Prepoznati i spriječiti alergije na hranu

Veröffentlicht:

Von:

Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Studije pokazuju da 15 milijuna Amerikanaca živi s alergijama na hranu. To utječe na 1 od 13 djece mlađe od 18 godina. Postoji oko osam različitih namirnica koje čine 90 posto alergija na hranu, uključujući jaja, kikiriki, mlijeko, pšenicu, soju, školjke, ribe i orašaste plodove. Prirodne testove i tretmane nude naturopatski praktičari i naturopati. Ako ste zabrinuti zbog alergena s hranom, obratite se naturopatskom liječniku kako biste odredili najbolji postupak. Život je teži život s alergijama na hranu nije uvijek lak, pogotovo ako postoje tragovi alergena u mnogim svakodnevnim namirnicama. Važno je redovito ... (Symbolbild/natur.wiki)

Istrage pokazuju da 15 milijuna Amerikanaca živi s alergijama na hranu. To utječe na 1 od 13 djece mlađe od 18 godina. Postoji oko osam različitih namirnica koje čine 90 posto alergija na hranu, uključujući jaja, kikiriki, mlijeko, pšenicu, soju, školjke, ribe i orašaste plodove. Prirodne testove i tretmane nude naturopatski praktičari i naturopati. Ako ste zabrinuti zbog alergena s hranom, obratite se naturopatskom liječniku kako biste odredili najbolji postupak.

Život je teži

Život s alergijama na hranu nije uvijek lak, pogotovo ako postoje tragovi alergena u mnogim svakodnevnim namirnicama. Važno je redovito čitati naljepnice sastojaka kako bi se osiguralo da proizvod ne sadrži alergene. Izlazak je još jedan problem koji ljudi imaju kada se bave alergijama na hranu.

Simptomi alergija na hranu

Reakcije ljudi na alergije na hranu pomalo se razlikuju od ljudi s sezonskim alergijama. Konzumiranje hrane sa samo blagim količinama alergena može dovesti do oticanja usana, anafilaksije i / ili košnica. U teškim slučajevima može čak dovesti do smrti. Ako nakon jela primijetite osipe, svrbež, otekline ili disanje, može se pojaviti alergijska reakcija.

Proaktivna identifikacija alergija na hranu

Osim potrage za testovima i tretmanima prirodnih alergija, vi i vaša obitelj možete poduzeti mjere. Evo kratkog vodiča koji će vam pomoći:

  1. Prestanite jesti prerađenu hranu. Sada je najbolje vrijeme za početak čišćenja prehrane. Počnite jesti više cjelovite hrane kao što su žito, povrće, leća i voće. Nema više hrane, prerađene ili pakirane hrane (osim ako sadrže jedan ili više sastojaka). Ovo je najbolji način da točno znate što je uključeno u vašu hranu.

  2. Jedite puno probiotika da biste izliječili crijevo. Koštani juha također bi trebala pomoći. Ako jedemo puno ugljikohidrata, šećera i umjetnih zaslađivača i okusa, naš želudac je opustošen.

  3. Okrenite obroke tako da ne jedete isto svaki tjedan. Stick vašeg tijela s jednom hranom povećava vjerojatnost pokretanja alergije na hranu. Okretanjem jelovnika možete zadržati i interes za zdravu prehranu.

  4. Proveli su testove prirodnih alergija, a zatim zatražite dostupne mogućnosti liječenja poput proreza.

    5. Obratite pažnju na znakove reakcija prilikom okretanja različitih namirnica. Odredite koja je hrana nova i može je uzrokovati, a zatim je ukloniti. Naturopat također može biti koristan da to utvrdi jednostavnim postupkom uklanjanja.