Felismerje és megelőzze az élelmiszer -allergiákat

Veröffentlicht:

Von:

Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
A tanulmányok azt mutatják, hogy 15 millió amerikai él élelmiszer -allergiával. Ez érinti a 18 év alatti 13 éves gyermekek közül 1 -et. Körülbelül nyolc különféle étel áll, amelyek az élelmiszer -allergia 90 % -át teszik ki, beleértve tojásokat, földimogyorót, tejet, búzát, szóját, kagylót, halat és dióféléket. A természetes allergiás teszteket és kezeléseket a naturopátiás szakemberek és a naturopathok kínálják. Ha aggódik az élelmiszer -allergének miatt, vegye fel a kapcsolatot a naturopátiás orvossal a legjobb eljárás meghatározása érdekében. Az élet nehezebb az élelmiszer -allergiákkal szemben, nem mindig könnyű, különösen, ha sok mindennapi ételben vannak az élelmiszer -allergének nyomai. Fontos, hogy rendszeresen ... (Symbolbild/natur.wiki)

A vizsgálatok azt mutatják, hogy 15 millió amerikai él élelmiszer -allergiával. Ez érinti a 18 év alatti 13 éves gyermekek közül 1 -et. Körülbelül nyolc különféle étel áll, amelyek az élelmiszer -allergia 90 % -át teszik ki, beleértve tojásokat, földimogyorót, tejet, búzát, szóját, kagylót, halat és dióféléket. A természetes allergiás teszteket és kezeléseket a naturopátiás szakemberek és a naturopathok kínálják. Ha aggódik az élelmiszer -allergének miatt, vegye fel a kapcsolatot a naturopátiás orvossal a legjobb eljárás meghatározása érdekében.

Az élet nehezebb

Az élelmiszer -allergiával való élet nem mindig könnyű, különösen, ha sok mindennapi ételben vannak az élelmiszer -allergének nyomai. Fontos, hogy az összetevők címkéit rendszeresen olvassuk el annak biztosítása érdekében, hogy a termék ne tartalmazzon allergéneket. A kilépés egy másik probléma, amely az embereknek az élelmiszer -allergiákkal foglalkozik.

Az élelmiszer -allergia tünetei

Az emberek reakciói az élelmiszer -allergiákra kissé különböznek a szezonális allergiás emberektől. A csak csekély mennyiségű allergéntartalmú étel fogyasztása ajak duzzanatához, anafilaxishoz és / vagy csalánkiütéshez vezethet. Súlyos esetekben akár halálhoz is vezethet. Ha észreveszi a kiütéseket, a viszketést, a duzzanat vagy a légzési nehézségeket étkezés után, allergiás reakció léphet fel.

Az élelmiszer -allergia proaktív azonosítása

A természetes allergiás tesztek és kezelések keresése mellett Ön és családja intézkedéseket hozhatnak. Itt van egy rövid útmutató, amely segít:

  1. hagyja abba a feldolgozott ételek étkezését. Most a legjobb idő az étrend tisztításának megkezdésére. Kezdjen több egész ételt enni, például gabonaféléket, zöldségeket, lencséket és gyümölcsöt. Nincs több étel, feldolgozott vagy csomagolt étel (kivéve, ha egy vagy több összetevőt tartalmaznak). Ez a legjobb módja annak, hogy pontosan megtudja, mi szerepel az ételedben.

  2. Egyél sok probiotikumot, hogy meggyógyítsák a bélét. A csontlevesnek is segítenie kell. Ha sok szénhidrátot, cukrot és mesterséges édesítőszert és ízeket eszünk, akkor a gyomrunk elpusztul.

  3. Forgassa el az ételeket úgy, hogy ne enni minden héten. A test botja egyetlen ételrel növeli az élelmiszer -allergia kiváltásának valószínűségét. A menü elforgatásával fenntarthatja érdeklődését az egészséges táplálkozás iránt is.

  4. Végezze el a természetes allergiás teszteket, majd kérjen rendelkezésre álló kezelési lehetőségeket, például a SLIT -t.

    5. Vigyázzon a reakciók jeleire, amikor a különböző ételeket fordítja. Határozza meg, hogy melyik étel új, és okozhatja, majd távolítsa el. A naturopath is hasznos lehet ezt egy egyszerű eliminációs folyamaton keresztül történő meghatározásához.