Rozpoznať a predchádzať potravinovým alergiám

Veröffentlicht:

Von:

Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Štúdie ukazujú, že 15 miliónov Američanov žije s potravinovými alergiami. To ovplyvňuje 1 z 13 detí mladších ako 18 rokov. Existuje asi osem rôznych potravín, ktoré tvoria 90 percent potravinových alergií vrátane vajíčok, arašidov, mlieka, pšenice, sóje, mäkkýšov, rýb a orechov. Prírodné alergické testy a liečby ponúkajú naturopatickí lekári a naturopati. Ak máte obavy o potravinové alergény, kontaktujte naturopatického lekára a určte najlepší postup. Život je ťažší život s alergiami na potraviny nie je vždy ľahký, najmä ak v mnohých každodenných potravinách existujú stopy potravinových alergénov. Je dôležité pravidelne ... (Symbolbild/natur.wiki)

Vyšetrovania ukazujú, že 15 miliónov Američanov žije s potravinovými alergiami. To ovplyvňuje 1 z 13 detí mladších ako 18 rokov. Existuje asi osem rôznych potravín, ktoré tvoria 90 percent potravinových alergií vrátane vajíčok, arašidov, mlieka, pšenice, sóje, mäkkýšov, rýb a orechov. Prírodné alergické testy a liečby ponúkajú naturopatickí lekári a naturopati. Ak máte obavy o potravinové alergény, kontaktujte naturopatického lekára a určte najlepší postup.

Život je ťažší

Život s alergiami na potraviny nie je vždy ľahký, najmä ak v mnohých každodenných potravinách existujú stopy potravinových alergénov. Je dôležité pravidelne čítať štítky zložiek, aby sa zabezpečilo, že produkt neobsahuje žiadne alergény. Vynikanie je ďalším problémom, ktorý majú ľudia pri riešení alergií na potraviny.

Príznaky potravinových alergií

Reakcie ľudí na alergie na potraviny sa trochu líšia od ľudí so sezónnymi alergiami. Spotreba potravín s iba miernym množstvom alergénu môže viesť k opuchu pery, anafylaxie a / alebo úľ. V závažných prípadoch to môže dokonca viesť k smrti. Ak si všimnete vyrážky, svrbenie, opuch alebo dýchacie ťažkosti po jedle, môže sa vyskytnúť alergická reakcia.

Proaktívna identifikácia potravinových alergií

Okrem hľadania prírodných testov a liečby alergie môžete vy a vaša rodina prijať opatrenia. Tu je krátky sprievodca, ktorý vám pomôže:

  1. Prestaňte jesť spracované jedlo. Teraz je najlepší čas na začatie čistenia vašej stravy. Začnite jesť viac celých potravín, ako je obilie, zelenina, šošovica a ovocie. Žiadne žiadne jedlo, spracované ani zabalené potraviny (pokiaľ neobsahujú jednu alebo viac ingrediencií). Toto je najlepší spôsob, ako presne zistiť, čo je súčasťou vášho jedla.

  2. Jedzte veľa probiotík, aby ste uzdravili svoje črevo. Mal by tiež pomôcť kostný vývar. Ak jeme veľa uhľohydrátov, cukru a umelých sladidiel a chutí, náš žalúdok je zničený.

  3. Otočte svoje jedlá tak, aby ste nejedli to isté každý týždeň. Pančka tela s jedným jedlom zvyšuje pravdepodobnosť spustenia potravinovej alergie. Otočením menu si môžete tiež udržiavať svoj záujem o zdravú stravu.

  4. Vykonávajú sa prírodné alergické testy a potom požiadajte o dostupné možnosti liečby, ako je štrbina.

    5. Venujte pozornosť príznakom reakcií pri otáčaní rôznych potravín. Zistite, ktoré jedlo je nové, a mohlo by to spôsobiť, a potom ho odstráňte. Naturopat môže byť tiež užitočný pri určovaní tohto procesu eliminácie.