ITP - 15 sammu vereplaatide toetamiseks toidu, toidulisandite ja elustiili muutuste abil
ITP - 15 sammu vereplaatide toetamiseks toidu, toidulisandite ja elustiili muutuste abil
I ja paljud teised looduspraktikud usuvad kindlalt, et ITP ja vähk on seotud teatud määral. Kõik pärinevad kroonilisest põletikust ja immuunsussüsteemi kokkuvarisemisest. Keha on täielik organism ja ta võtab põhjalikku sõda iga võimaliku vägivallatseja või vägivallatseja vastu. Lisaks asjade ja trombotsüütide suurendamiseks asjade võtmisele peame ka oma elust asjad eemaldama, mis võivad meid kahjustada, ja anda kehale võimaluse end ravida. Oleme üsna hämmastav iseenda organism, mis on poole võimalusest.
Siin on lihtne loetelu 15 sammust, mida saate oma ITP parandamiseks teha
Vabastage end võimalikult paljudest keemilistest toksiinidest minu kehahooldustoodetest ja kodust. Mürgine koormus, mida inimkonnal kannab, on eepilised mõõtmed ja meid ei olnud välja töötatud kõigi nende kemikaalide talumiseks.
Suurendage kõrgekvaliteediliste toidulisandite, eriti koensüümi Q10, seleeni, tsingi, melatoniini, A -vitamiini A, D ja E. imendumist. Võtke eraldi B3 -vitamiini (niatsimiidi) lisamine. B3-l on vähivastased / põletikulised omadused.
Ma võtaksin mega igapäevase annuse askorbiinhappe-12 grammi, kui suudate seda taluda. Askorbiinhape kaitseb plasma lipiide oksüdatiivsete kahjustuste eest ja hävitab vabad radikaalid. Askorbiinhape vähendab ka keemiaravis kasutatavate ravimite toksilisust ja vähendab kiirguse mõju.
Tükeldage kõik piimatooted teie dieedist
Söö päevas vähemalt kolm toorest küüslaugu varvast. (tükelda ja pange kõik selga)
Vältige suhkrut nagu katk. See tähendab ka kõike, mis sisaldab kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit. See on tegelikult teie süsteemile mürk. Kasutage mett säästlikult või steviat.
Ein kõik teie dieedi keerukad terad. Nt: töödeldud leib, tera, valge riis jne. Kõik rafineeritud või mittefrafineerimata nisutooted eemaldavad täielikult.
Vältige kõiki toidulisandeid
Võtke hea probiootikumi lisand
Sööge vähemalt 60% oma dieedist toortoiduga. Eelistatavalt orgaaniline. (Teisisõnu, sööge loodusele võimalikult lähedale. Kui seda töödeldakse, siis pidage seda! Sööge lihtsaid toidukombinatsioone. Näiteks: roheline salat grillitud kana või lahja liha tükiga väikese pruuni riisi või tagasihoidlike köögiviljadega, see on teie seedimiseks lihtne ja lihtne.
Jooge iga päev orgaaniliste porgandite, nisurohu ja muude roheliste köögiviljade värsket mahlast rohelist jooki. Seller on hea, kuid veenduge, et olete kindlasti bioloogiline, kuna see hoiab membraanides kõiki pestitsiide (teisisõnu, pestitsiide ei saa maha pesta). Lisage oma joogile toores kakao. (See sisaldab 30 korda rohkem antioksüdante kui roheline tee.)
Joo pool oma kehakaalust puhta veega, mis ei sisalda fluoriidi ega kloori. Värske sidrunimahla vees aitab toksiine loputada ja nende süsteemi leelistada.
Võtke maksatehing või linaseemnete ettevalmistamine väga hea kvaliteediga vedelas vormis, kapslites puuduvad (kuigi on mõned kaubamärgid kalaõli kapslid, mis on head - kuid veenduge, et viibite läbi oma uurimistööd.)
Võtke seenekapsli toidulisand. Seeni pole. Otsige täiendust, mis sisaldab järgmist:
reishu
Maitake
Shiniake
Wolke (coriiolus)
Agaricus
4 kuni 8 kapslit veega iga päev. Need seened on äärmiselt rikkad gly -kontseptsioonide poolest ja kuuluvad tõeliste supertoitude hulka. Need aitavad immuunsussüsteemi kompenseerida ja on isegi teada, et need aitavad tervendada vähki ja muid autoimmuunhaigusi.
kui marginaalne noot ... kõigi nende autoimmuunhaiguste, sealhulgas ITP ja vähi suurim probleem on see, et te ei saa kunagi korralikult paraneda, kui te ei saa tegelikult teada, mis on põhiline põhjus. Kõigist headest kavatsustest ei pruugi piisata, kui te ei tea, mis põhjustab teie süsteemi rikkeid. Isegi on võimalik, et teie keha on ainult sallimatu millegi suhtes, mida teie jaoks peetakse heaks. Miski pole parem kui teadmine. Nii et ma olin nii tänulik, et leidsin oma naturopaadi, kes kasutas Vivsi ITP põhja jõudmiseks DNA -teste ja raskemetalli teste.