Rozpoznat a předcházet potravinovým alergiím

Veröffentlicht:

Von:

Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Studie ukazují, že 15 milionů Američanů žije s potravinovými alergiemi. To se týká 1 ze 13 dětí mladších 18 let. Existuje asi osm různých potravin, které tvoří 90 procent potravinových alergií, včetně vajec, arašídů, mléka, pšenice, sóji, měkkýšů, ryb a matic. Naturopatičtí praktici a naturopati nabízejí testy a léčby přirozené alergie. Pokud máte obavy z potravinových alergenů, kontaktujte naturopatický lékař a určete nejlepší postup. Život je obtížnější život s alergiemi na jídlo není vždy snadný, zejména pokud v mnoha každodenních potravinách existují stopy potravinových alergenů. Je důležité pravidelně ... (Symbolbild/natur.wiki)

Vyšetřování ukazuje, že 15 milionů Američanů žije s potravinovými alergiemi. To se týká 1 ze 13 dětí mladších 18 let. Existuje asi osm různých potravin, které tvoří 90 procent potravinových alergií, včetně vajec, arašídů, mléka, pšenice, sóji, měkkýšů, ryb a matic. Naturopatičtí praktici a naturopati nabízejí testy a léčby přirozené alergie. Pokud máte obavy z potravinových alergenů, kontaktujte naturopatický lékař a určete nejlepší postup.

Život je obtížnější

Život s alergiemi na potraviny není vždy snadný, zejména pokud existují stopy potravinových alergenů v mnoha každodenních potravinách. Je důležité pravidelně číst štítky složek, aby se zajistilo, že produkt neobsahuje žádné alergeny. Jít ven je dalším problémem, který lidé mají při jednání s potravinovými alergiemi.

Příznaky potravinových alergií

Reakce lidí na potravinové alergie se poněkud liší od lidí se sezónními alergiemi. Spotřeba jídla s mírným množstvím alergenů může vést k otoku rtů, anafylaxi a / nebo úlu. V závažných případech to může dokonce vést k smrti. Pokud si všimnete vyrážky, po stravování může dojít k alergické reakci svědění, otoky nebo dýchání.

Proaktivní identifikace potravinových alergií

Kromě hledání testů a ošetření přirozených alergií můžete vy a vaše rodina přijmout opatření. Zde je krátký průvodce, který vám pomůže:

  • Přestaňte jíst zpracované jídlo. Nyní je nejlepší čas začít čistit stravu. Začněte jíst více celých potravin, jako je obilí, zelenina, čočka a ovoce. Žádné další jídlo, zpracované nebo zabalené potraviny (pokud neobsahují jednu nebo více ingrediencí). To je nejlepší způsob, jak přesně vědět, co je zahrnuto do vašeho jídla.

  • Jezte hodně probiotik, abyste uzdravili vaše střevo. Kostní vývar by také měl pomoci. Pokud jíme spoustu uhlohydrátů, cukru a umělých sladidel a příchutí, náš žaludek je zničen.

  • Otočte jídla, abyste každý týden nejedli to samé. Hůrka vašeho těla s jediným jídlem zvyšuje pravděpodobnost spuštění alergie na potraviny. Otočením nabídky si můžete také udržet svůj zájem o zdravou stravu.

  • Provedou testy přirozené alergie a poté požádají o dostupné možnosti léčby, jako je SLIT.

    • Při otáčení různých potravin věnujte pozornost příznakům reakcí. Zjistěte, které jídlo je nové a může to způsobit a poté jej odstranit. Naturopath může být také užitečný při určení prostřednictvím jednoduchého procesu eliminace.