Sós íz a szájban - olyan jelet, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni

Sós íz a szájban - olyan jelet, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni

A száj sós íze időről időre előfordulhat, és általában ártalmatlan. Ugyanakkor ez lehet a mögöttes egészségügyi problémák tünete is, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a sós íz lehetséges okait a szájában, mikor kell aggódnia, és milyen intézkedéseket tehet.

A sós íz okai a szájban

Kiszáradás

A kiszáradás akkor fordul elő, amikor a test (link eltávolítása) küzd a normál funkcióinak fenntartása érdekében (1). A sós íz egyik leggyakoribb oka a szájban a kiszáradás, mivel a nyál áramlása csökkenhet, ami megnövekedett a nyál sószintjéhez (2).

A kiszáradás olyan állapot, amelyben a testnek nincs elegendő víze a normál funkcióinak fenntartásához. A kiszáradás sós ízt okozhat a szájban, mivel a test csökkenti a nyálképződést a folyadék megőrzése érdekében. Ez a nyáláram csökkenése a nyálban megnövekedett sószinthez vezethet, ami viszont a sós ízt okozza (1).

A kiszáradás okai, amelyek sós ízt okozhatnak:

1. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme: Eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, wie z. B. mangelndem Durstgefühl, übermäßigem Koffeinkonsum, hohen Umgebungstemperaturen oder eingeschränkter Flüssigkeitszufuhr durch Ernährung oder Fasten.
2. Erhöhter Flüssigkeitsverlust: Ein erhöhter Flüssigkeitsverlust kann durch Schwitzen, Erbrechen, Durchfall, Fieber, körperliche Anstrengung oder bestimmte medizinische Zustände wie Diabetes insipidus entstehen.

Dehidráció tünetei, amelyek a száj sós ízét kísérik:

• Trockener Mund und Rachen
• Durst
• Verminderte oder dunkelgelbe Urinausscheidung
• Müdigkeit oder Schwindel
• Kopfschmerzen
• Trockene, schuppige Haut

A kiszáradás és a sós íz megelőzése a szájban:

1. Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme: Es ist wichtig, ausreichend Wasser und andere hydratisierende Flüssigkeiten wie ungesüßten Tee oder verdünnte Fruchtsäfte zu trinken. Die empfohlene Flüssigkeitszufuhr variiert je nach Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität, aber eine allgemeine Richtlinie ist, mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken (2).
2. Verringerte Koffeinaufnahme: Koffein hat eine diuretische Wirkung, was bedeutet, dass es den Flüssigkeitsverlust erhöhen kann. Reduzieren Sie den Konsum von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee, Tee oder Energy-Drinks, um die Dehydration zu verhindern.
3. Anpassung an Umgebungstemperaturen: Achten Sie darauf, Ihren Flüssigkeitsbedarf an heißen Tagen oder in trockenen Umgebungen zu erhöhen, um den zusätzlichen Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen auszugleichen.
4. Flüssigkeitszufuhr bei Krankheit: Wenn Sie unter Erbrechen oder Durchfall leiden, ist es wichtig, zusätzliche Flüssigkeiten zu sich zu nehmen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

Ha hidratált, és a fenti megelőzési intézkedéseket követi, csökkentheti a kiszáradás kockázatát és a szájban lévő sós ízét.

Gyógyszer

Egyes gyógyszerek, például antidepresszánsok, vérnyomás-gyógyszerek és kemoterápiás gyógyszerek, sós ízt okozhatnak a szájban (3), amelyet gyógyszer-indukált dysgeusia-nak hívnak. Az ízérzet változásának oka lehet a gyógyszer közvetlen hatása az ízreceptorokra, a nyál -termelésre vagy az ízlévalás funkcióra (1).

Olyan gyógyszerek, amelyek sós ízt okozhatnak a szájban:

1. Antidepressiva: Einige trizyklische Antidepressiva und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) können einen salzigen Geschmack im Mund verursachen, möglicherweise aufgrund einer Veränderung der Speichelproduktion oder einer Beeinträchtigung der Geschmacksnervenfunktion (2).
2. Blutdruckmedikamente: Bestimmte blutdrucksenkende Medikamente, wie ACE-Hemmer und Angiotensin-Rezeptor-Blocker (ARBs), können einen salzigen Geschmack verursachen, indem sie die Speicheldrüsenfunktion beeinflussen (3).
3. Chemotherapeutika: Einige Chemotherapie-Medikamente können die Geschmackswahrnehmung beeinträchtigen und zu einem salzigen Geschmack im Mund führen (4).
4. Andere Medikamente: Weitere Medikamente, die einen salzigen Geschmack verursachen können, sind Lithium, Penicillamin, Theophyllin und einige Antihistaminika (5).

A gyógyszeres kezelés által kiváltott sós íz enyhítésére irányuló intézkedések:

1. Rücksprache mit dem Arzt: Wenn Sie glauben, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, den salzigen Geschmack verursacht, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. In einigen Fällen kann der Arzt eine alternative Behandlung empfehlen oder die Dosierung anpassen, um die Nebenwirkungen zu minimieren.
2. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann helfen, den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren.
3. Speichelanregende Mittel: Ihr Arzt kann speichelanregende Mittel wie Mundspülungen, Kaugummis oder Lutschtabletten empfehlen, um die Speichelproduktion zu erhöhen und den salzigen Geschmack im Mund zu lindern (6).
4. Geschmacksanpassung: Experimentieren Sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen von Lebensmitteln, um herauszufinden, welche Ihnen am besten schmecken und den unangenehmen salzigen Geschmack überdecken.

A gyógyszerek által okozott sós íz a szájban általában ideiglenes mellékhatás, és a gyógyszer leállítását vagy az adagot beállítva elmúlik.

Fertőzések

A fertőzések, különösen a melléküregeket érintők, szintén sós ízt okozhatnak a szájban (4). Az ezeket a fertőzéseket okozó baktériumok vagy vírusok befolyásolhatják az ízreceptorok (összeköttetés eltávolított) funkcióját, vagy gyulladást okozhatnak az érintett területeken, ami megváltozott ízérzékelést eredményez (1).

Fertőzések, amelyek sós ízt okozhatnak a szájban:

1. Sinusitis: Eine bakterielle oder (Link entfernt) kann zu einer erhöhten Schleimproduktion und einem veränderten Geschmacksempfinden führen, einschließlich eines salzigen Geschmacks (2).
2. Tonsillitis: Entzündete oder (Link entfernt) können ebenfalls zu einer veränderten Geschmackswahrnehmung führen. Der salzige Geschmack kann durch entzündungsbedingte Veränderungen im Speichel oder durch Eiter, der aus den infizierten Mandeln austritt, verursacht werden (3).
3. Mundsoor: Eine (Link entfernt), verursacht durch Candida-Hefen, kann zu einem salzigen Geschmack im Mund führen. Soor kann die Geschmacksknospen beeinträchtigen und die Speichelzusammensetzung verändern (4).

A fertőzés miatti sós íz megelőzésére és kezelésére szolgáló intézkedések:

1. Frühzeitige Behandlung: Wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, wie Fieber, Schwellungen oder Atembeschwerden, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf. Eine frühe Behandlung mit Antibiotika, Antiviralmitteln oder Antimykotika kann die Infektion bekämpfen und den salzigen Geschmack im Mund lindern.
2. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann dazu beitragen, das Risiko von Infektionen zu reduzieren und den salzigen Geschmack im Mund zu lindern.
3. Nasenspülungen: Bei Sinusitis kann die regelmäßige Anwendung von Nasenspülungen, wie z. B. Salzwasserspülungen, dazu beitragen, den Schleim in den Nasennebenhöhlen zu verdünnen und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren (5).
4. Raucherentwöhnung: Rauchen kann das Risiko von Infektionen in Mund, Nase und Rachen erhöhen. Wenn Sie rauchen, kann der Verzicht auf das Rauchen dazu beitragen, das Risiko von Infektionen und damit verbundenen Geschmacksveränderungen zu verringern.

A szájban sós ízű fertőzések általában sikeresen ellenőrizhetők időszerű diagnosztizálással és kezeléssel.

Sjogren -szindróma

Ez (a link eltávolítva), amelyben az immunrendszer támadja meg és károsítja a nyálmirigyeket és a könnycsatornákat (5). Ez a kár csökkentett nyál- és könny -termelést eredményezhet, ami viszont a szájszárazsághoz és a szemhez vezet. A csökkentett nyáláram hozzájárulhat a sók megnövekedett koncentrációjához a nyálban, ami sós ízt eredményez a szájban (1).

A (link eltávolítva) tünetei, amelyek a szájban sós ízt kísérhetnek:

• Trockener Mund (Xerostomie)
• Trockene, juckende oder brennende Augen (Keratoconjunctivitis sicca)
• Schwierigkeiten beim Schlucken oder Sprechen
• Anfälligkeit für Karies und Zahnfleischerkrankungen
• Müdigkeit und Gelenkschmerzen

Intézkedések a száj sós ízének enyhítésére Sjögren szindrómájában:

1. Behandlung des Sjögren-Syndroms: Die Behandlung des Sjögren-Syndroms kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern. Die Therapie kann entzündungshemmende Medikamente, Immunsuppressiva oder Tränen- und Speichelanregende Medikamente umfassen (2).
2. Künstlicher Speichel: Ihr Arzt kann künstlichen Speichel in Form von Gelen, Sprays oder Lutschtabletten empfehlen, um den Speichelfluss zu erhöhen und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren.
3. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern und das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren.
4. Hydratation: Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Mund feucht zu halten und den salzigen Geschmack zu lindern.
5. Verwendung von Luftbefeuchtern: Die Verwendung von Luftbefeuchtern in Ihrem Zuhause kann dazu beitragen, die Feuchtigkeit in der Luft zu erhöhen und den Mund und die Schleimhäute feucht zu halten.

A Sjögren -szindrómás emberek sós íze a szájban gyakran a nyált termelés és a nyál megnövekedett sótkoncentrációjának köszönhető. A mögöttes betegség kezelése és a támogató intézkedések használata segíthet enyhíteni a száj sós ízét, és javíthatja az érintett személyek életminőségét.

Gastroesophagealis reflux betegség (GERD)

A savas reflux néven is ismert (eltávolítva) olyan állapot, amelyben a gyomorsav visszatér a nyelőcsőbe, irritációt és gyulladást okozva. A gyomorsav és az emésztő enzimek refluxja befolyásolhatja a torok és a száj nyálkahártya membránjait, ami megváltozott ízérzékelést eredményez, beleértve a száj sós ízét is (1).

A GERD tünetei, amelyek a száj sós ízét kísérik:

• Sodbrennen oder brennendes Gefühl in der Brust
• Aufstoßen oder saurer Geschmack im Mund
• Schluckbeschwerden oder das Gefühl, dass sich etwas in der Kehle festsetzt
• Heiserkeit oder chronischer Husten
• Zahnfleischentzündungen und Zahnschmelzabnutzung

Lépések a sós íz enyhítésére a szájban a GERD -ben:

1. Medikamentöse Behandlung: Die (Link entfernt) kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern. Ihr Arzt kann Antazida, H2-Rezeptor-Blocker oder Protonenpumpenhemmer verschreiben, um die Magensäureproduktion zu reduzieren und den Reflux zu minimieren (2).
2. Veränderungen der Ernährung: Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die den sauren Reflux verschlimmern können, wie z. B. Schokolade, Kaffee, Zitrusfrüchte, Tomaten, scharfe Speisen, fettreiche Speisen und Alkohol. Essen Sie kleinere Mahlzeiten und vermeiden Sie das Essen innerhalb von 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen.
3. Gewichtsabnahme: Übergewicht kann den Druck auf den Magen erhöhen und die Wahrscheinlichkeit von saurem Reflux erhöhen. Eine Gewichtsabnahme kann dazu beitragen, den Reflux und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren (3).
4. Schlafposition: Schlafen Sie mit erhöhtem Oberkörper, um den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre zu reduzieren. Verwenden Sie dafür spezielle Kissen oder erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes.
5. Raucherentwöhnung: Rauchen kann die Muskeln im unteren Ösophagussphinkter schwächen und damit sauren Reflux begünstigen. Der Verzicht auf das Rauchen kann helfen, GERD-Symptome und damit verbundene Geschmacksveränderungen zu verringern.

A GERD -ben szenvedő emberek sós ízét gyakran a gyomorsav és az emésztő enzimek visszakerülése a nyelőcsőbe és a szájba. A mögöttes betegség kezelése és a támogató intézkedések végrehajtása elősegítheti a száj sós ízének kiküszöbölését.

Amikor aggódnia kell

Az alkalmi sós íz a szájban általában nem okozza az aggodalmat. Ha azonban a sós íz továbbra is fennáll, vagy más tünetek, például fájdalom vagy duzzanat, a légzés nehézsége vagy a láz, akkor orvosi ellátást kell kérnie (7).

Tevékenységek, amelyeket megtehetsz

• Trinken Sie ausreichend Wasser, um den Körper gut hydriert zu halten.
• Achten Sie auf Ihre Mundhygiene, indem Sie regelmäßig die Zähne putzen, Zahnseide verwenden und den Zungenbelag entfernen.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu erhöhen, wenn Sie unter einem trockenen Mund leiden.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, den salzigen Geschmack verursacht. Ihr Arzt kann möglicherweise eine alternative Behandlung empfehlen.
• Bei Anzeichen einer Infektion, wie Fieber, Schwellungen oder Atembeschwerden, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf.
• Wenn Sie an GERD leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Veränderungen in Ihrer Ernährung und Lebensweise, um die Symptome zu lindern.

Következtetés

A száj sós íze számos okból származhat, a kiszáradástól a gyógyszerekig, a súlyosabb orvosi állapotokig, például Sjögren -szindróma vagy GERD. Fontos, hogy hallgassa meg a testét, és orvosi tanácsot kérjen, ha tartós vagy ismétlődő sós íze van a szájában. A megfelelő intézkedések meghozatalával és a lehetséges figyelmeztető táblákra való figyelem megfontolásával biztosíthatja, hogy a szája egészséges maradjon, és hogy a mögöttes problémákat korán azonosítsák és kezeljék.

Források:

1. Popkin, B. M., D’Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). (Link entfernt). Nutrition Reviews, 68(8), 439-458.
2. Dawes, C. (2008). (Link entfernt). Journal of the American Dental Association, 139(Suppl), 18S-24S.
3. Heckmann, S. M., Hujoel, P., Habiger, S., Friess, W., Wichmann, M., & Heckmann, J. G. (2005). (Link entfernt). Annals of Oncology, 16(3), 353-359.
4. Yilmaz, T., & Ceylan, M. (2012). (Link entfernt), 23(6), 1902-1904.
5. Vivino, F. B., Bunya, V. Y., Massaro-Giordano, G., Johr, C. R., Giattino, S. L., & Schorpion, A. (2019). (Link entfernt). Clinical Immunology, 203, 81-121.
6. Katz, P. O., Gerson, L. B., & Vela, M. F. (2013). (Link entfernt). American Journal of Gastroenterology, 108(3), 308-328.
7. Scully, C. (2013). (Link entfernt). Churchill Livingstone.