ITP - 15 passaggi per supportare le piastrine con alimenti, integratori e cambiamenti nello stile di vita

ITP - 15 passaggi per supportare le piastrine con alimenti, integratori e cambiamenti nello stile di vita

Io e molti altri naturopati crediamo fermamente che la ITP e il cancro siano tutti correlati in una certa misura. Tutti derivano da infiammazione cronica e deterioramento del sistema immunitario. Il corpo è un organismo completo e intraprende una guerra totale contro qualsiasi potenziale colpevole o perpetratore. Oltre a prendere cose per aumentare la nostra salute e le piastrine, dobbiamo anche rimuovere dalla nostra vita le cose che possono causarci danni e quindi dare al corpo la possibilità di guarire se stesso. Siamo un organismo in grado di autoguarigione piuttosto sorprendente, data la metà delle possibilità.

Ecco un semplice elenco di 15 passaggi che puoi eseguire per curare la tua ITP

Eliminare quante più tossine chimiche possibile dai prodotti per la cura personale e dalla casa. Il carico tossico che l’umanità porta con sé è di proporzioni epiche e non siamo stati progettati per tollerare tutte queste sostanze chimiche.

Aumenta l'assunzione di integratori di qualità, in particolare coenzima Q10, selenio, zinco, melatonina, vitamine A, D ed E. Prendi un integratore separato di vitamina B3 (niacinimide). La B3 ha proprietà antitumorali/antinfiammatorie.

Prenderei una mega dose giornaliera di acido ascorbico - 12 grammi se riesci a tollerarlo. L'acido ascorbico protegge i lipidi plasmatici dal danno ossidativo e distrugge i radicali liberi. L'acido ascorbico riduce anche la tossicità dei farmaci utilizzati nella chemioterapia e riduce gli effetti delle radiazioni.

Elimina tutti i latticini dalla tua dieta

Mangia almeno tre spicchi d'aglio CRUDI al giorno. (taglialo e mettilo tutto)

Evita lo zucchero come la peste. Ciò significa anche tutto ciò che contiene sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. In realtà è un veleno per il tuo sistema. Usa il miele con parsimonia o la stevia.

Elimina tutti i cereali raffinati dalla tua dieta. Ad esempio: pane lavorato, cereali, riso bianco, ecc. Eliminare completamente tutti i prodotti a base di grano raffinato o non raffinato.

Evitare tutti gli additivi alimentari

Prendi un buon integratore probiotico

Mangia almeno il 60% della tua dieta in cibi crudi. Preferibilmente biologico. (In altre parole, mangia il più vicino possibile alla natura. Se è elaborato, dirigilo chiaramente! Mangia combinazioni di cibi semplici. Ad esempio: un'insalata verde con un pezzo di pollo alla griglia o carne magra con riso integrale o verdure al vapore è semplice e facile per la tua digestione.

Bevi ogni giorno una bevanda verde fresca e succosa a base di carote biologiche, erba di grano e altre verdure verdi. Il sedano è buono, ma assicuratevi che sia decisamente biologico poiché trattiene tutti i pesticidi nelle membrane (in altre parole, i pesticidi non possono essere lavati via). Aggiungi un po' di cacao crudo alla tua bevanda. (Contiene 30 volte più antiossidanti del tè verde.)

Bevi metà del tuo peso corporeo in once di acqua pura che non contenga fluoro o cloro. Una spruzzata di succo di limone fresco nell'acqua aiuterà a eliminare le tossine e ad alcalinizzare il sistema.

Prendi un olio di fegato di merluzzo di ottima qualità o un integratore di semi di lino in forma liquida, non in capsule (anche se ci sono alcune marche di capsule di olio di pesce che sono buone, assicurati solo di fare le tue ricerche).

Prendi un integratore di capsule di funghi. Niente funghi. Cerca un integratore che contenga:

Reishu

Maitake

Shiatake

Nuvola (Coriolo)

Agaricus

Da 4 a 8 capsule al giorno con acqua. Questi funghi sono estremamente ricchi di gliconutrienti e sono dei veri e propri superfood. Questi aiutano a bilanciare il sistema immunitario e sono noti anche per aiutare a curare il cancro e altre malattie autoimmuni.

Come nota a margine... il problema più grande con qualsiasi di queste malattie autoimmuni, inclusi la ITP e il cancro, è che non potrai mai guarire veramente se non capisci veramente quale sia la causa principale. Tutte le tue buone intenzioni potrebbero non essere sufficienti se non sai cosa sta causando il fallimento del tuo sistema. È anche possibile che il tuo corpo sia semplicemente intollerante verso qualcosa che viene percepito come buono per te. Niente è meglio che sapere. Ecco perché sono stato così grato di trovare il mio naturopata che utilizza il test del DNA e il test dei metalli pesanti per andare a fondo della ITP di Viv.