ITP – 15 sammu trombotsüütide toetamiseks toidu, toidulisandite ja elustiili muutustega

ITP – 15 sammu trombotsüütide toetamiseks toidu, toidulisandite ja elustiili muutustega

Mina ja paljud teised naturopaadid usume kindlalt, et ITP ja vähk on kõik mingil määral seotud. Kõik tulenevad kroonilisest põletikust ja immuunsüsteemi lagunemisest. Keha on terviklik organism ja peab kõikehõlmavat sõda iga võimaliku kurjategija või kurjategija vastu. Lisaks tervise ja vereliistakute suurendamiseks vajalike ainete võtmisele peame oma elust eemaldama ka need asjad, mis võivad meile kahju tekitada, ja seejärel andma kehale võimaluse end tervendada. Oleme üsna hämmastav isetervendav organism, kellele antakse pool võimalust.

Siin on lihtne nimekiri 15 sammust, mida saate oma ITP tervendamiseks teha

Vabanege minu isiklikust hügieenitoodetest ja kodust võimalikult paljudest keemilistest toksiinidest. Mürgine koorem, mida inimkond kannab, on proportsioonides eepiline ja me ei olnud loodud kõiki neid kemikaale taluma.

Suurendage kvaliteetsete toidulisandite, eriti koensüüm Q10, seleeni, tsingi, melatoniini, A-, D- ja E-vitamiinide tarbimist. Võtke eraldi B3-vitamiini (niatsiinimiidi) toidulisand. B3-l on vähivastased/põletikuvastased omadused.

Mina võtaksin mega päevaannuse askorbiinhapet - 12 grammi, kui talute. Askorbiinhape kaitseb plasma lipiide oksüdatiivsete kahjustuste eest ja hävitab vabu radikaale. Askorbiinhape vähendab ka keemiaravis kasutatavate ravimite toksilisust ja vähendab kiirguse mõju.

Eemaldage oma dieedist kõik piimatooted

Söö vähemalt kolm TOORSELT küüslauguküünt päevas. (tükeldage see ja pange kõik selga)

Vältige suhkrut nagu katku. See tähendab ka kõike, mis sisaldab kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit. See on tegelikult mürk teie süsteemile. Kasutage mett säästlikult või steviat.

Eemaldage oma dieedist kõik rafineeritud terad. Nt: töödeldud leib, terad, valge riis jne. Kõrvaldage täielikult kõik rafineeritud või rafineerimata nisutooted.

Vältige kõiki toidu lisaaineid

Võtke head probiootikumilisandit

Sööge vähemalt 60% toidust toortoitu. Eelistatavalt orgaaniline. (Ehk söö võimalikult looduslähedast. Kui see on töödeldud, siis suuna selgelt! Söö lihtsaid toidukombinatsioone. Nt: roheline salat grillkana tükiga või tailiha mõne pruuni riisi või aurutatud köögiviljadega see on lihtne ja kerge seedida.

Joo iga päev värsket mahlast rohelist jooki, mis on valmistatud maheporgandist, nisuheinast ja muudest rohelistest köögiviljadest. Seller on hea, kuid veenduge, et see oleks kindlasti orgaaniline, kuna see säilitab kõik pestitsiidid membraanides (teisisõnu, pestitsiide ei saa maha pesta). Lisage oma joogile toorkakaod. (See sisaldab 30 korda rohkem antioksüdante kui roheline tee.)

Joo pool oma kehakaalust untsides puhast vett, mis ei sisalda fluoriidi ega kloori. Pigistage värsket sidrunimahla vees, mis aitab toksiine välja loputada ja teie süsteemi leelistada.

Võtke väga hea kvaliteediga tursamaksaõli või linaseemnelisandit vedelal kujul, mitte kapslitena (kuigi mõned kalaõlikapslite kaubamärgid on head – lihtsalt uurige kindlasti.)

Võtke seenekapsli lisandit. Ei mingeid seeni. Otsige toidulisandit, mis sisaldab:

Reishu

Maitake

Shiatake

Pilv (Coriolus)

Agaricus

4-8 kapslit päevas koos veega. Need seened on ülimalt rikkad glükoosielementide poolest ja on tõelised supertoidud. Need aitavad tasakaalustada immuunsüsteemi ja on isegi teadaolevalt aidanud ravida vähki ja muid autoimmuunhaigusi.

Vahemärkusena... kõigi nende autoimmuunhaiguste, sealhulgas ITP ja vähi suurim probleem on see, et te ei saa kunagi tõeliselt paraneda, kui te ei mõista, mis on algpõhjus. Kõigist teie headest kavatsustest ei pruugi piisata, kui te ei tea, mis teie süsteemi tõrke põhjustab. On isegi võimalik, et teie keha lihtsalt ei talu midagi, mida peetakse teile kasulikuks. Miski pole parem kui teadmine. Seetõttu olin nii tänulik, et leidsin oma loodusravi, kes kasutab DNA-testi ja raskmetallide testimist, et jõuda Vivi ITP põhja.