Sabor salado en la boca: una señal que no debes ignorar

Sabor salado en la boca: una señal que no debes ignorar

De vez en cuando puede aparecer un sabor salado en la boca y, por lo general, es inofensivo. Sin embargo, también puede ser un síntoma de problemas de salud subyacentes que no deben ignorarse. En este artículo, exploramos las posibles causas del sabor salado en la boca, cuándo debería preocuparse y qué acciones puede tomar.

Causas del sabor salado en la boca.

Deshidración

La deshidratación ocurre cuando el cuerpo (enlace eliminado) lucha por mantener sus funciones normales (1). Una de las causas más comunes de sabor salado en la boca es la deshidratación, ya que el flujo de saliva puede disminuir, lo que provoca un aumento de los niveles de sal en la saliva (2).

La deshidratación es una condición en la que el cuerpo no tiene suficiente agua para mantener sus funciones normales. La deshidratación puede provocar un sabor salado en la boca ya que el cuerpo reduce la producción de saliva para conservar líquido. Esta reducción en el flujo de saliva puede provocar un aumento de los niveles de sal en la saliva, lo que a su vez provoca el sabor salado (1).

Causas de deshidratación que pueden provocar un sabor salado:

1. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme: Eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, wie z. B. mangelndem Durstgefühl, übermäßigem Koffeinkonsum, hohen Umgebungstemperaturen oder eingeschränkter Flüssigkeitszufuhr durch Ernährung oder Fasten.
2. Erhöhter Flüssigkeitsverlust: Ein erhöhter Flüssigkeitsverlust kann durch Schwitzen, Erbrechen, Durchfall, Fieber, körperliche Anstrengung oder bestimmte medizinische Zustände wie Diabetes insipidus entstehen.

Síntomas de deshidratación que pueden acompañar a un sabor salado en la boca:

• Trockener Mund und Rachen
• Durst
• Verminderte oder dunkelgelbe Urinausscheidung
• Müdigkeit oder Schwindel
• Kopfschmerzen
• Trockene, schuppige Haut

Prevención de la deshidratación y el sabor salado en la boca:

1. Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme: Es ist wichtig, ausreichend Wasser und andere hydratisierende Flüssigkeiten wie ungesüßten Tee oder verdünnte Fruchtsäfte zu trinken. Die empfohlene Flüssigkeitszufuhr variiert je nach Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität, aber eine allgemeine Richtlinie ist, mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken (2).
2. Verringerte Koffeinaufnahme: Koffein hat eine diuretische Wirkung, was bedeutet, dass es den Flüssigkeitsverlust erhöhen kann. Reduzieren Sie den Konsum von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee, Tee oder Energy-Drinks, um die Dehydration zu verhindern.
3. Anpassung an Umgebungstemperaturen: Achten Sie darauf, Ihren Flüssigkeitsbedarf an heißen Tagen oder in trockenen Umgebungen zu erhöhen, um den zusätzlichen Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen auszugleichen.
4. Flüssigkeitszufuhr bei Krankheit: Wenn Sie unter Erbrechen oder Durchfall leiden, ist es wichtig, zusätzliche Flüssigkeiten zu sich zu nehmen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

Si se mantiene hidratado y sigue las medidas de prevención anteriores, puede reducir el riesgo de deshidratación y el sabor salado asociado en la boca.

Medicamento

Algunos medicamentos, como los antidepresivos, los medicamentos para la presión arterial y los fármacos de quimioterapia, pueden provocar un sabor salado en la boca (3), lo que se denomina disgeusia inducida por fármacos. El cambio en la sensación gustativa puede deberse a los efectos directos del fármaco sobre los receptores gustativos, la producción de saliva o la función de las papilas gustativas (1).

Medicamentos que pueden provocar un sabor salado en la boca:

1. Antidepressiva: Einige trizyklische Antidepressiva und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) können einen salzigen Geschmack im Mund verursachen, möglicherweise aufgrund einer Veränderung der Speichelproduktion oder einer Beeinträchtigung der Geschmacksnervenfunktion (2).
2. Blutdruckmedikamente: Bestimmte blutdrucksenkende Medikamente, wie ACE-Hemmer und Angiotensin-Rezeptor-Blocker (ARBs), können einen salzigen Geschmack verursachen, indem sie die Speicheldrüsenfunktion beeinflussen (3).
3. Chemotherapeutika: Einige Chemotherapie-Medikamente können die Geschmackswahrnehmung beeinträchtigen und zu einem salzigen Geschmack im Mund führen (4).
4. Andere Medikamente: Weitere Medikamente, die einen salzigen Geschmack verursachen können, sind Lithium, Penicillamin, Theophyllin und einige Antihistaminika (5).

Medidas para aliviar el sabor salado en la boca inducido por medicamentos:

1. Rücksprache mit dem Arzt: Wenn Sie glauben, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, den salzigen Geschmack verursacht, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. In einigen Fällen kann der Arzt eine alternative Behandlung empfehlen oder die Dosierung anpassen, um die Nebenwirkungen zu minimieren.
2. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann helfen, den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren.
3. Speichelanregende Mittel: Ihr Arzt kann speichelanregende Mittel wie Mundspülungen, Kaugummis oder Lutschtabletten empfehlen, um die Speichelproduktion zu erhöhen und den salzigen Geschmack im Mund zu lindern (6).
4. Geschmacksanpassung: Experimentieren Sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen von Lebensmitteln, um herauszufinden, welche Ihnen am besten schmecken und den unangenehmen salzigen Geschmack überdecken.

El sabor salado en la boca causado por los medicamentos suele ser un efecto secundario temporal y desaparece una vez que se suspende el medicamento o se ajusta la dosis.

Infecciones

Las infecciones, especialmente las que afectan a los senos nasales, también pueden provocar un sabor salado en la boca (4). Las bacterias o virus que causan estas infecciones pueden afectar la función (enlace eliminado) de los receptores del gusto o causar inflamación en las áreas afectadas, lo que resulta en una percepción alterada del gusto (1).

Infecciones que pueden provocar un sabor salado en la boca:

1. Sinusitis: Eine bakterielle oder (Link entfernt) kann zu einer erhöhten Schleimproduktion und einem veränderten Geschmacksempfinden führen, einschließlich eines salzigen Geschmacks (2).
2. Tonsillitis: Entzündete oder (Link entfernt) können ebenfalls zu einer veränderten Geschmackswahrnehmung führen. Der salzige Geschmack kann durch entzündungsbedingte Veränderungen im Speichel oder durch Eiter, der aus den infizierten Mandeln austritt, verursacht werden (3).
3. Mundsoor: Eine (Link entfernt), verursacht durch Candida-Hefen, kann zu einem salzigen Geschmack im Mund führen. Soor kann die Geschmacksknospen beeinträchtigen und die Speichelzusammensetzung verändern (4).

Medidas para prevenir y tratar el sabor salado en la boca debido a una infección:

1. Frühzeitige Behandlung: Wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, wie Fieber, Schwellungen oder Atembeschwerden, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf. Eine frühe Behandlung mit Antibiotika, Antiviralmitteln oder Antimykotika kann die Infektion bekämpfen und den salzigen Geschmack im Mund lindern.
2. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann dazu beitragen, das Risiko von Infektionen zu reduzieren und den salzigen Geschmack im Mund zu lindern.
3. Nasenspülungen: Bei Sinusitis kann die regelmäßige Anwendung von Nasenspülungen, wie z. B. Salzwasserspülungen, dazu beitragen, den Schleim in den Nasennebenhöhlen zu verdünnen und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren (5).
4. Raucherentwöhnung: Rauchen kann das Risiko von Infektionen in Mund, Nase und Rachen erhöhen. Wenn Sie rauchen, kann der Verzicht auf das Rauchen dazu beitragen, das Risiko von Infektionen und damit verbundenen Geschmacksveränderungen zu verringern.

Las infecciones que causan un sabor salado en la boca generalmente se pueden controlar exitosamente con un diagnóstico y tratamiento oportunos.

síndrome de sjogren

Este (enlace eliminado) en el que el sistema inmunológico ataca y daña las glándulas salivales y los conductos lagrimales (5). Este daño puede provocar una reducción de la producción de saliva y lágrimas, lo que a su vez provoca sequedad en la boca y los ojos. La reducción del flujo de saliva puede contribuir a una mayor concentración de sales en la saliva, lo que provoca un sabor salado en la boca (1).

Síntomas de (enlace eliminado) que pueden acompañar a un sabor salado en la boca:

• Trockener Mund (Xerostomie)
• Trockene, juckende oder brennende Augen (Keratoconjunctivitis sicca)
• Schwierigkeiten beim Schlucken oder Sprechen
• Anfälligkeit für Karies und Zahnfleischerkrankungen
• Müdigkeit und Gelenkschmerzen

Medidas para aliviar el sabor salado en la boca en el síndrome de Sjögren:

1. Behandlung des Sjögren-Syndroms: Die Behandlung des Sjögren-Syndroms kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern. Die Therapie kann entzündungshemmende Medikamente, Immunsuppressiva oder Tränen- und Speichelanregende Medikamente umfassen (2).
2. Künstlicher Speichel: Ihr Arzt kann künstlichen Speichel in Form von Gelen, Sprays oder Lutschtabletten empfehlen, um den Speichelfluss zu erhöhen und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren.
3. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern und das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren.
4. Hydratation: Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Mund feucht zu halten und den salzigen Geschmack zu lindern.
5. Verwendung von Luftbefeuchtern: Die Verwendung von Luftbefeuchtern in Ihrem Zuhause kann dazu beitragen, die Feuchtigkeit in der Luft zu erhöhen und den Mund und die Schleimhäute feucht zu halten.

El sabor salado en la boca en personas con síndrome de Sjögren a menudo se debe a una disminución de la producción de saliva y a un aumento de la concentración de sal en la saliva. El tratamiento de la enfermedad subyacente y el uso de medidas de apoyo pueden ayudar a aliviar el sabor salado en la boca y mejorar la calidad de vida de los afectados.

Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

También conocido como reflujo ácido (enlace eliminado) es una afección en la que el ácido del estómago regresa al esófago, causando irritación e inflamación. El reflujo del ácido del estómago y las enzimas digestivas puede afectar las membranas mucosas de la garganta y la boca, lo que provoca una alteración de la percepción del gusto, incluido un sabor salado en la boca (1).

Síntomas de ERGE que pueden acompañar a un sabor salado en la boca:

• Sodbrennen oder brennendes Gefühl in der Brust
• Aufstoßen oder saurer Geschmack im Mund
• Schluckbeschwerden oder das Gefühl, dass sich etwas in der Kehle festsetzt
• Heiserkeit oder chronischer Husten
• Zahnfleischentzündungen und Zahnschmelzabnutzung

Pasos para aliviar el sabor salado en la boca en la ERGE:

1. Medikamentöse Behandlung: Die (Link entfernt) kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern. Ihr Arzt kann Antazida, H2-Rezeptor-Blocker oder Protonenpumpenhemmer verschreiben, um die Magensäureproduktion zu reduzieren und den Reflux zu minimieren (2).
2. Veränderungen der Ernährung: Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die den sauren Reflux verschlimmern können, wie z. B. Schokolade, Kaffee, Zitrusfrüchte, Tomaten, scharfe Speisen, fettreiche Speisen und Alkohol. Essen Sie kleinere Mahlzeiten und vermeiden Sie das Essen innerhalb von 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen.
3. Gewichtsabnahme: Übergewicht kann den Druck auf den Magen erhöhen und die Wahrscheinlichkeit von saurem Reflux erhöhen. Eine Gewichtsabnahme kann dazu beitragen, den Reflux und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren (3).
4. Schlafposition: Schlafen Sie mit erhöhtem Oberkörper, um den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre zu reduzieren. Verwenden Sie dafür spezielle Kissen oder erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes.
5. Raucherentwöhnung: Rauchen kann die Muskeln im unteren Ösophagussphinkter schwächen und damit sauren Reflux begünstigen. Der Verzicht auf das Rauchen kann helfen, GERD-Symptome und damit verbundene Geschmacksveränderungen zu verringern.

El sabor salado en la boca en personas con ERGE a menudo se debe al reflujo del ácido del estómago y las enzimas digestivas hacia el esófago y la boca. Tratar la enfermedad subyacente e implementar medidas de apoyo puede ayudar a eliminar el sabor salado en la boca.

Cuando deberías preocuparte

Un sabor salado ocasional en la boca no suele ser motivo de preocupación. Sin embargo, si el sabor salado persiste o va acompañado de otros síntomas, como dolor o hinchazón en la boca, dificultad para respirar o fiebre, se debe buscar atención médica (7).

Acciones que puedes tomar

• Trinken Sie ausreichend Wasser, um den Körper gut hydriert zu halten.
• Achten Sie auf Ihre Mundhygiene, indem Sie regelmäßig die Zähne putzen, Zahnseide verwenden und den Zungenbelag entfernen.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu erhöhen, wenn Sie unter einem trockenen Mund leiden.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, den salzigen Geschmack verursacht. Ihr Arzt kann möglicherweise eine alternative Behandlung empfehlen.
• Bei Anzeichen einer Infektion, wie Fieber, Schwellungen oder Atembeschwerden, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf.
• Wenn Sie an GERD leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Veränderungen in Ihrer Ernährung und Lebensweise, um die Symptome zu lindern.

Conclusión

Un sabor salado en la boca puede deberse a diversas causas, desde deshidratación hasta medicamentos y afecciones médicas más graves como el síndrome de Sjögren o la ERGE. Es importante escuchar a su cuerpo y buscar consejo médico si tiene un sabor salado persistente o recurrente en la boca. Al tomar las medidas adecuadas y prestar atención a las posibles señales de advertencia, puede asegurarse de que su boca se mantenga sana y de que los problemas subyacentes se identifiquen y traten a tiempo.

Fuentes:

1. Popkin, B. M., D’Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). (Link entfernt). Nutrition Reviews, 68(8), 439-458.
2. Dawes, C. (2008). (Link entfernt). Journal of the American Dental Association, 139(Suppl), 18S-24S.
3. Heckmann, S. M., Hujoel, P., Habiger, S., Friess, W., Wichmann, M., & Heckmann, J. G. (2005). (Link entfernt). Annals of Oncology, 16(3), 353-359.
4. Yilmaz, T., & Ceylan, M. (2012). (Link entfernt), 23(6), 1902-1904.
5. Vivino, F. B., Bunya, V. Y., Massaro-Giordano, G., Johr, C. R., Giattino, S. L., & Schorpion, A. (2019). (Link entfernt). Clinical Immunology, 203, 81-121.
6. Katz, P. O., Gerson, L. B., & Vela, M. F. (2013). (Link entfernt). American Journal of Gastroenterology, 108(3), 308-328.
7. Scully, C. (2013). (Link entfernt). Churchill Livingstone.