الطعم المالح في الفم - علامة لا يجب أن تتجاهلها

الطعم المالح في الفم - علامة لا يجب أن تتجاهلها

قد يظهر طعم مالح في الفم من وقت لآخر وعادة ما يكون غير ضار. ومع ذلك، يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض المشاكل الصحية الأساسية التي لا ينبغي تجاهلها. في هذه المقالة، نستكشف الأسباب المحتملة للطعم المالح في فمك، ومتى يجب أن تشعر بالقلق، وما هي الإجراءات التي يمكنك اتخاذها.

أسباب ظهور الطعم المالح في الفم

جفاف

يحدث الجفاف عندما يكافح الجسم (تمت إزالة الرابط) للحفاظ على وظائفه الطبيعية (1). أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للطعم المالح في الفم هو الجفاف، حيث يمكن أن ينخفض ​​تدفق اللعاب، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الملح في اللعاب (2).

الجفاف هو حالة لا يحصل فيها الجسم على ما يكفي من الماء للحفاظ على وظائفه الطبيعية. قد يسبب الجفاف طعمًا مالحًا في الفم، حيث يقلل الجسم من إنتاج اللعاب للحفاظ على السوائل. هذا الانخفاض في تدفق اللعاب يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الملح في اللعاب، والذي بدوره يسبب الطعم المالح (1).

أسباب الجفاف التي قد تؤدي إلى الطعم المالح:

1. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme: Eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, wie z. B. mangelndem Durstgefühl, übermäßigem Koffeinkonsum, hohen Umgebungstemperaturen oder eingeschränkter Flüssigkeitszufuhr durch Ernährung oder Fasten.
2. Erhöhter Flüssigkeitsverlust: Ein erhöhter Flüssigkeitsverlust kann durch Schwitzen, Erbrechen, Durchfall, Fieber, körperliche Anstrengung oder bestimmte medizinische Zustände wie Diabetes insipidus entstehen.

أعراض الجفاف التي قد تصاحب وجود طعم مالح في الفم:

• Trockener Mund und Rachen
• Durst
• Verminderte oder dunkelgelbe Urinausscheidung
• Müdigkeit oder Schwindel
• Kopfschmerzen
• Trockene, schuppige Haut

الوقاية من الجفاف والطعم المالح في الفم:

1. Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme: Es ist wichtig, ausreichend Wasser und andere hydratisierende Flüssigkeiten wie ungesüßten Tee oder verdünnte Fruchtsäfte zu trinken. Die empfohlene Flüssigkeitszufuhr variiert je nach Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität, aber eine allgemeine Richtlinie ist, mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken (2).
2. Verringerte Koffeinaufnahme: Koffein hat eine diuretische Wirkung, was bedeutet, dass es den Flüssigkeitsverlust erhöhen kann. Reduzieren Sie den Konsum von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee, Tee oder Energy-Drinks, um die Dehydration zu verhindern.
3. Anpassung an Umgebungstemperaturen: Achten Sie darauf, Ihren Flüssigkeitsbedarf an heißen Tagen oder in trockenen Umgebungen zu erhöhen, um den zusätzlichen Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen auszugleichen.
4. Flüssigkeitszufuhr bei Krankheit: Wenn Sie unter Erbrechen oder Durchfall leiden, ist es wichtig, zusätzliche Flüssigkeiten zu sich zu nehmen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

من خلال الحفاظ على رطوبة الجسم واتباع إجراءات الوقاية المذكورة أعلاه، يمكنك تقليل خطر الجفاف والطعم المالح المرتبط به في فمك.

دواء

يمكن لبعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم وأدوية العلاج الكيميائي، أن تسبب طعمًا مالحًا في الفم (3)، وهو ما يسمى خلل الذوق الناتج عن الأدوية. قد يكون التغير في إحساس التذوق بسبب التأثيرات المباشرة للدواء على مستقبلات التذوق، أو إنتاج اللعاب، أو وظيفة براعم التذوق (1).

الأدوية التي قد تسبب طعمًا مالحًا في الفم:

1. Antidepressiva: Einige trizyklische Antidepressiva und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) können einen salzigen Geschmack im Mund verursachen, möglicherweise aufgrund einer Veränderung der Speichelproduktion oder einer Beeinträchtigung der Geschmacksnervenfunktion (2).
2. Blutdruckmedikamente: Bestimmte blutdrucksenkende Medikamente, wie ACE-Hemmer und Angiotensin-Rezeptor-Blocker (ARBs), können einen salzigen Geschmack verursachen, indem sie die Speicheldrüsenfunktion beeinflussen (3).
3. Chemotherapeutika: Einige Chemotherapie-Medikamente können die Geschmackswahrnehmung beeinträchtigen und zu einem salzigen Geschmack im Mund führen (4).
4. Andere Medikamente: Weitere Medikamente, die einen salzigen Geschmack verursachen können, sind Lithium, Penicillamin, Theophyllin und einige Antihistaminika (5).

تدابير لتخفيف الطعم المالح الناجم عن الأدوية في الفم:

1. Rücksprache mit dem Arzt: Wenn Sie glauben, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, den salzigen Geschmack verursacht, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. In einigen Fällen kann der Arzt eine alternative Behandlung empfehlen oder die Dosierung anpassen, um die Nebenwirkungen zu minimieren.
2. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann helfen, den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren.
3. Speichelanregende Mittel: Ihr Arzt kann speichelanregende Mittel wie Mundspülungen, Kaugummis oder Lutschtabletten empfehlen, um die Speichelproduktion zu erhöhen und den salzigen Geschmack im Mund zu lindern (6).
4. Geschmacksanpassung: Experimentieren Sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen von Lebensmitteln, um herauszufinden, welche Ihnen am besten schmecken und den unangenehmen salzigen Geschmack überdecken.

عادة ما يكون الطعم المالح في الفم الناجم عن الأدوية أحد الآثار الجانبية المؤقتة ويختفي بمجرد إيقاف الدواء أو تعديل الجرعة.

الالتهابات

يمكن أن تسبب الالتهابات، وخاصة تلك التي تؤثر على الجيوب الأنفية، طعمًا مالحًا في الفم (4). قد تؤثر البكتيريا أو الفيروسات التي تسبب هذه الالتهابات على وظيفة (إزالة الرابط) لمستقبلات التذوق أو تسبب التهابًا في المناطق المصابة، مما يؤدي إلى تغير في إدراك التذوق (1).

الالتهابات التي يمكن أن تسبب طعمًا مالحًا في الفم:

1. Sinusitis: Eine bakterielle oder (Link entfernt) kann zu einer erhöhten Schleimproduktion und einem veränderten Geschmacksempfinden führen, einschließlich eines salzigen Geschmacks (2).
2. Tonsillitis: Entzündete oder (Link entfernt) können ebenfalls zu einer veränderten Geschmackswahrnehmung führen. Der salzige Geschmack kann durch entzündungsbedingte Veränderungen im Speichel oder durch Eiter, der aus den infizierten Mandeln austritt, verursacht werden (3).
3. Mundsoor: Eine (Link entfernt), verursacht durch Candida-Hefen, kann zu einem salzigen Geschmack im Mund führen. Soor kann die Geschmacksknospen beeinträchtigen und die Speichelzusammensetzung verändern (4).

تدابير للوقاية من الطعم المالح في الفم وعلاجه نتيجة العدوى:

1. Frühzeitige Behandlung: Wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, wie Fieber, Schwellungen oder Atembeschwerden, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf. Eine frühe Behandlung mit Antibiotika, Antiviralmitteln oder Antimykotika kann die Infektion bekämpfen und den salzigen Geschmack im Mund lindern.
2. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann dazu beitragen, das Risiko von Infektionen zu reduzieren und den salzigen Geschmack im Mund zu lindern.
3. Nasenspülungen: Bei Sinusitis kann die regelmäßige Anwendung von Nasenspülungen, wie z. B. Salzwasserspülungen, dazu beitragen, den Schleim in den Nasennebenhöhlen zu verdünnen und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren (5).
4. Raucherentwöhnung: Rauchen kann das Risiko von Infektionen in Mund, Nase und Rachen erhöhen. Wenn Sie rauchen, kann der Verzicht auf das Rauchen dazu beitragen, das Risiko von Infektionen und damit verbundenen Geschmacksveränderungen zu verringern.

عادة ما يمكن السيطرة بنجاح على حالات العدوى التي تسبب طعمًا مالحًا في الفم من خلال التشخيص والعلاج في الوقت المناسب.

متلازمة سجوجرن

هذا (تمت إزالة الرابط) حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة وإتلاف الغدد اللعابية والقنوات الدمعية (5). يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى انخفاض إنتاج اللعاب والدموع، مما يؤدي بدوره إلى جفاف الفم والعينين. قد يساهم انخفاض تدفق اللعاب في زيادة تركيز الأملاح في اللعاب، مما يؤدي إلى طعم مالح في الفم (1).

أعراض (تم حذف الرابط) التي قد تصاحب الطعم المالح في الفم:

• Trockener Mund (Xerostomie)
• Trockene, juckende oder brennende Augen (Keratoconjunctivitis sicca)
• Schwierigkeiten beim Schlucken oder Sprechen
• Anfälligkeit für Karies und Zahnfleischerkrankungen
• Müdigkeit und Gelenkschmerzen

تدابير لتخفيف الطعم المالح في الفم في متلازمة سجوجرن:

1. Behandlung des Sjögren-Syndroms: Die Behandlung des Sjögren-Syndroms kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern. Die Therapie kann entzündungshemmende Medikamente, Immunsuppressiva oder Tränen- und Speichelanregende Medikamente umfassen (2).
2. Künstlicher Speichel: Ihr Arzt kann künstlichen Speichel in Form von Gelen, Sprays oder Lutschtabletten empfehlen, um den Speichelfluss zu erhöhen und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren.
3. Gute Mundhygiene: Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich regelmäßigem Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Reinigung der Zunge, kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern und das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren.
4. Hydratation: Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Mund feucht zu halten und den salzigen Geschmack zu lindern.
5. Verwendung von Luftbefeuchtern: Die Verwendung von Luftbefeuchtern in Ihrem Zuhause kann dazu beitragen, die Feuchtigkeit in der Luft zu erhöhen und den Mund und die Schleimhäute feucht zu halten.

غالبًا ما يرجع الطعم المالح في الفم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة سجوجرن إلى انخفاض إنتاج اللعاب وزيادة تركيز الملح في اللعاب. يمكن أن يساعد علاج المرض الأساسي واستخدام التدابير الداعمة في تخفيف الطعم المالح في الفم وتحسين نوعية الحياة للمتضررين.

مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)

يُعرف أيضًا باسم الارتجاع الحمضي، (تمت إزالة الرابط) وهو حالة يتدفق فيها حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء، مما يسبب التهيج والالتهاب. يمكن أن يؤثر ارتجاع حمض المعدة والإنزيمات الهضمية على الأغشية المخاطية في الحلق والفم، مما يؤدي إلى تغير في إدراك التذوق، بما في ذلك الطعم المالح في الفم (1).

أعراض ارتجاع المريء التي قد تصاحب الطعم المالح في الفم:

• Sodbrennen oder brennendes Gefühl in der Brust
• Aufstoßen oder saurer Geschmack im Mund
• Schluckbeschwerden oder das Gefühl, dass sich etwas in der Kehle festsetzt
• Heiserkeit oder chronischer Husten
• Zahnfleischentzündungen und Zahnschmelzabnutzung

خطوات تخفيف الطعم المالح في الفم في مرض الارتجاع المعدي المريئي:

1. Medikamentöse Behandlung: Die (Link entfernt) kann dazu beitragen, den salzigen Geschmack im Mund zu lindern. Ihr Arzt kann Antazida, H2-Rezeptor-Blocker oder Protonenpumpenhemmer verschreiben, um die Magensäureproduktion zu reduzieren und den Reflux zu minimieren (2).
2. Veränderungen der Ernährung: Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die den sauren Reflux verschlimmern können, wie z. B. Schokolade, Kaffee, Zitrusfrüchte, Tomaten, scharfe Speisen, fettreiche Speisen und Alkohol. Essen Sie kleinere Mahlzeiten und vermeiden Sie das Essen innerhalb von 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen.
3. Gewichtsabnahme: Übergewicht kann den Druck auf den Magen erhöhen und die Wahrscheinlichkeit von saurem Reflux erhöhen. Eine Gewichtsabnahme kann dazu beitragen, den Reflux und den salzigen Geschmack im Mund zu reduzieren (3).
4. Schlafposition: Schlafen Sie mit erhöhtem Oberkörper, um den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre zu reduzieren. Verwenden Sie dafür spezielle Kissen oder erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes.
5. Raucherentwöhnung: Rauchen kann die Muskeln im unteren Ösophagussphinkter schwächen und damit sauren Reflux begünstigen. Der Verzicht auf das Rauchen kann helfen, GERD-Symptome und damit verbundene Geschmacksveränderungen zu verringern.

غالبًا ما يرجع الطعم المالح في الفم لدى الأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي إلى ارتجاع حمض المعدة والإنزيمات الهضمية إلى المريء والفم. يمكن أن يساعد علاج المرض الأساسي وتنفيذ التدابير الداعمة في القضاء على الطعم المالح في الفم.

عندما يجب أن تشعر بالقلق

عادة لا يكون الطعم المالح في الفم في بعض الأحيان مدعاة للقلق. ومع ذلك، إذا استمر الطعم المالح أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الألم أو التورم في الفم، أو صعوبة التنفس، أو الحمى، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية (7).

الإجراءات التي يمكنك اتخاذها

• Trinken Sie ausreichend Wasser, um den Körper gut hydriert zu halten.
• Achten Sie auf Ihre Mundhygiene, indem Sie regelmäßig die Zähne putzen, Zahnseide verwenden und den Zungenbelag entfernen.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu erhöhen, wenn Sie unter einem trockenen Mund leiden.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, den salzigen Geschmack verursacht. Ihr Arzt kann möglicherweise eine alternative Behandlung empfehlen.
• Bei Anzeichen einer Infektion, wie Fieber, Schwellungen oder Atembeschwerden, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf.
• Wenn Sie an GERD leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Veränderungen in Ihrer Ernährung und Lebensweise, um die Symptome zu lindern.

خاتمة

يمكن أن يكون الطعم المالح في الفم نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب، من الجفاف إلى الأدوية إلى الحالات الطبية الأكثر خطورة مثل متلازمة سجوجرن أو ارتجاع المريء. من المهم الاستماع إلى جسدك وطلب المشورة الطبية إذا كان لديك طعم مالح مستمر أو متكرر في فمك. من خلال اتخاذ التدابير المناسبة والاهتمام بالعلامات التحذيرية المحتملة، يمكنك التأكد من بقاء فمك بصحة جيدة وتحديد المشاكل الأساسية وعلاجها مبكرًا.

مصادر:

1. Popkin, B. M., D’Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). (Link entfernt). Nutrition Reviews, 68(8), 439-458.
2. Dawes, C. (2008). (Link entfernt). Journal of the American Dental Association, 139(Suppl), 18S-24S.
3. Heckmann, S. M., Hujoel, P., Habiger, S., Friess, W., Wichmann, M., & Heckmann, J. G. (2005). (Link entfernt). Annals of Oncology, 16(3), 353-359.
4. Yilmaz, T., & Ceylan, M. (2012). (Link entfernt), 23(6), 1902-1904.
5. Vivino, F. B., Bunya, V. Y., Massaro-Giordano, G., Johr, C. R., Giattino, S. L., & Schorpion, A. (2019). (Link entfernt). Clinical Immunology, 203, 81-121.
6. Katz, P. O., Gerson, L. B., & Vela, M. F. (2013). (Link entfernt). American Journal of Gastroenterology, 108(3), 308-328.
7. Scully, C. (2013). (Link entfernt). Churchill Livingstone.