ITP - 15 pași pentru a susține trombocitele cu alimente, suplimente și schimbări ale stilului de viață

ITP - 15 pași pentru a susține trombocitele cu alimente, suplimente și schimbări ale stilului de viață

Eu și mulți alți medici naturisti cred cu fermitate că ITP și cancerul sunt toate legate într-o oarecare măsură. Toate provin din inflamația cronică și defecțiunea sistemului imunitar. Corpul este un organism complet și poartă un război total împotriva oricărui presupus făptuitor sau făptuitor. Pe lângă faptul că luăm lucruri pentru a ne crește sănătatea și trombocitele, trebuie să eliminăm și lucrurile din viața noastră care ne pot face rău și apoi să dăm corpului șansa să se vindece singur. Suntem un organism de auto-vindecare destul de uimitor, având jumătate din șansă.

Iată o listă simplă de 15 pași pe care îi puteți face pentru a vă vindeca ITP

Scapa de cat mai multe toxine chimice din produsele mele de ingrijire personala si din casa. Povara toxică pe care o poartă umanitatea este epică în proporții și nu am fost proiectați să tolerăm toate aceste substanțe chimice.

Creșteți-vă aportul de suplimente de calitate, în special Coenzima Q10, Seleniu, Zinc, Melatonină, Vitaminele A, D și E. Luați un supliment separat de Vitamina B3 (niacinimidă). B3 are proprietăți anticancerigene/antiinflamatorii.

Aș lua o mega doză zilnică de acid ascorbic - 12 grame dacă o poți tolera. Acidul ascorbic protejează lipidele plasmatice de deteriorarea oxidativă și distruge radicalii liberi. Acidul ascorbic reduce, de asemenea, toxicitatea medicamentelor utilizate în chimioterapie și reduce efectele radiațiilor.

Elimina toate produsele lactate din dieta ta

Mănâncă cel puțin trei căței de usturoi CRUDI pe zi. (toacă-l și pune-l pe tot)

Evitați zahărul ca ciuma. Aceasta înseamnă, de asemenea, orice conține sirop de porumb bogat în fructoză. Este de fapt otravă pentru sistemul tău. Folosiți miere cu moderație sau stevia.

Elimina toate cerealele rafinate din dieta ta. De exemplu: pâine procesată, cereale, orez alb, etc. Eliminați complet toate produsele din grâu rafinate sau nerafinate.

Evitați toți aditivii alimentari

Luați un supliment bun de probiotice

Mănâncă cel puțin 60% din dieta ta în alimente crude. De preferat organic. (Cu alte cuvinte, mâncați cât mai aproape de natură. Dacă este procesat, direcționați-l clar! Mănâncă combinații simple de alimente. De exemplu: o salată verde cu o bucată de pui la grătar sau carne slabă cu niște orez brun sau legume aburite este simplă și ușoară pentru digestia ta.

Bea zilnic o băutură verde proaspătă, suculentă, făcută din morcovi organici, iarbă de grâu și alte legume verzi. Țelina este bună, dar asigurați-vă că una este cu siguranță organică, deoarece reține toate pesticidele din membrane (cu alte cuvinte, pesticidele nu pot fi spălate). Adăugați niște cacao crudă la băutură. (Conține de 30 de ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.)

Bea jumătate din greutatea corpului în uncii de apă pură care nu conține fluor sau clor. O stoarcere de suc proaspăt de lămâie în apă va ajuta la eliminarea toxinelor și la alcalinizarea sistemului.

Luați un ulei de ficat de cod de foarte bună calitate sau un supliment de semințe de in sub formă lichidă, nu capsule (deși există unele mărci de capsule de ulei de pește care sunt bune - asigurați-vă că vă cercetați.)

Luați un supliment de capsulă de ciuperci. Fara ciuperci. Căutați un supliment care conține:

Reihu

Maitake

Shiatake

Nor (Coriolus)

Agaricus

4 până la 8 capsule pe zi cu apă. Aceste ciuperci sunt extrem de bogate în gliconutrienți și sunt adevărate superalimente. Acestea ajută la echilibrarea sistemului imunitar și chiar se știe că ajută la vindecarea cancerului și a altor boli autoimune.

Ca o notă secundară... cea mai mare problemă cu oricare dintre aceste boli autoimune, inclusiv ITP și cancerul, este că nu vă puteți vindeca niciodată cu adevărat decât dacă vă dați seama care este cauza principală. Toate intențiile tale bune s-ar putea să nu fie suficiente dacă nu știi ce anume cauzează defecțiunea sistemului tău. Este chiar posibil ca corpul tău să fie doar intolerant la ceva care este perceput ca fiind bun pentru tine. Nimic nu este mai bun decât a ști. De aceea am fost atât de recunoscător să-mi găsesc naturistul care folosește testele ADN și testarea metalelor grele pentru a ajunge la fundul ITP-ului Viv.