ITP - 15 etapas para apoiar as plaquetas com alimentos, suplementos e mudanças no estilo de vida

ITP - 15 etapas para apoiar as plaquetas com alimentos, suplementos e mudanças no estilo de vida

Eu e muitos outros naturopatas acreditamos firmemente que a PTI e o câncer estão todos relacionados até certo ponto. Todos decorrem de inflamação crônica e colapso do sistema imunológico. O corpo é um organismo completo e trava uma guerra total contra qualquer suposto perpetrador ou perpetrador. Além de tomar coisas para aumentar a nossa saúde e as plaquetas, também precisamos remover da nossa vida as coisas que podem nos causar danos e então dar ao corpo a chance de se curar. Somos um organismo incrível de autocura, se tivermos metade da chance.

Aqui está uma lista simples de 15 etapas que você pode seguir para curar seu ITP

Livre-se do máximo possível de toxinas químicas de meus produtos de higiene pessoal e de casa. A carga tóxica que a humanidade carrega é épica em proporções e não fomos concebidos para tolerar todos estes produtos químicos.

Aumente a ingestão de suplementos de qualidade, especialmente Coenzima Q10, Selênio, Zinco, Melatonina, Vitaminas A, D e E. Tome um suplemento separado de Vitamina B3 (niacinimida). B3 tem propriedades anticancerígenas/anti-inflamatórias.

Eu tomaria uma mega dose diária de ácido ascórbico – 12 gramas, se você aguentar. O ácido ascórbico protege os lipídios plasmáticos do dano oxidativo e destrói os radicais livres. O ácido ascórbico também reduz a toxicidade dos medicamentos utilizados na quimioterapia e reduz os efeitos da radiação.

Elimine todos os laticínios da sua dieta

Coma pelo menos três dentes de alho CRU por dia. (corte e coloque tudo)

Evite o açúcar como uma praga. Isso também significa qualquer coisa que contenha xarope de milho rico em frutose. Na verdade, é um veneno para o seu sistema. Use mel com moderação ou estévia.

Elimine todos os grãos refinados da sua dieta. Ex: pão processado, grãos, arroz branco, etc. Elimine completamente todos os produtos de trigo refinado ou não refinado.

Evite todos os aditivos alimentares

Tome um bom suplemento probiótico

Coma pelo menos 60% de sua dieta em alimentos crus. De preferência orgânico. (Em outras palavras, coma o mais próximo possível da natureza. Se for processado, direcione-o com clareza! Coma combinações simples de alimentos. Ex.: uma salada verde com um pedaço de frango grelhado ou carne magra com um pouco de arroz integral ou legumes cozidos no vapor é simples e fácil para sua digestão.

Beba diariamente uma bebida verde fresca e suculenta feita de cenoura orgânica, grama de trigo e outros vegetais verdes. O aipo é bom, mas certifique-se de que seja definitivamente orgânico, pois retém todos os pesticidas nas membranas (em outras palavras, os pesticidas não podem ser removidos). Adicione um pouco de cacau cru à sua bebida. (Ele contém 30 vezes mais antioxidantes que o chá verde.)

Beba metade do seu peso corporal em onças de água pura que não contenha flúor ou cloro. Um pouco de suco de limão fresco na água ajudará a eliminar as toxinas e alcalinizar o sistema.

Tome um óleo de fígado de bacalhau de muito boa qualidade ou um suplemento de linhaça na forma líquida, não em cápsulas (embora existam algumas marcas de cápsulas de óleo de peixe que são boas - apenas certifique-se de fazer sua pesquisa).

Tome um suplemento de cápsula de cogumelo. Sem cogumelos. Procure um suplemento que contenha:

Reishu

Maitake

Shiatake

Nuvem (Coriolus)

Agaricus

4 a 8 cápsulas por dia com água. Estes cogumelos são extremamente ricos em gliconutrientes e são verdadeiros superalimentos. Eles ajudam a equilibrar o sistema imunológico e são conhecidos por ajudar a curar o câncer e outras doenças autoimunes.

Como observação lateral... o maior problema com qualquer uma dessas doenças autoimunes, incluindo PTI e câncer, é que você nunca pode realmente curar a menos que realmente descubra qual é a causa raiz. Todas as suas boas intenções podem não ser suficientes se você não souber o que está causando a falha do seu sistema. É até possível que seu corpo seja simplesmente intolerante a algo que é considerado bom para você. Nada é melhor do que saber. É por isso que fiquei tão grato por encontrar meu naturopata que usa testes de DNA e testes de metais pesados ​​para chegar ao fundo do ITP de Viv.