ITP - 15 خطوة لدعم الصفائح الدموية بالأغذية والمكملات الغذائية وتغييرات نمط الحياة

ITP - 15 خطوة لدعم الصفائح الدموية بالأغذية والمكملات الغذائية وتغييرات نمط الحياة

أنا والعديد من المعالجين الطبيعيين الآخرين نعتقد بقوة أن ITP والسرطان مرتبطان جميعًا إلى حد ما. وكلها تنبع من الالتهاب المزمن وانهيار الجهاز المناعي. الجسد هو كائن حي كامل ويشن حربًا شاملة ضد أي مرتكب أو مرتكب محتمل. بالإضافة إلى تناول الأشياء التي تزيد من صحتنا وصفائحنا الدموية، نحتاج أيضًا إلى إزالة الأشياء من حياتنا التي يمكن أن تسبب لنا الأذى ومن ثم إعطاء الجسم فرصة لشفاء نفسه. نحن كائن حي مذهل يقوم بالشفاء الذاتي إذا حصلنا على نصف الفرصة.

فيما يلي قائمة بسيطة مكونة من 15 خطوة يمكنك اتخاذها لشفاء ITP الخاص بك

تخلص من أكبر عدد ممكن من السموم الكيميائية من منتجات العناية الشخصية والمنزل. إن العبء السام الذي تحمله البشرية هائل في أبعاده، ولم نخلق لتحمل كل هذه المواد الكيميائية.

قم بزيادة تناولك للمكملات الغذائية عالية الجودة، وخاصة الإنزيم المساعد Q10 والسيلينيوم والزنك والميلاتونين والفيتامينات A وD وE. تناول مكملاً منفصلاً من فيتامين B3 (نياسينيميد). B3 له خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات.

سأتناول جرعة يومية كبيرة من حمض الأسكوربيك - 12 جرامًا إذا كنت تستطيع تحمله. يحمي حمض الأسكوربيك دهون البلازما من الأكسدة ويدمر الجذور الحرة. كما يقلل حمض الأسكوربيك من سمية الأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائي ويقلل من آثار الإشعاع.

استبعد جميع منتجات الألبان من نظامك الغذائي

تناول ما لا يقل عن ثلاثة فصوص من الثوم الخام يوميا. (قطعها ووضعها كلها)

تجنب السكر مثل الطاعون. وهذا يعني أيضًا أي شيء يحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز. هو في الواقع السم لنظامك. استخدم العسل باعتدال أو ستيفيا.

استبعد جميع الحبوب المكررة من نظامك الغذائي. على سبيل المثال: الخبز المعالج والحبوب والأرز الأبيض وغيرها. التخلص نهائياً من جميع منتجات القمح المكرر أو غير المكرر.

تجنب جميع المضافات الغذائية

تناول مكملات البروبيوتيك الجيدة

تناول ما لا يقل عن 60% من نظامك الغذائي من الأطعمة النيئة. ويفضل العضوية. (بمعنى آخر، تناول طعامًا قريبًا من الطبيعة قدر الإمكان. إذا كان معالجًا، قم بتوجيهه بوضوح! تناول مجموعات غذائية بسيطة. على سبيل المثال: سلطة خضراء مع قطعة دجاج مشوي أو لحم خالي من الدهون مع بعض الأرز البني أو الخضار المطبوخة على البخار، فهي بسيطة وسهلة الهضم.

اشرب مشروبًا أخضرًا طازجًا مصنوعًا من الجزر العضوي وعشب القمح والخضروات الخضراء الأخرى يوميًا. الكرفس جيد، لكن تأكد من أنه عضوي لأنه يحتفظ بجميع المبيدات الحشرية الموجودة في الأغشية (وبعبارة أخرى، لا يمكن غسل المبيدات الحشرية). أضف بعض الكاكاو الخام إلى مشروبك. (يحتوي على 30 مرة من مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر).

اشرب نصف وزن جسمك بالأوقية من الماء النقي الذي لا يحتوي على الفلورايد أو الكلور. إن عصر عصير الليمون الطازج في الماء سيساعد على طرد السموم وقلوية نظامك.

تناول زيت كبد سمك القد عالي الجودة أو مكملات بذور الكتان في شكل سائل، وليس كبسولات (على الرغم من وجود بعض العلامات التجارية لكبسولات زيت السمك جيدة - فقط تأكد من إجراء البحث الخاص بك).

تناول مكمل كبسولة الفطر. لا الفطر. ابحث عن مكمل يحتوي على:

ريشو

مايتاكي

شياتاكي

السحابة (كوريولوس)

أجاريكوس

4 إلى 8 كبسولات يوميا مع الماء. هذا الفطر غني للغاية بالمغذيات السكرية وهو من الأطعمة الفائقة الحقيقية. تساعد هذه العناصر في تحقيق التوازن بين جهاز المناعة ومن المعروف أنها تساعد في علاج السرطان وأمراض المناعة الذاتية الأخرى.

كملاحظة جانبية...إن أكبر مشكلة في أي من أمراض المناعة الذاتية هذه، بما في ذلك ITP والسرطان، هي أنه لا يمكنك أبدًا الشفاء حقًا ما لم تكتشف السبب الجذري حقًا. قد لا تكون كل نواياك الطيبة كافية إذا كنت لا تعرف سبب فشل نظامك. من الممكن أيضًا أن يكون جسمك غير متسامح مع شيء يُنظر إليه على أنه مفيد لك. لا شيء أفضل من المعرفة. لهذا السبب كنت ممتنًا جدًا للعثور على المعالج الطبيعي الذي يستخدم اختبار الحمض النووي واختبار المعادن الثقيلة للوصول إلى الجزء السفلي من ITP الخاص بـ Viv.