Atpažinti ir užkirsti kelią maisto alergijoms

Von Natur.wiki Autoren-Team

Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Tyrimai rodo, kad 15 milijonų amerikiečių gyvena su maisto alergija. Tai paveikia 1 iš 13 vaikų iki 18 metų. Yra apie aštuonis skirtingus maisto produktus, kurie sudaro 90 procentų maisto alergijos, įskaitant kiaušinius, žemės riešutus, pieną, kviečius, soją, vėžiagyvius, žuvis ir medžių riešutus. Natūralius alergijos testus ir gydymą siūlo natūropatiniai praktikai ir natūropatai. Jei nerimaujate dėl maisto alergenų, susisiekite su naturopatiniu gydytoju, kad nustatytumėte geriausią procedūrą. Gyvenimas yra sunkesnis, kai alergija maistui yra ne visada lengvas, ypač jei daugelyje kasdienių maisto produktų yra maisto alergenų pėdsakų. Svarbu reguliariai ... (Symbolbild/natur.wiki)

Tyrimai rodo, kad 15 milijonų amerikiečių gyvena su maisto alergija. Tai paveikia 1 iš 13 vaikų iki 18 metų. Yra apie aštuonis skirtingus maisto produktus, kurie sudaro 90 procentų maisto alergijos, įskaitant kiaušinius, žemės riešutus, pieną, kviečius, soją, vėžiagyvius, žuvis ir medžių riešutus. Natūralius alergijos testus ir gydymą siūlo natūropatiniai praktikai ir natūropatai. Jei nerimaujate dėl maisto alergenų, susisiekite su naturopatiniu gydytoju, kad nustatytumėte geriausią procedūrą.

Gyvenimas yra sunkesnis

Gyvenimas su alergija maistu ne visada yra lengvas, ypač jei daugelyje kasdienių maisto produktų yra maisto alergenų pėdsakų. Svarbu reguliariai perskaityti ingredientų etiketes, kad būtų užtikrinta, jog produkte nėra alergenų. Išėjimas yra dar viena problema, kurią žmonės turi dirbdami su maisto alergija.

Maisto alergijos simptomai

Žmonių reakcija į maisto alergiją šiek tiek skiriasi nuo žmonių, sergančių sezonine alergija. Maisto suvartojimas, turintis tik nedidelį kiekį alergeno, gali sukelti lūpų patinimą, anafilaksiją ir (arba) avilius. Sunkiais atvejais tai netgi gali sukelti mirtį. Jei po valgymo pastebite bėrimus, niežėjimą, patinimą ar kvėpavimo sunkumus, gali atsirasti alerginė reakcija.

Aktyvus maisto alergijų identifikavimas

Be natūralių alergijos testų ir gydymo paieškų, jūs ir jūsų šeima galite imtis priemonių. Čia yra trumpas vadovas, kuris jums padės:

  1. Nustokite valgyti perdirbtą maistą. Dabar geriausias laikas pradėti valyti savo dietą. Pradėkite valgyti daugiau sveikų maisto produktų, tokių kaip grūdai, daržovės, lęšiai ir vaisiai. Nebereikia maisto, perdirbto ar supakuoto maisto (nebent juose yra vienas ar daugiau ingredientų). Tai yra geriausias būdas tiksliai sužinoti, kas įtraukta į jūsų maistą.

  2. Valgykite daug probiotikų, kad išgydytumėte savo žarną. Kaulų sultinys taip pat turėtų padėti. Jei valgysime daug angliavandenių, cukraus ir dirbtinių saldiklių bei skonių, mūsų skrandis yra nuniokotas.

  3. Pasukite maistą taip, kad nevalgytumėte to paties kiekvieną savaitę. Jūsų kūno lazda su vienu maistu padidina alergijos maistą tikimybę. Pasukę savo meniu taip pat galite išlaikyti savo susidomėjimą sveika mityba.

  4. Atlikite natūralių alergijos testų, o tada paprašykite turimų gydymo galimybių, tokių kaip plyšys.

    5. Atkreipkite dėmesį į reakcijų požymius, kai sukdami skirtingus maisto produktus. Nustatykite, kuris maistas yra naujas, ir gali jį sukelti, tada pašalinti. NATUROPATAS taip pat gali būti naudingas norint tai nustatyti naudojant paprastą pašalinimo procesą.