Recunoaște și preveni alergiile alimentare

Veröffentlicht:

Von:

Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Studiile arată că 15 milioane de americani trăiesc cu alergii alimentare. Acest lucru afectează 1 din 13 copii cu vârsta sub 18 ani. Există aproximativ opt alimente diferite care reprezintă 90 % din alergiile alimentare, inclusiv ouă, arahide, lapte, grâu, soia, crustacee, pește și nuci de copac. Testele și tratamentele de alergie naturală sunt oferite de practicieni și naturopați naturopatici. Dacă sunteți preocupat de alergenii alimentari, contactați un medic naturopatic pentru a determina cea mai bună procedură. Viața este o viață mai dificilă cu alergiile alimentare nu este întotdeauna ușoară, mai ales dacă există urme de alergeni alimentari în multe alimente de zi cu zi. Este important să în mod regulat ... (Symbolbild/natur.wiki)

investigațiile arată că 15 milioane de americani trăiesc cu alergii alimentare. Acest lucru afectează 1 din 13 copii cu vârsta sub 18 ani. Există aproximativ opt alimente diferite care reprezintă 90 % din alergiile alimentare, inclusiv ouă, arahide, lapte, grâu, soia, crustacee, pește și nuci de copac. Testele și tratamentele de alergie naturală sunt oferite de practicieni și naturopați naturopatici. Dacă sunteți preocupat de alergenii alimentari, contactați un medic naturopatic pentru a determina cea mai bună procedură.

viața este mai dificilă

Viața cu alergii alimentare nu este întotdeauna ușoară, mai ales dacă există urme de alergeni alimentari în multe alimente de zi cu zi. Este important să citiți în mod regulat etichetele ingredientelor pentru a vă asigura că produsul nu conține alergeni. Ieșirea este o altă problemă pe care oamenii o au atunci când se ocupă de alergii alimentare.

Simptomele alergiilor alimentare

Reacțiile oamenilor la alergiile alimentare sunt oarecum diferite de persoanele cu alergii sezoniere. Consumul unui aliment cu doar cantități ușoare de alergen poate duce la umflarea buzelor, anafilaxie și / sau stupi. În cazuri severe, poate duce chiar la moarte. Dacă observați erupții cutanate, mâncărime, umflare sau dificultăți de respirație după mâncare, poate apărea o reacție alergică.

Identificarea proactivă a alergiilor alimentare

În afară de căutarea testelor și tratamentelor de alergie naturală, dvs. și familia dvs. puteți lua măsuri. Iată un scurt ghid care vă va ajuta:

  1. Nu mai mâncați alimente procesate. Acum este cel mai bun moment pentru a începe să vă curățați dieta. Începeți să mâncați mai multe alimente întregi, cum ar fi cereale, legume, linte și fructe. Nu mai sunt alimente, alimente procesate sau ambalate (cu excepția cazului în care conțin unul sau mai multe ingrediente). Acesta este cel mai bun mod de a ști exact ce este inclus în mâncarea ta.

  2. Mâncați o mulțime de probiotice pentru a vă vindeca intestinul. De asemenea, bulionul osos ar trebui să vă ajute. Dacă mâncăm o mulțime de carbohidrați, zahăr și îndulcitori și arome artificiale, stomacul nostru este devastat.

  3. Întoarceți -vă mesele, astfel încât să nu mâncați la fel în fiecare săptămână. Batica corpului tău cu un singur aliment crește probabilitatea de a declanșa alergie alimentară. Prin întoarcerea meniului, vă puteți menține interesul pentru o dietă sănătoasă.

  4. se efectuează teste de alergie naturală și apoi solicitați opțiuni de tratament disponibile, cum ar fi fanta.

    5. Acordați atenție semnelor de reacții atunci când întoarceți diferitele alimente. Determinați ce mâncare este nouă și ar putea să o provoace și apoi să o îndepărtați. Un naturopat poate fi de asemenea util pentru a determina acest lucru printr -un simplu proces de eliminare.