Stresshåndtering med alternativ medicin og spirituel healing

Stresshåndtering med alternativ medicin og spirituel healing

Understrege. Bare ordet gør dig anspændt, når du oplever det. Jeg er sikker på, at du ved, hvor svært det er at frigøre dig fra det. Nogle gange kan vi gøre det ved at lave små ændringer i vores liv. At tale om dine problemer er en mulighed. Mange ekspertlyttere og rådgivere er tilgængelige på hjemmesiden nedenfor for at hjælpe dig i en stresset situation. De har mange vidunderlige forslag til, hvordan du kan ændre dit perspektiv på en situation for at hjælpe dig med at internalisere den og dermed reducere stress.

En proaktiv måde at reducere stress på er at meditere. Lad dig ikke narre. Hvis du tror, ​​du ikke kan meditere, fordi du ikke kan slappe af, er du ikke alene! Det kræver meget øvelse og dedikation, og forhåbentlig bliver du ikke frustreret og giver op. Meditation er en vidunderlig måde at omfokusere din energi og åbne dit sind, så du kan få inspiration og retning ved at have et "klart sind" i stedet for at være "statisk", hvilket altid forplumrer din følelsesmæssige tilstand på grund af stress og angst.

At ændre vores rutine eller fjerne os selv fra situationer og mennesker, der forårsager os stress, er andre måder at reducere stress og dens negative virkninger på. Men nogle gange sker der mange ting i vores liv, som vi ikke kan kontrollere, hvilket forårsager angst og stress. Når vi ikke har kontrol over en situation, men ikke kan undslippe den, er stressen svær at håndtere. Som at prøve at løbe fra et mudderskred, kan du bare ikke springe af vejen. Så hvordan håndterer du stress, som du føler er næsten umulig at gøre noget ved eller endda reducere? Når traditionel medicin af mange årsager ikke er en mulighed...bivirkninger, omkostninger og diagnose og venter på en recept, kan du overveje alternative måder at lindre stress på.

Hvis du ikke kan meditere eller ændre din rutine, hvilket jeg varmt anbefaler, kan du overveje en "energirensning". Dette gøres ved hjælp af en "mesterhealer". De læser din energi og fortæller dig, hvor du er svag, og hjælper dig med at rydde energikanaler for at invitere positiv energi. Dette er blevet praktiseret af spirituelle og ikke så spirituelle mennesker siden tidernes begyndelse. Mange kulturer tror, ​​at "energi" eller "spiritualitet" er kernen i vores væsen og skal være sundt, for at vi kan være lykkelige. Kan du huske ordsproget om computere: "skrald i skrald ud"? Nå, det samme gælder for os.

Stress vil slide dig ned. Du føler altid, at du bærer en tung byrde, uanset hvor du går. Det påvirker dig fysisk, følelsesmæssigt og forplumrer din dømmekraft, hvilket normalt fører til en værre situation! Energirydning eller spirituel healing kan hjælpe. Du kan finde nogen i dit område, der praktiserer alternativ medicin. Du vil måske også tage en yogatime, så du har støtte omkring dig, og øv dig i at "centrere" dig selv et par gange om ugen for at hjælpe dig med at håndtere stress i fremtiden.

Jeg søgte hjælp fra en mesterhealer til at håndtere stress, og det hjalp mig med at reducere angst. Hendes navn er Tracy, kendt som AngelHealing. Jeg fik hende personligt til at udføre en "healing" på mig, og det lignede intet, jeg nogensinde havde oplevet! Jeg foreslår, at hvis du har brug for hjælp til stress lige nu og har prøvet andre metoder, så prøv dette. Dagen efter vågnede jeg fuld af energi, inspiration og glæde. Følelsen af ​​glæde...den skal værdsættes, især hvis du VED hvad stress er!

Begynd at reducere din stress, så du kan styre dit liv bedre og være mere afbalanceret! Mange velsignelser og held og lykke!