ITP - 通过食物、补充剂和改变生活方式支持血小板的 15 个步骤

ITP - 通过食物、补充剂和改变生活方式支持血小板的 15 个步骤

我和许多其他自然疗法医师坚信 ITP 和癌症都在某种程度上相关。 所有这些都源于慢性炎症和免疫系统崩溃。 身体是一个完整的有机体，对任何潜在的犯罪者或犯罪者发动全面战争。 除了服用增强健康和血小板的物质外，我们还需要清除生活中可能对我们造成伤害的物质，然后给身体一个自我治愈的机会。 只要有一半的机会，我们就是一个非常令人惊奇的自我修复有机体。

这里简单列出了治愈 ITP 的 15 个步骤

尽可能多地清除我的个人护理产品和家中的化学毒素。 人类承受的有毒负担是巨大的，我们生来就无法容忍所有这些化学物质。

增加优质补充剂的摄入量，尤其是辅酶 Q10、硒、锌、褪黑激素、维生素 A、D 和 E。单独服用维生素 B3（烟酰亚胺）补充剂。 B3 具有抗癌/抗炎特性。

如果你能忍受的话，我会每天服用大剂量的抗坏血酸——12克。 抗坏血酸可保护血浆脂质免受氧化损伤并破坏自由基。 抗坏血酸还可以降低化疗药物的毒性并减少辐射的影响。

从你的饮食中消除所有乳制品

每天至少吃三瓣生蒜。 （把它切碎并全部放在上面）

像躲避瘟疫一样避开糖。 这也意味着任何含有高果糖玉米糖浆的东西。 它实际上对你的系统来说是毒药。 少量使用蜂蜜或甜叶菊。

从饮食中消除所有精制谷物。 例如：加工面包、谷物、白米等。彻底消除所有精制或未精制的小麦制品。

避免所有食品添加剂

服用良好的益生菌补充剂

饮食中至少 60% 是生食。 优选有机的。 （换句话说，吃得尽可能接近自然。如果是加工过的，就直接吃吧！吃简单的食物组合。例如：绿色沙拉配一块烤鸡或瘦肉，配上一些糙米或蒸蔬菜，简单又容易消化。

每天喝一杯由有机胡萝卜、小麦草和其他绿色蔬菜制成的新鲜多汁的绿色饮料。 芹菜很好，但要确保它绝对是有机的，因为它保留了膜中的所有农药（换句话说，农药无法被洗掉）。 在饮料中添加一些生可可。 （它含有的抗氧化剂是绿茶的 30 倍。）

喝相当于体重一半的盎司不含氟化物或氯的纯净水。 在水中挤入新鲜柠檬汁将有助于排出毒素并碱化您的系统。

服用质量非常好的液体鱼肝油或亚麻籽补充剂，而不是胶囊（尽管有一些品牌的鱼油胶囊效果很好，但请确保您进行了研究。）

服用蘑菇胶囊补充剂。 没有蘑菇。 寻找含有以下成分的补充剂：

灵树

舞茸

香菇

云（科里乌斯）

姬松茸

每日 4 至 8 粒胶囊，用水送服。 这些蘑菇富含糖质营养素，是真正的超级食品。 它们有助于平衡免疫系统，甚至有助于治疗癌症和其他自身免疫性疾病。

顺便说一句……任何这些自身免疫性疾病（包括 ITP 和癌症）的最大问题是，除非您真正弄清楚根本原因是什么，否则您永远无法真正治愈。 如果您不知道导致系统失败的原因，您的所有良好意图可能还不够。 甚至有可能你的身体无法忍受那些被认为对你有益的东西。 没有什么比知道更好的了。这就是为什么我非常感激能找到我的自然疗法医生，他使用 DNA 测试和重金属测试来查明 Viv 的 ITP。