Pozor: zdravite svojo ščitnico z naravnimi zdravili

Pozor: zdravite svojo ščitnico z naravnimi zdravili

Ko vaše telo ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona, to imenujemo aktivna bolezen ščitnice. Nekatere naravne snovi, kot je L arginin, pomagajo pri zdravljenju te bolezni. L arginin je esencialna aminokislina v našem telesu, ki je tudi naravni vir za premagovanje aktivne bolezni ščitnice. Je vitalna aminokislina, potrebna za sintezo beljakovin. Lizin je še ena aminokislina, ki zavira delovanje L arginina. Pomanjkanje L-arginina lahko povzroči številne težave, kot so srčno-žilni zapleti, težave z ledvicami in kožo itd. Umetni ali sintetični L-arginin lahko vzamete kot dodatek za povečanje ravni L-arginina v telesu. Potreben odmerek za vsako osebo se lahko razlikuje glede na situacijo.

Živila, ki se jim morate izogibati, če imate premalo delujočo ščitnico

Izogibati se je treba nekaterim živilom, bogatim z lizinom, saj je bilo že omenjeno, da lizin blokira učinke L-arginina. Pri jemanjunaravni dodatek za tiste z aktivno boleznijo ščitnicePreverite, ali je lizin prisoten. V tem stanju ne bi smeli uživati ​​naslednjih živil:

• Fleisch
• Molkerei
• Fisch
• Hülsenfrüchte

Poleg teh marelic se je treba izogibati tudi avokadu in hruškam. Samo preverite sestavo živil, ki jih želite zaužiti, in preverite, ali vsebujejo lizin. Če že, se temu izognite.

Katera aminokislina je dobra za ščitnico?

Nekatera hranila igrajo ključno vlogo pri optimalnem delovanju ščitnice. Zlasti aminokislina L-tirozin je v središču tega procesa. L-tirozin skupaj z elementom v sledeh jodom pomembno sodeluje pri tvorbi ščitničnih hormonov tiroksina (T4) in trijodtironina (T3). Ti hormoni so odgovorni za uravnavanje presnove, proizvodnje energije in drugih vitalnih telesnih funkcij. Zato je ustrezen vnos L-tirozina v kombinaciji z jodom bistvenega pomena za zdravo delovanje in delovanje ščitnice.

Katera prehranska dopolnila so koristna pri hipotiroidizmu?

Kadar ščitnica deluje premalo, telo pogosto ne more proizvesti dovolj ščitničnih hormonov, zlasti trijodtironina (T3) in tiroksina (T4). V takih primerih lahko podporno delujejo različna prehranska dopolnila:

• Schilddrüsenhormon-Ersatz: Die am häufigsten verschriebene Behandlung für Schilddrüsenunterfunktion ist ein synthetischer Hormonersatz, der T4 (z.B. Levothyroxin) enthält.
• Selen: Dieses Spurenelement unterstützt die Umwandlung von T4 in das aktive T3 und kann Entzündungen reduzieren. Produkte wie Selenoforce® sind dafür geeignet.
• L-Tyrosin: Diese Aminosäure ist an der Produktion von T3 und T4 beteiligt und kann als Ergänzung sinnvoll sein.
• Spirulina: Diese Alge enthält natürliche Jodquellen, die die Schilddrüsenfunktion unterstützen können.
• Antioxidantien: Um den oxidativen Stress zu bekämpfen, der bei Schilddrüsenproblemen auftreten kann, können Antioxidantien wie Vitamin E hilfreich sein, da sie freie Radikale im Körper neutralisieren.

Vendar je vedno priporočljivo, da se pred jemanjem katerega koli dodatka posvetujete z zdravnikom ali nutricionistom, da razmislite o individualnih potrebah in možnih interakcijah.

Česa ne smete jemati skupaj z L-tiroksinom?

L-tiroksin je sintetični ščitnični hormon, ki se pogosto predpisuje za zdravljenje hipotiroidizma. Pri jemanju L-tiroksina je pomembno, da se zavedamo možnih interakcij z drugimi snovmi, da zagotovimo optimalno absorpcijo in učinek zdravila. Tukaj je nekaj snovi in ​​zdravil, ki lahko vplivajo na absorpcijo ali učinkovitost L-tiroksina:

1. Kalzium- und Eisenpräparate: Diese können die Absorption von L-Thyroxin im Darm reduzieren. Es ist ratsam, zwischen der Einnahme von L-Thyroxin und diesen Präparaten einen Abstand von mindestens 4 Stunden einzuhalten.
2. Antazida: Medikamente, die Aluminiumhydroxid oder Magnesium enthalten, können die L-Thyroxin-Aufnahme beeinträchtigen.
3. Säureblocker: Medikamente wie Protonenpumpenhemmer können die Magensäure reduzieren und so die Aufnahme von L-Thyroxin beeinflussen.
4. Soyaprodukte: Soja kann die Absorption des Medikaments beeinträchtigen, daher sollte man vorsichtig sein, wenn man Sojaprodukte zu sich nimmt und L-Thyroxin einnimmt.
5. Einige Antidepressiva: Insbesondere serotonerge Antidepressiva können die Wirkung von L-Thyroxin beeinflussen.
6. Andere Medikamente: Dazu gehören bestimmte Cholesterinsenker, orale Antikoagulantien und Betablocker, die die Wirkung von L-Thyroxin beeinflussen können.

Pomembno je, da se pri jemanju L-tiroksina z drugimi zdravili ali prehranskimi dopolnili vedno posvetujete z zdravnikom ali farmacevtom. Preberite tudi navodilo za uporabo in upoštevajte predpisana priporočila za jemanje.

Previdno z L argininom

L arginin poveča nastajanje želodčnega soka v želodcu, moti zdravila, ki zmanjšujejo strjevanje krvi, in če jemljete več zdravil, lahko njihova kombinacija včasih poveča raven kalija v telesu. Nekateri vidni neželeni učinki L arginina so:

• Bauchschmerzen
• Aufblähen
• Durchfall
• Gicht
• Blutanomalien
• Atemwegsentzündung
• Verschlimmerender asthmatischer Zustand

L arginina ne smete jemati, če je nekdo alergičen nanj ali ima astmo. Znano je, da L arginin poslabša otekanje dihalnih poti in poslabša stanje. Prav tako naj bi poslabšal herpes, saj nekateri menijo, da povzroča razmnoževanje virusa. Prav tako znižuje krvni tlak in se mu morate za vsako ceno izogibati, če ste pred kratkim doživeli srčni napad. Jemanje L arginina v takem stanju je lahko usodno. Enako velja za pomisleke, če imate operacijo in uživate L-arginin. Prenehajte z jemanjem vsaj štirinajst dni pred operacijo.

Posvetujte se s strokovnjakom

Čeprav so naravna zdravila varnejša od večine, jih je treba nekatera jemati previdno in le po posvetu s strokovnjakom.