Солен вкус в устата - знак, който не трябва да игнорирате

Солен вкус в устата - знак, който не трябва да игнорирате

Солен вкус в устата може да се появява от време на време и обикновено е безобиден. Това обаче може да бъде и симптом на основните здравословни проблеми, които не трябва да се игнорират. В тази статия ние изследваме възможните причини за солен вкус в устата ви, когато трябва да се притеснявате и какви действия можете да предприемете.

Причини за солен вкус в устата

Дехидратация

Дехидратацията възниква, когато тялото (отстранена връзка) се бори да поддържа нормалните си функции (1). Една от най -често срещаните причини за солен вкус в устата е дехидратацията, тъй като потокът на слюнката може да намалее, което води до повишени нива на сол в слюнката (2).

Дехидратацията е състояние, при което тялото няма достатъчно вода, за да поддържа нормалните си функции. Дехидратацията може да причини солен вкус в устата, тъй като тялото намалява производството на слюнка, за да запази течността. Това намаляване на потока на слюнката може да доведе до повишени нива на сол в слюнката, което от своя страна причинява соления вкус (1).

Причини за дехидратация, които могат да доведат до солен вкус:

1. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme: Eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, wie z. B. mangelndem Durstgefühl, übermäßigem Koffeinkonsum, hohen Umgebungstemperaturen oder eingeschränkter Flüssigkeitszufuhr durch Ernährung oder Fasten.
2. Erhöhter Flüssigkeitsverlust: Ein erhöhter Flüssigkeitsverlust kann durch Schwitzen, Erbrechen, Durchfall, Fieber, körperliche Anstrengung oder bestimmte medizinische Zustände wie Diabetes insipidus entstehen.

Симптоми на дехидратация, които могат да съпътстват солен вкус в устата:

• Trockener Mund und Rachen
• Durst
• Verminderte oder dunkelgelbe Urinausscheidung
• Müdigkeit oder Schwindel
• Kopfschmerzen
• Trockene, schuppige Haut

Превенция на дехидратация и солен вкус в устата:

1. Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme: Es ist wichtig, ausreichend Wasser und andere hydratisierende Flüssigkeiten wie ungesüßten Tee oder verdünnte Fruchtsäfte zu trinken. Die empfohlene Flüssigkeitszufuhr variiert je nach Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität, aber eine allgemeine Richtlinie ist, mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken (2).
2. Verringerte Koffeinaufnahme: Koffein hat eine diuretische Wirkung, was bedeutet, dass es den Flüssigkeitsverlust erhöhen kann. Reduzieren Sie den Konsum von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee, Tee oder Energy-Drinks, um die Dehydration zu verhindern.
3. Anpassung an Umgebungstemperaturen: Achten Sie darauf, Ihren Flüssigkeitsbedarf an heißen Tagen oder in trockenen Umgebungen zu erhöhen, um den zusätzlichen Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen auszugleichen.
4. Flüssigkeitszufuhr bei Krankheit: Wenn Sie unter Erbrechen oder Durchfall leiden, ist es wichtig, zusätzliche Flüssigkeiten zu sich zu nehmen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

Като останете хидратирани и следвайки мерките за превенция по -горе, можете да намалите риска от дехидратация и свързания солен вкус в устата си.

Лекарства

Някои лекарства, като антидепресанти, лекарства за кръвно налягане и химиотерапевтични лекарства, могат да причинят солен вкус в устата (3), който се нарича индуцирана от лекарства дисгеузия. Промяната в усещането за вкус може да се дължи на директни ефекти на лекарството върху вкусовите рецептори, производството на слюнка или функцията на вкусовата пъпка (1).

Лекарства, които могат да причинят солен вкус в устата:

1. Antidepressiva: Einige trizyklische Antidepressiva und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) können einen salzigen Geschmack im Mund verursachen, möglicherweise aufgrund einer Veränderung der Speichelproduktion oder einer Beeinträchtigung der Geschmacksnervenfunktion (2).
2. Blutdruckmedikamente: Bestimmte blutdrucksenkende Medikamente, wie ACE-Hemmer und Angiotensin-Rezeptor-Blocker (ARBs), können einen salzigen Geschmack verursachen, indem sie die Speicheldrüsenfunktion beeinflussen (3).
3. Chemotherapeutika: Einige Chemotherapie-Medikamente können die Geschmackswahrnehmung beeinträchtigen und zu einem salzigen Geschmack im Mund führen (4).
4. Andere Medikamente: Weitere Medikamente, die einen salzigen Geschmack verursachen können, sind Lithium, Penicillamin, Theophyllin und einige Antihistaminika (5).

Мерки за облекчаване на соления вкус, предизвикан от лекарства в устата:

1. Rücksprache mit dem Arzt: Wenn Sie glauben, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, den salzigen Geschmack verursacht, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. In einigen Fällen kann der Arzt eine alternative Behandlung empfehlen oder die Dosierung anpassen, um die Nebenwirkungen zu minimieren.
2. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann helfen, den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren.
3. Speichelanregende Mittel: Ihr Arzt kann speichelanregende Mittel wie Mundspülungen, Kaugummis oder Lutschtabletten empfehlen, um die Speichelproduktion zu erhöhen und den salzigen Geschmack im Mund zu lindern (6).
4. Geschmacksanpassung: Experimentieren Sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen von Lebensmitteln, um herauszufinden, welche Ihnen am besten schmecken und den unangenehmen salzigen Geschmack überdecken.

Солен вкус в устата, причинен от лекарства, обикновено е временен страничен ефект и отминава, след като лекарствата са спрени или дозата се регулира.

Инфекции

Инфекциите, особено тези, които засягат синусите, също могат да причинят солен вкус в устата (4). Бактериите или вирусите, които причиняват тези инфекции, могат да повлияят на (отстранената функция на връзката) на рецепторите на вкуса или да причинят възпаление в засегнатите области, което води до променено възприемане на вкуса (1).

Инфекции, които могат да причинят солен вкус в устата:

1. Sinusitis: Eine bakterielle oder (Link entfernt) kann zu einer erhöhten Schleimproduktion und einem veränderten Geschmacksempfinden führen, einschließlich eines salzigen Geschmacks (2).
2. Tonsillitis: Entzündete oder (Link entfernt) können ebenfalls zu einer veränderten Geschmackswahrnehmung führen. Der salzige Geschmack kann durch entzündungsbedingte Veränderungen im Speichel oder durch Eiter, der aus den infizierten Mandeln austritt, verursacht werden (3).
3. Mundsoor: Eine (Link entfernt), verursacht durch Candida-Hefen, kann zu einem salzigen Geschmack im Mund führen. Soor kann die Geschmacksknospen beeinträchtigen und die Speichelzusammensetzung verändern (4).

Мерки за предотвратяване и лечение на солен вкус в устата поради инфекция:

1. Frühzeitige Behandlung: Wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, wie Fieber, Schwellungen oder Atembeschwerden, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf. Eine frühe Behandlung mit Antibiotika, Antiviralmitteln oder Antimykotika kann die Infektion bekämpfen und den salzigen Geschmack im Mund lindern.
2. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann dazu beitragen, das Risiko von Infektionen zu reduzieren und den salzigen Geschmack im Mund zu lindern.
3. Nasenspülungen: Bei Sinusitis kann die regelmäßige Anwendung von Nasenspülungen, wie z. B. Salzwasserspülungen, dazu beitragen, den Schleim in den Nasennebenhöhlen zu verdünnen und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren (5).
4. Raucherentwöhnung: Rauchen kann das Risiko von Infektionen in Mund, Nase und Rachen erhöhen. Wenn Sie rauchen, kann der Verzicht auf das Rauchen dazu beitragen, das Risiko von Infektionen und damit verbundenen Geschmacksveränderungen zu verringern.

Инфекциите, които причиняват солен вкус в устата, обикновено могат да бъдат успешно контролирани с навременна диагностика и лечение.

Синдром на Sjogren

Тази (отстранена връзка), в която имунната система атакува и уврежда слюнчените жлези и канали за сълзи (5). Тази щета може да доведе до намаляване на производството на слюнка и разкъсване, което от своя страна води до сухота в устата и очите. Намаленият поток на слюнката може да допринесе за повишена концентрация на соли в слюнката, което води до солен вкус в устата (1).

Симптоми на (отстранена връзка), които могат да съпътстват солен вкус в устата:

• Trockener Mund (Xerostomie)
• Trockene, juckende oder brennende Augen (Keratoconjunctivitis sicca)
• Schwierigkeiten beim Schlucken oder Sprechen
• Anfälligkeit für Karies und Zahnfleischerkrankungen
• Müdigkeit und Gelenkschmerzen

Мерки за облекчаване на соления вкус в устата в синдрома на Сьогрен:

1. Behandlung des Sjögren-Syndroms: Die Behandlung des Sjögren-Syndroms kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern. Die Therapie kann entzündungshemmende Medikamente, Immunsuppressiva oder Tränen- und Speichelanregende Medikamente umfassen (2).
2. Künstlicher Speichel: Ihr Arzt kann künstlichen Speichel in Form von Gelen, Sprays oder Lutschtabletten empfehlen, um den Speichelfluss zu erhöhen und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren.
3. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern und das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren.
4. Hydratation: Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Mund feucht zu halten und den salzigen Geschmack zu lindern.
5. Verwendung von Luftbefeuchtern: Die Verwendung von Luftbefeuchtern in Ihrem Zuhause kann dazu beitragen, die Feuchtigkeit in der Luft zu erhöhen und den Mund und die Schleimhäute feucht zu halten.

Солен вкус в устата при хора със синдрома на Сьогрен често се дължи на намаленото производство на слюнка и повишена концентрация на сол в слюнката. Лечението на основното заболяване и използването на поддържащи мерки може да помогне за облекчаване на соления вкус в устата и подобряване на качеството на живот на засегнатите.

Гастроезофагеална рефлукс болест (ГЕРБ)

Известен също като киселинен рефлукс, (отстранена връзка) е състояние, при което стомашната киселина се връща обратно в хранопровода, причинявайки дразнене и възпаление. Рефлуксът на стомашната киселина и храносмилателните ензими могат да повлияят на лигавичните мембрани в гърлото и устата, което води до променено възприятие на вкуса, включително солен вкус в устата (1).

Симптоми на ГЕРБ, които могат да съпътстват солен вкус в устата:

• Sodbrennen oder brennendes Gefühl in der Brust
• Aufstoßen oder saurer Geschmack im Mund
• Schluckbeschwerden oder das Gefühl, dass sich etwas in der Kehle festsetzt
• Heiserkeit oder chronischer Husten
• Zahnfleischentzündungen und Zahnschmelzabnutzung

Стъпки за облекчаване на соления вкус в устата в ГЕРБ:

1. Medikamentöse Behandlung: Die (Link entfernt) kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern. Ihr Arzt kann Antazida, H2-Rezeptor-Blocker oder Protonenpumpenhemmer verschreiben, um die Magensäureproduktion zu reduzieren und den Reflux zu minimieren (2).
2. Veränderungen der Ernährung: Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die den sauren Reflux verschlimmern können, wie z. B. Schokolade, Kaffee, Zitrusfrüchte, Tomaten, scharfe Speisen, fettreiche Speisen und Alkohol. Essen Sie kleinere Mahlzeiten und vermeiden Sie das Essen innerhalb von 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen.
3. Gewichtsabnahme: Übergewicht kann den Druck auf den Magen erhöhen und die Wahrscheinlichkeit von saurem Reflux erhöhen. Eine Gewichtsabnahme kann dazu beitragen, den Reflux und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren (3).
4. Schlafposition: Schlafen Sie mit erhöhtem Oberkörper, um den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre zu reduzieren. Verwenden Sie dafür spezielle Kissen oder erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes.
5. Raucherentwöhnung: Rauchen kann die Muskeln im unteren Ösophagussphinkter schwächen und damit sauren Reflux begünstigen. Der Verzicht auf das Rauchen kann helfen, GERD-Symptome und damit verbundene Geschmacksveränderungen zu verringern.

Солен вкус в устата при хора с ГЕРБ често се дължи на обратния поток на стомашната киселина и храносмилателните ензими в хранопровода и устата. Лечението на основното заболяване и прилагането на поддържащи мерки може да помогне за премахване на соления вкус в устата.

Когато трябва да се притеснявате

Понякога соленият вкус в устата обикновено не е причина за безпокойство. Ако обаче соленият вкус продължава или е придружен от други симптоми, като болка или подуване в устата, затруднено дишане или треска, трябва да потърсите медицинска помощ (7).

Действия, които можете да предприемете

• Trinken Sie ausreichend Wasser, um den Körper gut hydriert zu halten.
• Achten Sie auf Ihre Mundhygiene, indem Sie regelmäßig die Zähne putzen, Zahnseide verwenden und den Zungenbelag entfernen.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu erhöhen, wenn Sie unter einem trockenen Mund leiden.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, den salzigen Geschmack verursacht. Ihr Arzt kann möglicherweise eine alternative Behandlung empfehlen.
• Bei Anzeichen einer Infektion, wie Fieber, Schwellungen oder Atembeschwerden, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf.
• Wenn Sie an GERD leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Veränderungen in Ihrer Ernährung und Lebensweise, um die Symptome zu lindern.

Заключение

Солен вкус в устата може да се дължи на различни причини, от дехидратация до лекарства до по -сериозни медицински състояния като синдрома на Сьогрен или ГЕРБ. Важно е да слушате тялото си и да потърсите медицински съвет, ако имате постоянен или повтарящ се солен вкус в устата си. Като предприемете подходящи мерки и обръщате внимание на възможните предупредителни знаци, можете да гарантирате, че устата ви остава здрава и че основните проблеми са идентифицирани и лекувани рано.

Източници:

1. Popkin, B. M., D’Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). (Link entfernt). Nutrition Reviews, 68(8), 439-458.
2. Dawes, C. (2008). (Link entfernt). Journal of the American Dental Association, 139(Suppl), 18S-24S.
3. Heckmann, S. M., Hujoel, P., Habiger, S., Friess, W., Wichmann, M., & Heckmann, J. G. (2005). (Link entfernt). Annals of Oncology, 16(3), 353-359.
4. Yilmaz, T., & Ceylan, M. (2012). (Link entfernt), 23(6), 1902-1904.
5. Vivino, F. B., Bunya, V. Y., Massaro-Giordano, G., Johr, C. R., Giattino, S. L., & Schorpion, A. (2019). (Link entfernt). Clinical Immunology, 203, 81-121.
6. Katz, P. O., Gerson, L. B., & Vela, M. F. (2013). (Link entfernt). American Journal of Gastroenterology, 108(3), 308-328.
7. Scully, C. (2013). (Link entfernt). Churchill Livingstone.