Skalošana ar sālsūdeni – mazgājiet iekšpusi

Skalošana ar sālsūdeni – mazgājiet iekšpusi

Pēdējā laikā ir pieaugusi interese par Master Cleanse diētu, un šī interese ir arī popularizējusi sālsūdens skalošanu, kas tiek ieteikta kopā ar Master Cleanse. Tomēr sālsūdens skalošanu var veikt arī atsevišķi. Tādu iemeslu dēļ, kurus jūs drīz uzzināsit, tas ir visefektīvākais resnās un resnās zarnas tīrīšanas līdzeklis, un tam nav nepieciešamas dārgas vai invazīvas procedūras.

Salt Water Flush ir sena ājurvēdas zarnu un visa ķermeņa attīrīšanas līdzeklis. Tas attīra gremošanas sistēmu no augšas uz leju un izsūc netīrumus no orgāniem. Jebkuras tīrīšanas divi mērķi ir mobilizēt atkritumus un pēc tam tos likvidēt. Skalošana ar sālsūdeni galvenokārt ir likvidējoša, tāpēc to var droši veikt atsevišķi, lai atbrīvotos no toksīniem, vai kombinācijā ar citām attīrošām procedūrām. Kamēr caurejas līdzekļi un klizmas attīra tikai resno zarnu, kas ir salīdzinoši neliela gremošanas sistēmas daļa, Salt Water Flush attīra visu gremošanas sistēmu. Tas arī neveicina atkarību, kā to dara dārgi veikalā nopērkamie līdzekļi. Sālījumu bieži lieto saaukstēšanās, augsta asinsspiediena, gremošanas problēmu un drudža ārstēšanai. Daudzi cilvēki ziņo par palielinātu enerģiju un apetīti pēc vairākiem rītiem, kā arī svaigāku elpu, labāku miegu, tīrāku ādu un uzlabotu gremošanu.

Pēc garā priekšrocību saraksta izlasīšanas jūs, iespējams, domājat, kā sākt, tāpēc iedziļināsimies detaļās. Pēc instrukcijām mēs uzskaitīsim dažus vingrinājumus, kas palīdzēs saīsināt sālsūdens tranzīta laiku, un pēc tam dažus svarīgus padomus, lai jūs nejustos "maroned jūrā". Sālūdens skalošana tiek veikta, uzsildot litru ūdens, tikai tik daudz, lai tas būtu remdens, nevis vārīts. Pievienojiet divas tējkarotes jūras sāls (nevis galda sāls) un pievienojiet laima vai citrona sulu, lai uzlabotu garšu. Izdzeriet visu daudzumu vienā piegājienā, darot to katru dienu saullēktā septiņas dienas. Noteikti malkojiet dzērienu, nevis to norijiet.

30–45 minūšu laikā pēc fizioloģiskā šķīduma izdzeršanas jūs sajutīsiet nepieciešamību veikt zarnu iztukšošanu. Atkarībā no jūsu diētas un tā, cik bieži esat pietvīkuši, jūs varat justies uzpampis un izvadīšana var nenotikt noteiktajā laika posmā. Par laimi, ir daži vienkārši vingrinājumi, lai paātrinātu procesu. Pirmais ieteicamais vingrinājums ir Kogasana vai Crow Pose. Dzerot ūdeni, vienkārši pietupieties ar muguru pret sienu. Vēl viens vingrinājums ir berzēt vēderu gan pulksteņrādītāja virzienā, gan pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Treškārt, varat mēģināt izplest kājas un pagriezt ķermeni no kreisās puses uz labo (tas ir lielisks izstiepums muguras lejasdaļai un vēderam). Visbeidzot, tradicionālā kobras pozīcija ir ideāli piemērota arī zarnu stimulēšanai.

Jūs esat gandrīz gatavs sākt savu pirmo sālsūdens skalošanu, taču nesāciet, pirms esat izlasījis šos padomus:

• Die Salzwasserspülung ist nützlich, bevor Sie ein neues naturheilkundliches Programm beginnen, wie z. B. eine neue Ernährungs- oder Vitaminkur. Es ermöglicht Ihnen, mit einem sauberen Zustand zu beginnen und die unverfälschten Vorteile des neuen Programms zu beobachten.
• Sprechen Sie zuerst mit einem Arzt, wenn Sie Geschwüre, Blinddarmentzündung, Tuberkulose oder Krebs haben.
• Keltisches Meersalz soll den Geschmack erträglicher machen.
• Die Verwendung eines Strohhalms kann den Geschmack des Getränks verbessern.
• Eine Spülung funktioniert nicht richtig, wenn sie zu früh nach Ihrer letzten Mahlzeit durchgeführt wird. Warten Sie mindestens acht Stunden.
• Planen Sie ein, zwei Stunden lang in der Nähe der Toilette zu sein, nachdem Sie die Lösung getrunken haben.
• Kopfschmerzen sind ein häufiges Entgiftungssymptom. Sie verschwinden normalerweise am vierten Tag.

Tagad jūs esat gatavs veikt senu un pārbaudītu iekšējās tīrīšanas programmu, kas lieliski papildina Master Cleanse diētu un ir tikpat efektīva pati par sevi. Izbaudi savu ceļojumu uz starojošu veselību!