Reconhecer e prevenir alergias alimentares

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Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Estudos mostram que 15 milhões de americanos vivem com alergias alimentares. Isso afeta 1 de 13 crianças menores de 18 anos. Existem cerca de oito alimentos diferentes que representam 90 % das alergias alimentares, incluindo ovos, amendoins, leite, trigo, soja, mariscos, peixes e nozes. Os testes e tratamentos naturais de alergia são oferecidos por praticantes naturopáticos e naturopatas. Se você estiver preocupado com os alérgenos alimentares, entre em contato com um médico naturopata para determinar o melhor procedimento. A vida é uma vida mais difícil com alergias alimentares, nem sempre é fácil, especialmente se houver vestígios de alérgenos alimentares em muitos alimentos cotidianos. É importante regularmente ... (Symbolbild/natur.wiki)

Investigações mostram que 15 milhões de americanos vivem com alergias alimentares. Isso afeta 1 de 13 crianças menores de 18 anos. Existem cerca de oito alimentos diferentes que representam 90 % das alergias alimentares, incluindo ovos, amendoins, leite, trigo, soja, mariscos, peixes e nozes. Os testes e tratamentos naturais de alergia são oferecidos por praticantes naturopáticos e naturopatas. Se você estiver preocupado com os alérgenos alimentares, entre em contato com um médico naturopata para determinar o melhor procedimento.

A vida é mais difícil

A vida com alergias alimentares nem sempre é fácil, especialmente se houver vestígios de alérgenos alimentares em muitos alimentos cotidianos. É importante ler os rótulos dos ingredientes regularmente para garantir que o produto não contenha alérgenos. Sair é outro problema que as pessoas têm ao lidar com alergias alimentares.

sintomas de alergias alimentares

As reações das pessoas às alergias alimentares são um pouco diferentes das pessoas com alergias sazonais. O consumo de um alimento com apenas pequenas quantidades de alérgeno pode levar ao inchaço dos lábios, anafilaxia e / ou colmeia. Em casos graves, pode até levar à morte. Se você notar erupções cutâneas, coceira, inchaço ou respiração após comer, pode ocorrer uma reação alérgica.

identificação proativa de alergias alimentares

Além da busca por testes e tratamentos de alergia natural, você e sua família podem tomar medidas. Aqui está um guia curto que o ajudará:

  1. Pare de comer alimentos processados. Agora é a melhor hora para começar a limpar sua dieta. Comece a comer mais alimentos integrais, como grãos, vegetais, lentilhas e frutas. Não há mais alimentos, alimentos processados ​​ou embalados (a menos que eles contenham um ou mais ingredientes). Esta é a melhor maneira de saber exatamente o que está incluído em sua comida.

  2. Coma muitos probióticos para curar seu intestino. O caldo de osso também deve ajudar. Se comermos muitos carboidratos, açúcar e adoçantes e sabores artificiais, nosso estômago está devastado.

  3. Vire suas refeições para que você não coma o mesmo a cada semana. O bastão do seu corpo com um único alimento aumenta a probabilidade de desencadear alergia alimentar. Ao girar o menu, você também pode manter seu interesse em uma dieta saudável.

  4. Ter testes naturais de alergia e solicite opções de tratamento disponíveis, como fenda.

    5. Preste atenção aos sinais de reações ao girar os diferentes alimentos. Determine qual comida é nova e pode causá -lo e removê -lo. Um naturopata também pode ser útil para determinar isso através de um simples processo de eliminação.