ITP - 15 trinn for å støtte blodplater med mat, kosttilskudd og livsstilsendringer

ITP - 15 trinn for å støtte blodplater med mat, kosttilskudd og livsstilsendringer

Jeg og mange andre naturleger tror sterkt at ITP og kreft er relatert til en viss grad. Alle stammer fra kronisk betennelse og nedbrytning av immunsystemet. Kroppen er en komplett organisme og fører en fullstendig krig mot enhver mulig gjerningsmann eller gjerningsmann. I tillegg til å ta ting for å øke helsen vår og blodplater, må vi også fjerne de tingene fra livene våre som kan påføre oss skade og deretter gi kroppen en sjanse til å helbrede seg selv. Vi er en ganske fantastisk selvhelbredende organisme gitt halve sjansen.

Her er en enkel liste over 15 trinn du kan ta for å helbrede din ITP

Bli kvitt så mange kjemiske giftstoffer som mulig fra mine personlige pleieprodukter og hjemme. Den giftige byrden som menneskeheten bærer på er episk i proporsjoner, og vi ble ikke designet for å tolerere alle disse kjemikaliene.

Øk inntaket av kvalitetstilskudd, spesielt koenzym Q10, selen, sink, melatonin, vitamin A, D og E. Ta et separat vitamin B3 (niacinimid) tilskudd. B3 har antikreft/anti-inflammatoriske egenskaper.

Jeg ville tatt en mega daglig dose askorbinsyre - 12 gram hvis du tåler det. Askorbinsyre beskytter plasmalipider mot oksidativ skade og ødelegger frie radikaler. Askorbinsyre reduserer også toksisiteten til legemidler som brukes i kjemoterapi og reduserer effekten av stråling.

Fjern alle meieriprodukter fra kostholdet ditt

Spis minst tre RÅ hvitløksfedd per dag. (hakk det opp og legg alt på)

Unngå sukker som pesten. Dette betyr også alt som inneholder maissirup med høy fruktose. Det er faktisk gift for systemet ditt. Bruk honning sparsomt eller stevia.

Eliminer alle raffinerte kornprodukter fra kostholdet ditt. For eksempel: bearbeidet brød, korn, hvit ris, etc. Eliminer fullstendig alle raffinerte eller uraffinerte hveteprodukter.

Unngå alle mattilsetningsstoffer

Ta et godt probiotisk supplement

Spis minst 60 % av kostholdet ditt i rå mat. Helst økologisk. (Med andre ord, spis så nært naturen som mulig. Hvis det er bearbeidet, rett det tydelig! Spis enkle matkombinasjoner. F.eks.: en grønn salat med et stykke grillet kylling eller magert kjøtt med litt brun ris eller dampede grønnsaker det er enkelt og lett for fordøyelsen.

Drikk en frisk saftig grønn drink laget av økologiske gulrøtter, hvetegress og andre grønne grønnsaker daglig. Selleri er bra, men sørg for at en definitivt er økologisk da den beholder alle plantevernmidlene i membranene (med andre ord kan plantevernmidlene ikke vaskes av). Tilsett litt rå kakao til drinken din. (Den inneholder 30 ganger så mange antioksidanter som grønn te.)

Drikk halvparten av kroppsvekten din i gram rent vann som ikke inneholder fluor eller klor. En skvis fersk sitronsaft i vannet vil hjelpe til med å skylle ut giftstoffene og alkalisere systemet ditt.

Ta et tran- eller linfrøtilskudd av veldig god kvalitet i flytende form, ikke kapsler (selv om det er noen merker fiskeoljekapsler som er gode - bare sørg for at du gjør undersøkelser.)

Ta et soppkapseltilskudd. Ingen sopp. Se etter et supplement som inneholder:

Reishu

Maitake

Shiatake

Sky (Coriolus)

Agaricus

4 til 8 kapsler daglig med vann. Disse soppene er ekstremt rike på glykonæringsstoffer og er ekte supermat. Disse hjelper til med å balansere immunsystemet og har til og med vært kjent for å hjelpe til med å kurere kreft og andre autoimmune sykdommer.

Som en sidebemerkning ... det største problemet med noen av disse autoimmune sykdommene, inkludert ITP og kreft, er at du aldri virkelig kan helbrede med mindre du virkelig finner ut hva årsaken er. Alle dine gode intensjoner er kanskje ikke nok hvis du ikke vet hva som får systemet til å svikte. Det er til og med mulig at kroppen din bare er intolerant for noe som oppfattes som bra for deg. Ingenting er bedre enn å vite. Derfor var jeg så takknemlig for å finne min naturlege som bruker DNA-testing og tungmetalltesting for å komme til bunns i Vivs ITP.