Prepoznati in preprečiti alergije na hrano

Veröffentlicht:

Von:

Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Študije kažejo, da 15 milijonov Američanov živi z alergijami na hrano. To vpliva na 1 od 13 otrok, mlajših od 18 let. Obstaja približno osem različnih živil, ki predstavljajo 90 odstotkov alergij na hrano, vključno z jajci, arašidi, mlekom, pšenico, sojo, školjkami, ribami in drevesnimi oreščki. Naravne teste in zdravljenje alergij ponujajo naturopatski zdravniki in naturopati. Če vas skrbijo alergeni na hrano, se obrnite na naturopatskega zdravnika, da določite najboljši postopek. Življenje je težje življenje z alergijami na hrano ni vedno enostavno, še posebej, če obstajajo sledi alergenov na hrano v mnogih vsakdanjih živilih. Pomembno je redno ... (Symbolbild/natur.wiki)

Preiskave kažejo, da 15 milijonov Američanov živi z alergijami na hrano. To vpliva na 1 od 13 otrok, mlajših od 18 let. Obstaja približno osem različnih živil, ki predstavljajo 90 odstotkov alergij na hrano, vključno z jajci, arašidi, mlekom, pšenico, sojo, školjkami, ribami in drevesnimi oreščki. Naravne teste in zdravljenje alergij ponujajo naturopatski zdravniki in naturopati. Če vas skrbijo alergeni na hrano, se obrnite na naturopatskega zdravnika, da določite najboljši postopek.

življenje je težje

Življenje z alergijami na hrano ni vedno enostavno, še posebej, če obstajajo sledi alergenov hrane v mnogih vsakdanjih živilih. Pomembno je redno branje nalepk sestavin, da se izdelek ne vsebuje alergenov. Odhod je še ena težava, ki jo imajo ljudje, ko se ukvarjajo z alergijami na hrano.

Simptomi alergij na hrano

Reakcije ljudi na alergije na hrano se nekoliko razlikujejo od ljudi z sezonskimi alergijami. Poraba hrane z le rahlimi količinami alergena lahko privede do otekanja ustnic, anafilaksije in / ali panjev. V hudih primerih lahko celo privede do smrti. Če opazite izpuščaje, srbenje, otekanje ali dihanje po prehranjevanju, lahko pride do alergijske reakcije.

Proaktivna identifikacija alergij na hrano

Razen iskanja naravnih testov in zdravljenja alergij lahko vi in ​​vaša družina sprejmete ukrepe. Tu je kratek vodnik, ki vam bo pomagal:

  1. Nehajte jesti predelano hrano. Zdaj je najboljši čas, da začnete s čiščenjem prehrane. Začnite jesti več polne hrane, kot so zrno, zelenjava, leča in sadje. Ni več hrane, predelane ali pakirane hrane (razen če vsebujejo eno ali več sestavin). To je najboljši način, da natančno veste, kaj je vključeno v vašo hrano.

  2. Jejte veliko probiotikov, da zdravite svoje črevo. Tudi kostna juha bi morala pomagati. Če jemo veliko ogljikovih hidratov, sladkorja in umetnih sladil in okusov, je naš želodec opustošen.

  3. Obroki obrnite tako, da vsak teden ne jeste enako. Palica telesa z eno hrano poveča verjetnost sprožitve alergije na hrano. Z obračanjem jedilnika lahko ohranite tudi zanimanje za zdravo prehrano.

  4. Izvedejo naravne teste za alergijo in nato zaprosite za razpoložljive možnosti zdravljenja, kot je reža.

    5. Bodite pozorni na znake reakcij, ko obračate različne hrane. Določite, katera hrana je nova in bi jo lahko povzročila, nato pa jo odstranite. Naturopat je lahko tudi koristen za določitev tega s preprostim postopkom izločanja.