ITP - 15 خطوة لدعم لوحات الدم مع الطعام والمكملات الغذائية والتغييرات في نمط الحياة

ITP - 15 خطوة لدعم لوحات الدم مع الطعام والمكملات الغذائية والتغييرات في نمط الحياة

أنا والعديد من الممارسين الطبيعيين الآخرين يعتقدون اعتقادا راسخا أن ITP والسرطان مرتبطان بدرجة معينة. جميعها تأتي من الالتهاب المزمن وانهيار الجهاز المناعي. الجسم هو كائن كامل ويجرح حربًا شاملة ضد كل مرتكب أو مرتكب مرتكب. بالإضافة إلى أخذ الأشياء لزيادة صحتنا والصفائح الدموية ، يتعين علينا أيضًا إزالة الأشياء من حياتنا التي يمكن أن تؤذينا ثم تمنح الجسم الفرصة لشفاء أنفسهم. نحن كائن مدهش إلى حد ما هو نصف الفرصة.

فيما يلي قائمة بسيطة تضم 15 خطوة يمكنك القيام بها لشفاء ITP

تحرر نفسك من أكبر عدد ممكن من السموم الكيميائية من منتجات العناية بالجسد ومنزلي. العبء السام الذي يحمله البشرية له أبعاد ملحمية ولم نتطور لتسامح كل هذه المواد الكيميائية.

قم بزيادة امتصاص المكملات الغذائية عالية الجودة ، وخاصة أنزيم Q10 ، السيلينيوم ، الزنك ، الميلاتونين ، فيتامين A ، D و E. ، قم بإضافة فيتامين B3 (نياكينيميد) منفصلة. B3 لديه خصائص مضادة للسرطان / الالتهاب.

كنت آخذ جرعة ميجا اليومية حمض الأسكوربيك -12 غرام إذا كنت تستطيع تحمله. حمض الأسكوربيك يحمي الدهون البلازما من الأضرار المؤكسدة ويدمر الجذور الحرة. يقلل حمض الأسكوربيك أيضًا من سمية الأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائي ويقلل من آثار الإشعاع.

eaint جميع منتجات الألبان من نظامك الغذائي

تناول ما لا يقل عن ثلاثة أصابع ثوم خام يوميًا. (ختم ووضع كل شيء)

تجنب السكر مثل الطاعون. هذا يعني أيضًا كل ما يحتوي على شراب الذرة مع محتوى عالي الفركتوز. إنه في الواقع سم لنظامك. استخدم العسل بشكل ضئيل أو ستيفيا.

ein جميع الحبوب المتطورة من نظامك الغذائي. على سبيل المثال: الخبز المعالج ، والحبوب ، والأرز الأبيض ، وما إلى ذلك. جميع منتجات القمح المكررة أو غير المكررة تزيلها تمامًا.

تجنب جميع إضافات الطعام

خذ إضافة بروبيوتيك جيدة

تناول ما لا يقل عن 60 ٪ من نظامك الغذائي في الطعام الخام. ويفضل العضوية. (بمعنى آخر ، تناول الطعام في أقرب وقت ممكن من الطبيعة. عندما تتم معالجته ، قم بتوجيهه! تناول مجموعات طعام بسيطة. على سبيل المثال: سلطة خضراء مع قطعة من الدجاج المشوي أو اللحم الخالي من الأرز البني أو الخضار الخضراء سهلة وسهلة للهضم.

اشرب مشروبًا أخضرًا عصريًا من الجزر العضوية وعشب القمح والخضروات الخضراء الأخرى كل يوم. الكرفس جيد ، ولكن تأكد من أنك بالتأكيد بيولوجي لأنه يعيق جميع المبيدات في الأغشية (وبعبارة أخرى ، لا يمكن غسل المبيدات). أضف بعض الكاكاو الخام إلى مشروبك. (يحتوي على 30 ضعف عدد مضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر.)

اشرب نصف وزن جسمك في أوقية من الماء النقي الذي لا يحتوي على الفلورايد أو الكلور. تساعد مجموعة من عصير الليمون الطازج في الماء على شطف السموم ومواجهة نظامها.

خذ معاملة الكبد أو تحضير بنوع جيد للغاية في شكل سائل ، لا توجد كبسولات (على الرغم من أن هناك بعض العلامات التجارية من كبسولات زيت السمك التي هي جيدة - ولكن تأكد من إجراء بحثك.)

خذ ملحق كبسولة الفطر. لا فطر. ابحث عن إضافة تحتوي على ما يلي:

Reishu

Maitake

shiatake

Wolke (Coriolus)

Agaricus

4 إلى 8 كبسولات بالماء كل يوم. هذه الفطر غنية للغاية بالعقود الجليدية وهي من بين الأطعمة الخارقة الحقيقية. فهي تساعد على تعويض الجهاز المناعي ، ومن المعروف أنها تساعد على شفاء السرطان وأمراض المناعة الذاتية الأخرى.

كملاحظة هامشية ... إن أكبر مشكلة في كل من أمراض المناعة الذاتية هذه ، بما في ذلك ITP والسرطان ، هي أنه لا يمكنك أبدًا الشفاء بشكل صحيح إذا لم تكتشف حقًا ما هو السبب الأساسي. قد لا تكون كل نواياك الحسنة كافية إذا كنت لا تعرف ما الذي يسبب فشل نظامك. من الممكن أن يكون جسمك غير متسامح فقط تجاه شيء يُنظر إليه على أنه جيد لك. لا شيء أفضل من المعرفة. لذلك كنت ممتنًا لدرجة أنني وجدت بلدي الطبيعي الذي استخدم اختبارات الحمض النووي واختبارات المعادن الثقيلة للوصول إلى أسفل Vivs ITP.