ITP - 15 steg för att stödja blodplättar med mat, kosttillskott och livsstilsförändringar

ITP - 15 steg för att stödja blodplättar med mat, kosttillskott och livsstilsförändringar

Jag och många andra naturläkare tror starkt på att ITP och cancer är relaterade till någon grad. Allt härrör från kronisk inflammation och immunförsvarsnedbrytning. Kroppen är en komplett organism och för ett fullständigt krig mot alla tänkbara förövare eller förövare. Förutom att ta saker för att öka vår hälsa och blodplättar behöver vi också ta bort de saker från våra liv som kan orsaka oss skada och sedan ge kroppen en chans att läka sig själv. Vi är en ganska fantastisk självläkande organism med halva chansen.

Här är en enkel lista med 15 steg du kan ta för att läka din ITP

Bli av med så många kemiska gifter som möjligt från mina personliga vårdprodukter och hem. Den giftiga bördan som mänskligheten bär på är episk i proportioner och vi var inte designade för att tolerera alla dessa kemikalier.

Öka ditt intag av kvalitetstillskott, särskilt koenzym Q10, selen, zink, melatonin, vitamin A, D och E. Ta ett separat vitamin B3 (niacinimid) tillskott. B3 har anticancer/antiinflammatoriska egenskaper.

Jag skulle ta en mega daglig dos askorbinsyra - 12 gram om du tål det. Askorbinsyra skyddar plasmalipider från oxidativ skada och förstör fria radikaler. Askorbinsyra minskar också toxiciteten hos läkemedel som används i kemoterapi och minskar effekterna av strålning.

Ta bort alla mejeriprodukter från din kost

Ät minst tre RAW vitlöksklyftor per dag. (hacka upp och lägg på allt)

Undvik socker som pesten. Detta betyder också allt som innehåller majssirap med hög fruktoshalt. Det är faktiskt gift för ditt system. Använd honung sparsamt eller stevia.

Eliminera alla raffinerade spannmål från din kost. Till exempel: bearbetat bröd, spannmål, vitt ris, etc. Ta bort alla raffinerade eller oraffinerade veteprodukter helt.

Undvik alla livsmedelstillsatser

Ta ett bra probiotiskt tillskott

Ät minst 60 % av din kost i råa livsmedel. Gärna ekologiskt. (Ät med andra ord så nära naturen som möjligt. Om det är bearbetat, rikta det tydligt! Ät enkla matkombinationer. T.ex.: en grönsallad med en bit grillad kyckling eller magert kött med lite brunt ris eller ångade grönsaker det är enkelt och lätt för din matsmältning.

Drick en fräsch saftig grön drink gjord av ekologiska morötter, vetegräs och andra gröna grönsaker dagligen. Selleri är gott, men se till att man definitivt är ekologisk då den behåller alla bekämpningsmedel i hinnorna (med andra ord kan bekämpningsmedlen inte tvättas bort). Tillsätt lite rå kakao till din drink. (Det innehåller 30 gånger så många antioxidanter som grönt te.)

Drick hälften av din kroppsvikt i uns rent vatten som inte innehåller fluor eller klor. En kläm färsk citronsaft i vattnet hjälper till att spola ut toxiner och alkalisera ditt system.

Ta ett tillskott av torskleverolja eller linfrö av mycket god kvalitet i flytande form, inte kapslar (även om det finns vissa märken av fiskoljekapslar som är bra - se bara till att du gör din forskning.)

Ta ett svampkapseltillskott. Inga svampar. Leta efter ett tillägg som innehåller:

Reishu

Maitake

Shiatake

Moln (Coriolus)

Agaricus

4 till 8 kapslar dagligen med vatten. Dessa svampar är extremt rika på glykonäringsämnen och är riktiga superfoods. Dessa hjälper till att balansera immunsystemet och har till och med varit kända för att hjälpa till att bota cancer och andra autoimmuna sjukdomar.

Som en sidoanteckning... det största problemet med någon av dessa autoimmuna sjukdomar, inklusive ITP och cancer, är att du aldrig riktigt kan läka om du inte verkligen tar reda på vad grundorsaken är. Alla dina goda avsikter kanske inte räcker om du inte vet vad som gör att ditt system misslyckas. Det är till och med möjligt att din kropp bara är intolerant mot något som uppfattas som bra för dig. Ingenting är bättre än att veta. Det är därför jag var så tacksam över att hitta min naturläkare som använder DNA-tester och tungmetalltester för att komma till botten med Vivs ITP.