Προσοχή: Αντιμετωπίστε τον θυρεοειδή σας με φυσικές θεραπείες

Προσοχή: Αντιμετωπίστε τον θυρεοειδή σας με φυσικές θεραπείες

Όταν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη, ονομάζεται ενεργή νόσος του θυρεοειδούς. Ορισμένες φυσικές ουσίες όπως η L αργινίνη βοηθούν στη θεραπεία αυτής της ασθένειας. L Η αργινίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ στο σώμα μας, το οποίο είναι επίσης μια φυσική πηγή για να ξεπεραστεί σε περίπτωση ενεργού θυρεοειδικής νόσου. Είναι ένα ζωτικής σημασίας αμινοξύ που απαιτείται για τη σύνθεση πρωτεϊνών. Η λυσίνη είναι ένα άλλο αμινοξύ που εμποδίζει τη δράση της L Αργινίνης. Η ανεπάρκεια L-αργινίνης μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, όπως καρδιαγγειακές επιπλοκές, προβλήματα με τα νεφρά και το δέρμα, κ.λπ. Μπορείτε να πάρετε τεχνητή ή συνθετική L-αργινίνη ως συμπλήρωμα για να ενισχύσετε τα επίπεδα L-αργινίνης σας στο σώμα. Η δόση που απαιτείται για κάθε άτομο μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την κατάσταση.

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε υπολειτουργικό θυρεοειδή

Ορισμένες τροφές πλούσιες σε λυσίνη πρέπει να αποφεύγονται καθώς έχει ήδη αναφερθεί ότι η λυσίνη εμποδίζει τις επιδράσεις της L-αργινίνης. Κατά τη λήψηφυσικό συμπλήρωμα για όσους πάσχουν από ενεργή νόσο του θυρεοειδούςΕλέγξτε εάν υπάρχει λυσίνη. Τα ακόλουθα τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται σε αυτή την κατάσταση:

• Fleisch
• Molkerei
• Fisch
• Hülsenfrüchte

Εκτός από αυτά τα βερίκοκα, πρέπει επίσης να αποφεύγονται τα αβοκάντο και τα αχλάδια. Απλώς ελέγξτε τη σύνθεση των τροφών που θέλετε να πάρετε και δείτε αν περιέχουν λυσίνη. Εάν το κάνουν, αποφύγετε το.

Ποιο αμινοξύ είναι καλό για τον θυρεοειδή;

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά παίζουν καθοριστικό ρόλο στη βέλτιστη λειτουργία του θυρεοειδούς. Το αμινοξύ L-τυροσίνη συγκεκριμένα βρίσκεται στο κέντρο αυτής της διαδικασίας. Μαζί με το ιχνοστοιχείο ιώδιο, η L-τυροσίνη συμμετέχει σημαντικά στο σχηματισμό των θυρεοειδικών ορμονών θυροξίνη (Τ4) και τριιωδοθυρονίνη (Τ3). Αυτές οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση του μεταβολισμού, της παραγωγής ενέργειας και άλλων ζωτικών λειτουργιών του σώματος. Επομένως, η επαρκής πρόσληψη L-τυροσίνης, σε συνδυασμό με ιώδιο, είναι απαραίτητη για την υγιή δραστηριότητα και λειτουργία του θυρεοειδούς.

Ποια συμπληρώματα διατροφής είναι χρήσιμα για τον υποθυρεοειδισμό;

Όταν υπάρχει υπολειτουργικός θυρεοειδής, το σώμα συχνά αδυνατεί να παράγει επαρκείς θυρεοειδικές ορμόνες, ιδιαίτερα τριιωδοθυρονίνη (Τ3) και θυροξίνη (Τ4). Διάφορα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να έχουν υποστηρικτικό αποτέλεσμα σε τέτοιες περιπτώσεις:

• Schilddrüsenhormon-Ersatz: Die am häufigsten verschriebene Behandlung für Schilddrüsenunterfunktion ist ein synthetischer Hormonersatz, der T4 (z.B. Levothyroxin) enthält.
• Selen: Dieses Spurenelement unterstützt die Umwandlung von T4 in das aktive T3 und kann Entzündungen reduzieren. Produkte wie Selenoforce® sind dafür geeignet.
• L-Tyrosin: Diese Aminosäure ist an der Produktion von T3 und T4 beteiligt und kann als Ergänzung sinnvoll sein.
• Spirulina: Diese Alge enthält natürliche Jodquellen, die die Schilddrüsenfunktion unterstützen können.
• Antioxidantien: Um den oxidativen Stress zu bekämpfen, der bei Schilddrüsenproblemen auftreten kann, können Antioxidantien wie Vitamin E hilfreich sein, da sie freie Radikale im Körper neutralisieren.

Ωστόσο, είναι πάντα σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή διατροφολόγο πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα για να λάβετε υπόψη τις ατομικές ανάγκες και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις.

Τι δεν πρέπει να παίρνετε με L-θυροξίνη;

Η L-θυροξίνη είναι μια συνθετική θυρεοειδική ορμόνη που συχνά συνταγογραφείται για τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού. Όταν λαμβάνετε L-θυροξίνη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλες ουσίες για να διασφαλιστεί η βέλτιστη απορρόφηση και επίδραση του φαρμάκου. Ακολουθούν ορισμένες ουσίες και φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση ή την αποτελεσματικότητα της L-θυροξίνης:

1. Kalzium- und Eisenpräparate: Diese können die Absorption von L-Thyroxin im Darm reduzieren. Es ist ratsam, zwischen der Einnahme von L-Thyroxin und diesen Präparaten einen Abstand von mindestens 4 Stunden einzuhalten.
2. Antazida: Medikamente, die Aluminiumhydroxid oder Magnesium enthalten, können die L-Thyroxin-Aufnahme beeinträchtigen.
3. Säureblocker: Medikamente wie Protonenpumpenhemmer können die Magensäure reduzieren und so die Aufnahme von L-Thyroxin beeinflussen.
4. Soyaprodukte: Soja kann die Absorption des Medikaments beeinträchtigen, daher sollte man vorsichtig sein, wenn man Sojaprodukte zu sich nimmt und L-Thyroxin einnimmt.
5. Einige Antidepressiva: Insbesondere serotonerge Antidepressiva können die Wirkung von L-Thyroxin beeinflussen.
6. Andere Medikamente: Dazu gehören bestimmte Cholesterinsenker, orale Antikoagulantien und Betablocker, die die Wirkung von L-Thyroxin beeinflussen können.

Είναι σημαντικό να ζητάτε πάντα τη συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού όταν παίρνετε L-θυροξίνη με άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής. Διαβάστε επίσης το φύλλο οδηγιών χρήσης και τηρήστε τις συνταγογραφούμενες συστάσεις πρόσληψης.

Να είστε προσεκτικοί με την L αργινίνη

L Η αργινίνη αυξάνει την παραγωγή γαστρικού υγρού στο στομάχι, παρεμβαίνει με φάρμακα που μειώνουν την πήξη του αίματος και εάν παίρνετε πολλά φάρμακα, ο συνδυασμός τους μπορεί μερικές φορές να αυξήσει το επίπεδο του καλίου στο σώμα σας. Μερικές ορατές παρενέργειες της L Αργινίνης είναι:

• Bauchschmerzen
• Aufblähen
• Durchfall
• Gicht
• Blutanomalien
• Atemwegsentzündung
• Verschlimmerender asthmatischer Zustand

L Η αργινίνη δεν πρέπει να λαμβάνεται εάν κάποιος είναι αλλεργικός σε αυτήν ή έχει άσθμα. L Η αργινίνη είναι γνωστό ότι επιδεινώνει το πρήξιμο της αναπνευστικής οδού και επιδεινώνει την κατάσταση. Πιστεύεται επίσης ότι επιδεινώνει τον έρπη, καθώς ορισμένοι πιστεύουν ότι προκαλεί τον πολλαπλασιασμό του ιού. Μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση και θα πρέπει να το αποφεύγετε με κάθε κόστος εάν είχατε πρόσφατα έμφραγμα. Η λήψη L Arginine σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα. Το ίδιο ισχύει για ανησυχίες εάν κάνετε χειρουργική επέμβαση και καταναλώνετε L-αργινίνη. Σταματήστε να το παίρνετε τουλάχιστον δεκατέσσερις ημέρες πριν από την επέμβαση.

Συμβουλευτείτε έναν ειδικό

Αν και οι φυσικές θεραπείες είναι ασφαλέστερες από τις περισσότερες, ορισμένες από αυτές πρέπει να λαμβάνονται με τη δέουσα προσοχή και μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό.