ITP - 15 steg för att stödja blodplattor med mat, näringstillskott och förändringar i livsstilen
ITP - 15 steg för att stödja blodplattor med mat, näringstillskott och förändringar i livsstilen
I och många andra naturläkare tror fast att ITP och cancer är relaterade till en viss grad. Alla kommer från kronisk inflammation och en kollaps av immunsystemet. Kroppen är en fullständig organisme och lönar ett omfattande krig mot alla möjliga gärningsmän eller gärningsmän. Förutom att ta saker för att öka vår hälsa och blodplättar, måste vi också ta bort saker från våra liv som kan skada oss och sedan ge kroppen chansen att läka sig själva. Vi är en ganska fantastisk självhelande organisme som är halva chansen.
Här är en enkel lista med 15 steg som du kan göra för att läka din ITP
Frigör dig från så många kemiska toxiner som möjligt från mina kroppsvårdsprodukter och mitt hem. Den giftiga bördan som mänskligheten bär har episka dimensioner och vi utvecklades inte för att tolerera alla dessa kemikalier.
Öka din absorption av näringstillskott av hög kvalitet, i synnerhet koenzym Q10, selen, zink, melatonin, vitamin A, D och E. Ta ett separat vitamin B3 (niacinimid). B3 har anti-cancer / inflammatoriska egenskaper.
Jag skulle ta en mega daglig dos askorbinsyra-12 gram om du kan tolerera den. Askorbinsyra skyddar plasmalipider från oxidativ skada och förstör fria radikaler. Askorbinsyra minskar också toxiciteten för läkemedel som används vid kemoterapi och minskar effekterna av strålning.
eaint alla mejeriprodukter från din diet
Ät minst tre råa vitlökstår per dag. (hacka och sätt på allt)
Undvik socker som pesten. Detta betyder också allt som innehåller majssirap med ett högt fruktosinnehåll. Det är faktiskt gift för ditt system. Använd honung sparsamt eller stevia.
ein alla sofistikerade korn från din diet. EG: Bearbetat bröd, spannmål, vitt ris, etc. Alla raffinerade eller icke -refererade veteprodukter tar helt bort.
Undvik alla livsmedelstillsatser
ta ett bra probiotiskt tillägg
Ät minst 60% av din diet i rå mat. Helst organisk. (Med andra ord, ät så nära naturen. När den bearbetas, styra den! Ät enkla matkombinationer. Till exempel: En grön sallad med en bit grillad kyckling eller magert kött med lite brunt ris eller dämpade grönsaker är det enkelt och enkelt för din matsmältning.
Drick en färsk saftig grön dryck från ekologiska morötter, vetegräs och andra gröna grönsaker varje dag. Selleri är bra, men se till att du definitivt är biologiskt eftersom det håller alla bekämpningsmedel tillbaka i membranen (med andra ord kan bekämpningsmedel inte tvättas). Lägg lite rå kakao till din dryck. (Den innehåller 30 gånger så många antioxidanter som grönt te.)
Drick hälften av din kroppsvikt i uns rent vatten som inte innehåller fluor eller klor. En stänk av färsk citronsaft i vattnet hjälper till att skölja toxinerna och alkalisera deras system.
Ta en levertransaktion eller linfröberedning av mycket god kvalitet i flytande form, inga kapslar (även om det finns några märken av fiskoljekapslar som är bra - men se till att du utför din forskning.)
Ta ett svampkapseltillskott. Inga svampar. Leta efter ett tillägg som innehåller följande:
Reishu
maitake
shiatake
Wolke (Coriolus)
agaricus
4 till 8 kapslar med vatten varje dag. Dessa svampar är extremt rika på glyContracts och är bland de verkliga superfoods. De hjälper till att kompensera för immunsystemet, och det är till och med känt att de hjälper till att läka cancer och andra autoimmuna sjukdomar.
Som en marginell anmärkning ... Det största problemet med var och en av dessa autoimmuna sjukdomar, inklusive ITP och cancer, är att du aldrig kan läka ordentligt om du inte riktigt får reda på vad den grundläggande orsaken är. Alla dina goda avsikter kanske inte räcker om du inte vet vad som orsakar ditt systems misslyckande. Det är till och med möjligt att din kropp bara är intolerant mot något som uppfattas som bra för dig. Ingenting är bättre än att veta. Så jag var så tacksam att jag hittade min naturopat som använde DNA -test och tungmetalltester för att komma till botten av Vivs ITP.