Sālsūdens skalošana - peldiet iekšpusē

Veröffentlicht:

Von:

Das Interesse an der Master Cleanse Diät ist in letzter Zeit stark gestiegen, und dieses Interesse hat auch den Salt Water Flush populär gemacht, der zusammen mit der Master Cleanse empfohlen wird. Der Salt Water Flush kann jedoch auch alleine durchgeführt werden. Aus Gründen, die Sie bald herausfinden werden, ist es der effektivste Dickdarm- und Darmreiniger und erfordert keine teuren oder invasiven Verfahren. Der Salt Water Flush ist eine uralte ayurvedische Darm- und Ganzkörperreinigung. Es reinigt das Verdauungssystem von oben bis unten und saugt Verunreinigungen aus den Organen aus. Die beiden Ziele jeder Reinigung sind, den Abfall zu mobilisieren und …
Interese par galveno tīrīšanas diētu pēdējā laikā ir strauji palielinājusies, un šī interese ir arī padarījusi sālsūdens flush populāru, kas ieteicams kopā ar galveno tīrīšanu. Tomēr sālsūdens flusu var veikt arī viens pats. Tā iemeslu dēļ, kurus jūs drīz uzzināsit, tā ir visefektīvākā resnās zarnu un zarnu tīrītāja, un tai nav vajadzīgas dārgas vai invazīvas procedūras. Sālsūdens flush ir sena ajūrvēdas zarnu un pilnīga ķermeņa tīrīšana. Tas attīra gremošanas sistēmu no augšas uz leju un izsūc piesārņotājus no orgāniem. Katras tīrīšanas divi mērķi ir mobilizēt atkritumus un ... (Symbolbild/natur.wiki)

Interese par galveno tīrīšanas diētu pēdējā laikā ir strauji palielinājusies, un šī interese ir arī padarījusi sālsūdens flush populāru, kas ieteicams kopā ar meistara tīrīšanu. Tomēr sālsūdens flusu var veikt arī viens pats. Tā iemeslu dēļ, kurus jūs drīz uzzināsit, tā ir visefektīvākā resnās zarnu un zarnu tīrītāja, un tai nav vajadzīgas dārgas vai invazīvas procedūras.

Sālsūdens skalošana ir sena ajūrvēdas zarnu un pilna ķermeņa tīrīšana. Tas attīra gremošanas sistēmu no augšas uz leju un izsūc piesārņotājus no orgāniem. Katras tīrīšanas abi mērķi ir mobilizēt atkritumus un pēc tam tos noņemt. Sālsūdens skalošana galvenokārt tiek novērsta, tāpēc to var veikt atsevišķi, lai atbrīvotos no toksīniem vai apvienojumā ar citām tīrīšanas metodēm. Kaut arī caurejas līdzekļi un ieplūdes tīri tikai resnās zarnas, kas ir salīdzinoši neliela gremošanas sistēmas daļa, sālsūdens skalošana attīra visu gremošanas sistēmu. Tas arī neveicina atkarību no tā, cik dārgi veikalā nopirkti līdzekļi. Soles skalošanu bieži izmanto, lai ārstētu saaukstēšanos, paaugstinātu asinsspiedienu, gremošanas problēmas un drudzi. Pēc vairākiem rīta daudzi cilvēki ziņo par vairāk enerģijas un apetītes, kā arī svaigāku elpu, labāku miegu, tīrāku ādu un uzlabotu gremošanu.

Pēc garā priekšrocību saraksta izlasīšanas pajautājiet sev, kā sākt, tāpēc iedziļināsimies detaļās. Saskaņā ar instrukcijām mēs uzskaitīsim dažus vingrinājumus, kas palīdz saīsināt sālsūdens tranzīta laiku, un pēc tam dažus svarīgus padomus, lai viņi nejūtas “pakļauti jūrai”. Sālsūdens skalošanu veic, sildot litru ūdens, tikai tik daudz, ka tas kļūst remdens, nevis vārās. Pievienojiet divas tējkarotes jūras sāls (bez pusdienu sāls) un pievienojiet kaļķa vai citrona sulu, lai uzlabotu garšu. Dzeriet visu summu vienā sesijā, dariet to katru dienu saullēktā septiņas dienas. Pārliecinieties, ka dzeriet dzērienu, nevis to norīt.

30-45 minūšu laikā pēc fizioloģiskā šķīduma dzeršanas jūs jutīsit nepieciešamību pēc zarnu kustībām. Atkarībā no jūsu uztura un to, cik bieži jūs esat veicis skalošanu, jūs varat justies uzpūsts, un izdalīšanos noteiktā laika posmā var netikt veikt. Par laimi, ir daži vienkārši vingrinājumi procesa paātrināšanai. Pirmais ieteicamais vingrinājums ir Kogasana vai Crowing. Dzerot ūdeni, vienkārši ķērieties ar muguru pret sienu. Vēl viens vingrinājums ir berzēt kuņģi gan pulksteņrādītāja virzienā, gan pret pulksteņrādītāja virzienu. Treškārt, jūs varat mēģināt izplatīt kājas atsevišķi un pagriezt ķermeni no kreisās uz labo pusi (tas ir lielisks muguras lejasdaļas un kuņģa lejasdaļa). Galu galā tradicionālā kobras pozīcija ir ideāli piemērota arī zarnu stimulēšanai.

Jūs esat gandrīz gatavs sākt ar savu pirmo sālsūdens skalošanu, bet nesāciet, pirms esat izlasījis šos padomus:

  • Sālsūdens skalošana ir noderīga pirms jaunas naturopātiskas programmas uzsākšanas, piemēram: B. Jauns uztura vai vitaminkūra. Tas ļauj jums sākt ar tīru stāvokli un novērot jaunās programmas patiesās priekšrocības.
  • Vispirms runājiet ar ārstu, kad jums ir čūlas, apendicīts, tuberkuloze vai vēzis.
  • Ķeltu jūras sāls vajadzētu padarīt garšu izturīgāku.
  • Salmu izmantošana var uzlabot dzēriena garšu.
  • Skalošana nedarbojas pareizi, ja tas tiek veikts pārāk agri pēc tās pēdējās ēdienreizes. Pagaidiet vismaz astoņas stundas.
  • Plānojiet atrasties tualetes tuvumā stundu vai divas stundas pēc risinājuma dzeršanas.
  • Galvassāpes ir biežs detoksikācijas simptoms. Parasti tie pazūd ceturtajā dienā.

Tagad jūs esat gatavs veikt seno un pārbaudītu programmu iekšējai tīrīšanai, kas ir lieliski papildināta un pati par sevi kā efektīva. Izbaudiet savu ceļojumu uz starojošo veselību!