Toidu allergia ära tunda ja ennetada

Veröffentlicht:

Von:

Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Uuringud näitavad, et 15 miljonit ameeriklast elab toiduallergiaga. See mõjutab ühte 13 -st alla 18 -aastasest lapsest. Seal on umbes kaheksa erinevat toitu, mis moodustavad 90 protsenti toiduallergiatest, sealhulgas munad, maapähklid, piim, nisu, soja, koorikloomad, kalad ja puupähklid. Looduslikke allergiateste ja ravimeetodeid pakuvad naturopaatilised praktikud ja naturopaadid. Kui tunnete muret toiduallergeenide pärast, pöörduge parima protseduuri määramiseks naturopaatilise arsti poole. Toiduallergiaga elu on raskem elu alati lihtne, eriti kui paljudes igapäevastes toitudes on toiduallergeenide jälgi. See on oluline regulaarselt ... (Symbolbild/natur.wiki)

Uurimised näitavad, et 15 miljonit ameeriklast elab toiduallergiaga. See mõjutab ühte 13 -st alla 18 -aastasest lapsest. Seal on umbes kaheksa erinevat toitu, mis moodustavad 90 protsenti toiduallergiatest, sealhulgas munad, maapähklid, piim, nisu, soja, koorikloomad, kalad ja puupähklid. Looduslikke allergiateste ja ravimeetodeid pakuvad naturopaatilised praktikud ja naturopaadid. Kui tunnete muret toiduallergeenide pärast, pöörduge parima protseduuri määramiseks naturopaatilise arsti poole.

Elu on keerulisem

Elu toiduallergiaga pole alati lihtne, eriti kui paljudes igapäevastes toitudes on jälgi toiduallergeenidest. Oluline on koostisosa silte regulaarselt lugeda, et tagada, et toode ei sisalda allergeene. Välja minemine on veel üks probleem, mis inimestel on toiduallergiatega tegelemisel.

toiduallergia sümptomid

Inimeste reaktsioonid toiduallergiale erinevad mõnevõrra hooajaliste allergiatega inimestest. Ainult väikese koguse allergeeni tarbimine võib põhjustada huulte turse, anafülaksia ja / või nõgestõve. Rasketel juhtudel võib see põhjustada isegi surma. Kui märkate lööbeid, sügelust, turset või hingamisraskusi pärast söömist, võib tekkida allergiline reaktsioon.

toiduallergiate ennetav tuvastamine

Lisaks looduslike allergiatestide ja ravimeetodite otsimisele saate teie ja teie pere ka meetmeid võtta. Siin on lühike juhend, mis aitab teid:

  • Lõpeta töödeldud toidu söömine. Nüüd on parim aeg dieedi puhastamiseks. Alustage rohkem terveid toite, näiteks teravilja, köögivilju, läätsesid ja puuvilju. Enam pole toitu, töödeldud ega pakendatud toite (kui need ei sisalda ühte või mitut koostisosa). See on parim viis täpselt teada, mis teie toidus sisaldub.

  • Sööge soole tervendamiseks palju probiootikume. Samuti peaks aitama luupuljongit. Kui sööme palju süsivesikuid, suhkrut ja kunstlikke magusaineid ja maitseid, on meie kõht laastatud.

  • Pöörake oma sööki nii, et te ei söö igal nädalal sama. Teie keha kepp ühe toiduga suurendab toiduallergia esilekutsumise tõenäosust. Menüü keerates saate säilitada huvi ka tervisliku toitumise vastu.

  • on läbi viidud looduslikud allergiatestid ja küsige seejärel saadaolevaid ravivõimalusi, näiteks pilu.

    • Pöörake erinevate toitude pööramisel tähelepanu reaktsioonide märkidele. Tehke kindlaks, milline toit on uus ja võib selle põhjustada, ning seejärel eemaldada. Naturopaat võib olla abiks ka selle lihtsa kõrvaldamise protsessi abil.