig selv for at håndtere stress i fremtiden.

Jeg brugte hjælp fra en master healer til at blive klar med stress, og det hjalp mig med at reducere angst. Hendes navn er Tracy, kendt som fiskeriheling. Jeg personligt havde det udført på mig, og det var som intet, som jeg nogensinde havde oplevet! Jeg foreslår, at hvis du har brug for hjælp mod stress og har prøvet andre metoder, kan du prøve det. Den næste dag vågnede jeg fuld af energi, inspiration og glæde. Følelsen af ​​glæde ... det skal estimeres, især hvis du ved, hvad stress er!

Start med at reducere din stress, så du bedre kan styre dit liv og er mere afbalanceret! Masser af velsignelser og held og lykke!