Разпознаване и предотвратяване на хранителни алергии

Veröffentlicht:

Von:

Untersuchungen zeigen, dass 15 Millionen Amerikaner mit Nahrungsmittelallergien leben. Dies betrifft 1 von 13 Kindern unter 18 Jahren. Es gibt ungefähr acht verschiedene Lebensmittel, die 90 Prozent der Lebensmittelallergien ausmachen, darunter Eier, Erdnüsse, Milch, Weizen, Soja, Schalentiere, Fisch und Baumnüsse. Natürliche Allergietests und -behandlungen werden von Naturheilpraktikern und Heilpraktikern angeboten. Wenn Sie sich Sorgen über Nahrungsmittelallergene machen, wenden Sie sich an einen naturheilkundlichen Arzt, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Das Leben ist schwieriger Das Leben mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach, insbesondere wenn in vielen alltäglichen Lebensmitteln Spuren von Lebensmittelallergenen enthalten sind. Es ist wichtig, die Zutatenetiketten regelmäßig zu …
Проучванията показват, че 15 милиона американци живеят с хранителни алергии. Това засяга 1 от 13 деца на възраст под 18 години. Има около осем различни храни, които съставляват 90 процента от хранителните алергии, включително яйца, фъстъци, мляко, пшеница, соя, миди, риба и дървесни ядки. Тестовете за естествена алергия и лечение се предлагат от натуропатични практикуващи и натуропати. Ако сте загрижени за хранителните алергени, свържете се с натуропатичен лекар, за да определите най -добрата процедура. Животът е по -труден живот с хранителни алергии не винаги е лесен, особено ако има следи от хранителни алергени в много ежедневни храни. Важно е редовно ... (Symbolbild/natur.wiki)

разследванията показват, че 15 милиона американци живеят с хранителни алергии. Това засяга 1 от 13 деца на възраст под 18 години. Има около осем различни храни, които съставляват 90 процента от хранителните алергии, включително яйца, фъстъци, мляко, пшеница, соя, миди, риба и дървесни ядки. Тестовете за естествена алергия и лечение се предлагат от натуропатични практикуващи и натуропати. Ако сте загрижени за хранителните алергени, свържете се с натуропатичен лекар, за да определите най -добрата процедура.

Животът е по -труден

Животът с хранителни алергии не винаги е лесен, особено ако има следи от хранителни алергени в много ежедневни храни. Важно е редовно да четете етикетите на съставките, за да се гарантира, че продуктът не съдържа алергени. Излизането е друг проблем, който хората имат, когато се занимават с хранителни алергии.

Симптоми на хранителни алергии

Реакциите на хората към хранителните алергии са малко по -различни от хората със сезонни алергии. Консумацията на храна само с леки количества алерген може да доведе до подуване на устните, анафилаксия и / или кошери. В тежки случаи дори може да доведе до смърт. Ако забележите обриви, сърбеж, подуване или дишане след хранене, може да се появи алергична реакция.

Проактивна идентификация на хранителните алергии

Освен търсенето на тестове и лечения за естествена алергия, вие и вашето семейство можете да предприемете мерки. Ето кратко ръководство, което ще ви помогне:

  1. Спрете да ядете преработена храна. Сега е най -доброто време да започнете да почиствате диетата си. Започнете да ядете повече цели храни като зърно, зеленчуци, леща и плодове. Няма повече храна, преработени или опаковани храни (освен ако не съдържат една или повече съставки). Това е най -добрият начин да разберете какво точно е включено във вашата храна.

  2. Яжте много пробиотици, за да излекувате червата си. Костният бульон също трябва да помогне. Ако ядем много въглехидрати, захар и изкуствени подсладители и аромати, стомахът ни е опустошен.

  3. Завъртете яденето си, за да не ядете същото всяка седмица. Стикът на тялото ви с една храна увеличава вероятността от задействане на хранителна алергия. Като завъртите менюто си, можете също да поддържате интереса си към здравословна диета.

  4. Направете проведени естествени тестове за алергия и след това поискайте налични възможности за лечение, като прорез.

    5. Обърнете внимание на признаци на реакции при обръщане на различните храни. Определете коя храна е нова и може да я причини и след това да я премахнете. Натуропатът също може да бъде полезен за определяне на това чрез прост процес на елиминация.