Saurera refluksa un gremošanas veselība
Saurera refluksa un gremošanas veselība
sadedzināt degšanu
Mana māte -in -law gadiem ilgi cieš no spēcīgas grēmas. Un papildus simtiem antacīdu un uzmanīgi, ko viņa ēda, viņa apmeklēja vismaz duci ārstu. Tā kā vairums no viņiem pieņēma, ka problēma ir pārāk daudz skābes, viņi izvilka savus recepšu blokus, gatavi rakstīt protonu sūkņa inhibitora skriptu. Citi bija ierosinājuši operāciju, lai pārvietotu gremošanas sistēmas daļas un daļas, lai novērstu sāpīgās skābes aizmugures plūsmu.
Bet, lai arī šie ārsti piedāvāja labāko, ko var piedāvāt mūsdienu medicīna, pieņēmums, ar kuru viņi sāka, bija nepareizs. Izrādījās, ka dedzinošā sajūta nenāca no pārāk daudz kuņģa skābes - tā bija par maz!
trūkst zīme
Kopš antacīdu izgudrošanas kuņģa skābe ir saņēmusi sliktu reputāciju. Bet patiesība ir tāda, ka mūsu gremošanas sistēma izslēdzas bez tā.
Tas ir tas, kā tas darbojas: pēc ēšanas kuņģa skābe sadala lielas pārtikas daļiņas, pirms ēdiens nonāk zarnās. Ja nav pietiekami daudz kuņģa skābes, šīs lielās pārtikas daļiņas stundām ilgi var sēdēt kuņģī, nevis ātri virzīties uz zarnām, kur barības vielas tiek absorbētas no pārtikas. Šis nesagremotais ēdiens var uzkrāties kuņģī un iekļūt barības vadā, kas noved pie dedzināšanas un neērti.
Problēma ir tā, ka mums bija paredzēts, lai pārņemtu antacīdu -counter antacid, lai sārmētu sāpes. Protams, tas liek dedzinošajai sajūtai īslaicīgi pazust, bet tas nenosaka pamatā esošo cēloni. Tā vietā viņi iemet košļājamo tableti katru reizi, kad sākas apdegums, kas izraisa apburto apli.
Tas pats var notikt, ja ārsts ir izrakstījis tādu protonu sūkņa inhibitoru kā Nexeum. Bet, tā kā šīs zāles ir paredzētas simptomu ārstēšanai, nevis cēloņam, jūs varat atrast, ka to lietojat gadiem ilgi.
skābes paraugs
Ir vairākas lietas, kas var izraisīt kuņģa skābes līmeņa grimšanu. ANTACIDS Stress un ilgtermiņa uzņemšana ir vieni no visbiežāk sastopamajiem iemesliem. Turklāt mūsu kuņģa skābes līmenis samazinās, palielinoties vecumam, kas izskaidro, kāpēc vairāk cilvēku attīstās gremošanas traucējumi, pieaugot vecumam.
Tātad, kā jūs varat uzzināt, vai jums ir pārāk maz kuņģa skābes? Pārbaude sauc par Heidelberga kuņģa skābes testu. Šis augsto tehnoloģiju tests tiek veikts ārsta kabinetā. Šajā testā pacients norij kapsulu, kas mēra kuņģa skābes līmeni un nosūta informāciju atpakaļ uz datoru.
Bet ir vēl viens tests, kurā rīkojas pats, kurā, kad rodas simptomi, vienkārši tiek ņemts ēdamkaroti ābolu sidra etiķa. Etiķim ir zems pH, kas nozīmē, ka tas ir ļoti skābs kā kuņģa skābe. Ja jūs lietojat ēdamkaroti etiķa un pazūdat simptomus, iespējams, ka jums ir pārāk maz kuņģa skābes.
Kā jūs pareizi rakstāt atvieglojumu?
Mana māte -in -law beidzot saņēma atvieglojumu -nē, pateicoties viņas ārstiem! Draugs ieteica redzēt dabiskas zāles uz vietas, kuras nekavējoties - un pareizi - novērtēja problēmu. Risinājums? Papildinājums, ko sauc par Betain HCl, kas imitē jūsu pašu kuņģa skābi.
Bet jūsu sālsskābes līmeņa palielināšanās ne tikai mazinās jūsu simptomus. HCL padara vēderu sterilu pret perorāli absorbētiem patogēniem. Tas arī novērš baktēriju un sēnīšu augšanu tievā zarnā, veicina žults un aizkuņģa dziedzera enzīmu plūsmu un atbalsta folijskābes, C vitamīna, beta-karotīna, dzelzs, kalcija, magnija un cinka absorbciju.
Daudzi pētījumi rāda, ka kuņģa skābes sekrēcija samazinās, palielinoties vecumam. Faktiski aptuveni 30 procenti cilvēku vispār ražo vairāk nekā 60 vai bez kuņģa skābes - un 40 procentiem sieviešu pēcmenopauzes periodā ir zems kuņģa spogulis. Šis kritums var palielināt risku, ka barības vielas jūsu pārtikā netiks absorbētas. Pastāv arī dažas spekulācijas, ka zema koncentrācija var veicināt dažādas slimības, piemēram, osteoporozi, astmu, ekzēmu, hronisku nātreni, psoriāzi, artrītu, vairogdziedzera slimības, kuņģa -zarnu trakta infekcijas un pat parazītus.
Ja jums ir zems kuņģa skābes līmenis, vairums naturopaths iesaka ņemt no 325 līdz 650 mg. Betains ar olbaltumvielu saturošu maltīti. Bet nepārspīlējiet to. Liels daudzums papildu betaīna var sadedzināt kuņģa gļotādu. Ja jūtat dedzinošu sajūtu, nekavējoties izbeidziet Betainas uzņemšanu.
Lietot zemu Betainas devu ir drošs veids, kā atjaunot kuņģa skābes līmeni līdzsvarā. Bet, ja jums ir čūlas vēsturē vai ja lietojat nesteroīdus iekaisuma medikamentus (NPL), kortizonu vai citus medikamentus, kas varētu izraisīt kuņģa čūlu, pirms šīs sagatavošanas lietošanas pajautājiet naturopātam vai ārstam, kas specializējas uzturā.
Pēdējā lieta ...
Ja veicat ēdināšanas testu un nejūtat nekādu atvieglojumu, iespējams, ka jūsu ķermenis patiešām sūknēs pārāk daudz kuņģa skābes. Bet tā vietā, lai paļautos uz antacīdiem, izmēģiniet kādu lakricu. Ilgi pirms Tumbu parādīšanās, herb pazinēji paļāvās uz augiem grēmas ārstēšanai. Mūsdienās lakrica tiek uzskatīta par pirmo aizsardzības līniju pret šo dedzinošo sajūtu, jo tā veicina dziedināšanu un aizsargā pret citu izturēšanos.
Bet neviena lakrica to nedarīs. Parastie slaucītāji var paaugstināt asinsspiedienu, ja to lieto vairāk nekā nedēļu dienā. Tā vietā izvēlieties košļājamās deglikirhicētas lakricas tabletes (DGL), kas ir droša un efektīva garšauga forma. Pētījumi rāda, ka DGL var būt tikpat efektīvs kā vairāk nekā -counter medikamenti vai farmācija. Tas arī nomierina un dziedina gļotādu gremošanas traktā.
Sākotnējais pētījums parādīja, ka, lai arī skābes bloķējošais zāļu cimetidīns izraisīja ātrāku simptomu mazināšanu, košļājamās DGL tabletes bija tikpat efektīvas, dziedinot zarnu. DGL var būt noderīgs arī čūlu ārstēšanā. Tomēr aizmirst ņemt lakricu kapsulas formā. DGL ir jāsajauc ar siekalām, lai aktivizētu.
Akūtā grēmā Vācijas komisija E iesaka košļāt 2 līdz 4 tabletes pirms katras ēdienreizes. Kad notiek grēmas, varat arī lietot dažas tabletes.
tas tikai ...
Vai jūs meklējat labu naturopātu? Tad aizmirst dzeltenās lapas. Tā vietā neatkarīgi no tā, vai akupunktūra, alternatīvs ārsts vai integratīvs ārsts ir prātīgi doties tieši uz avotu. Šeit ir daži resursi, kas jums atvieglo sākšanu:
Tradicionālās ķīniešu medicīnas ārsts: tie, kas praktizē šo 3500 gadu ārstniecisko mākslu, izmanto ķīniešu augus, austrumu ķermeņa darbu un akupunktūru, lai kompensētu viņu ķermeņa ritmus un enerģijas plūsmas. Lai atrastu valdes sertificētu ārstu, sazinieties ar Nacionālo akupunktūras un austrumu medicīnas sertifikācijas komisiju (NCCAOM.org).
Acupunktor: Ja jūsu ķermeņa enerģija - pazīstama kā Qi - ir iestrēgusi vai nepietiekama, tā var izraisīt slimības, sāpīgus muskuļus, depresiju, trauksmi un daudz ko citu. Lai atjaunotu dabisko līdzsvaru, Acupfunkers dažos ķermeņa punktos dzen vairākas ārkārtīgi plānas adatas. Jūs varat arī palīdzēt svara zaudēšanas vai smēķēšanas atmešanas gadījumā. Pārliecinieties, vai jūsu akupunktors ir sertificēts NCCAOM.
Naturopath: Šie speciālisti veicina ķermeņa pašpārbaudes spējas un aplūko visu cilvēku, nevis tikai atsevišķas ķermeņa daļas. Lai būtu saaukstēšanās? Naturopātiskais praktiķis izlaidīs simptomu simptomus par labu uztura bagātinātājiem, dārzeņu zālēm, uztura izmaiņām un fizikālajām terapijām, lai stiprinātu imunitāti. Meklējiet apstiprinātu Naturopath ar ND par viņa vārdu vai saņemiet nodošanu no Amerikas naturopātisko ārstu asociācijas (naturopathic.org).
Homeopātiskais praktiķis: šī 200 gadu vecā prakse ir balstīta uz domu, ka niecīgu vielu daudzumu, kas izraisa simptomus, var izmantot tādu pašu simptomu izārstēšanai. Tā kā ir dažādi sertifikāti un licences, vislabāk ir meklēt homeopātu, kas ir arī licencēts ND vai MD. Nacionālais homeopātijas centrs (National Centerforhomeopathy.org) piedāvā labu sākumpunktu.
Integrējošās medicīnas prakse: Integrējošā medicīna sākās 1990. gadu sākumā, kad arvien vairāk ārstu sāka integrēt holistiskās medicīnas aspektus savā praksē. Kas atšķir integrējošo ārstu no naturopāta vai TCM praktiķa? Zinātniski tiek pārbaudītas visas jūsu metodes - ķermeņa darbs, uzturs, uztura bagātinātāji, elektromagnētiskā ārstēšana un garīgā dziedināšana. Lai gan katrs ārsts var tikt galā ar integrējošo medicīnu, ieteicams meklēt ārstu, kurš ir Amerikas Integrējošās medicīnas asociācijas (aaimedicine.com) "kolēģis" vai "diplomāts".
Atsauces:
Abdelmalek MF, Angulo P, Jorgensen RA, et al. "Betains, daudzsološa jauna aktīva sastāvdaļa pacientiem ar nealkoholisku steatohepatītu: izmēģinājuma pētījuma rezultāti." Amerikāņu žurnāls par gastroenteroloģiju. 2001; 96: 2711-2717.
Aoki F., Nakagawa K., Kitano M. et al. "Lakricas flavonoīdu eļļas (LFO) un farmakokinētikas klīniskā drošība veseliem cilvēkiem." Amerikas uztura koledžas žurnāls. 2007; 26: 209-218.
"Betainhidrohlorīds." Alternatīvās medicīnas enciklopēdija. 2005.
Craig Sa. "Betains cilvēku uzturā." Amerikāņu žurnāls klīniskajam uzturam. 2004; 80: 539-549.
Lentini J, Tauren C, Escala C. "Hipohilija vecumdienās. Viņa ārstēšana ar skābes kombināciju ar pepsīnu un vitamīniem." Revista Española de las EnferMedades del Separato Digendivo. 1970. gads; 31: 525-544.