Riconoscere e prevenire le allergie alimentari

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Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Gli studi dimostrano che 15 milioni di americani vivono con allergie alimentari. Ciò colpisce 1 su 13 bambini di età inferiore ai 18 anni. Ci sono circa otto alimenti diversi che costituiscono il 90 percento delle allergie alimentari, tra cui uova, arachidi, latte, grano, soia, molluschi, pesci e noci degli alberi. Test e trattamenti di allergia naturali sono offerti da praticanti e naturopati naturopatici. Se sei preoccupato per gli allergeni alimentari, contatta un medico naturopatico per determinare la procedura migliore. La vita è una vita più difficile con le allergie alimentari non è sempre facile, soprattutto se ci sono tracce di allergeni alimentari in molti alimenti quotidiani. È importante regolarmente ... (Symbolbild/natur.wiki)

Le indagini mostrano che 15 milioni di americani vivono con allergie alimentari. Ciò colpisce 1 su 13 bambini di età inferiore ai 18 anni. Ci sono circa otto alimenti diversi che costituiscono il 90 percento delle allergie alimentari, tra cui uova, arachidi, latte, grano, soia, molluschi, pesci e noci degli alberi. Test e trattamenti di allergia naturali sono offerti da praticanti e naturopati naturopatici. Se sei preoccupato per gli allergeni alimentari, contatta un medico naturopatico per determinare la procedura migliore.

La vita è più difficile

La vita con allergie alimentari non è sempre facile, soprattutto se ci sono tracce di allergeni alimentari in molti alimenti di tutti i giorni. È importante leggere regolarmente le etichette degli ingredienti per garantire che il prodotto non contenga allergeni. Uscire è un altro problema che le persone hanno quando hanno a che fare con allergie alimentari.

Sintomi di allergie alimentari

Le reazioni delle persone alle allergie alimentari sono in qualche modo diverse dalle persone con allergie stagionali. Il consumo di un alimento con solo lievi quantità di allergene può portare a gonfiore delle labbra, anafilassi e / o orticaria. Nei casi gravi, può persino portare alla morte. Se si noti eruzioni cutanee, prurito, gonfiore o difficoltà respiratorie dopo aver mangiato, può verificarsi una reazione allergica.

Identificazione proattiva di allergie alimentari

A parte la ricerca di test e trattamenti di allergia naturali, tu e la tua famiglia potete prendere misure. Ecco una breve guida che ti aiuterà:

  1. Smetti di mangiare cibi trasformati. Ora è il momento migliore per iniziare a pulire la tua dieta. Inizia a mangiare più cibi integrali come cereali, verdure, lenticchie e frutta. Niente più alimenti alimentari, trasformati o confezionati (a meno che non contengano uno o più ingredienti). Questo è il modo migliore per sapere esattamente cosa è incluso nel tuo cibo.

  2. Mangia molti probiotici per curare il tuo intestino. Anche il brodo di ossa dovrebbe aiutare. Se mangiamo molti carboidrati, zucchero e dolcificanti e sapori artificiali, il nostro stomaco è devastato.

  3. Trasforma i tuoi pasti in modo da non mangiare lo stesso ogni settimana. Il bastone del tuo corpo con un solo cibo aumenta la probabilità di innescare l'allergia alimentare. Girando il menu puoi anche mantenere il tuo interesse per una dieta sana.

  4. hanno eseguito test di allergia naturali e quindi richiedono opzioni di trattamento disponibili come FLIT.

    5. Presta attenzione ai segni delle reazioni quando si gira i diversi alimenti. Determina quale cibo è nuovo e potrebbe causarlo e quindi rimuoverlo. Un naturopata può anche essere utile per determinarlo attraverso un semplice processo di eliminazione.