Høye urinsyrenivåer: 10 ayurvediske hjemmemedisiner for å behandle leddsmerter og betennelser om vinteren

Høye urinsyrenivåer: 10 ayurvediske hjemmemedisiner for å behandle leddsmerter og betennelser om vinteren

Lider du av høye urinsyrenivåer? Vi har det perfekte middelet for deg som ikke bare kan hjelpe deg med å kontrollere symptomene på tilstanden, men også forhindre at den gjentar seg. Høy urinsyre er en tilstand preget av overdreven tilstedeværelse av urinsyre i urinen eller nyrene. De to verste symptomene forbundet med høy urinsyre er leddsmerter og hevelse (betennelse). Om vinteren blir det enda vanskeligere for pasienter å få sykdommen og de tilhørende symptomene under kontroll. I denne artikkelen vil vi i dag se på noen ayurvediske hjemmemedisiner som kan bidra til å holde tilstanden under kontroll, spesielt i den kalde årstiden.

Ayurvediske tips for behandling av høye urinsyrenivåer

For å opprettholde urinsyrenivået i blodet eller nyrene, er det viktig å kjenne til noen enkle hjemmemedisiner. Nedenfor er en liste over alle ayurvediske tips som en pasient som lider av høye urinsyrenivåer kan bruke:

1. Regelmäßig Sport treiben
2. Ausreichend Wasser trinken
3. Verzichten Sie auf Linsen, Bohnen und Weizen
4. Früh zu Abend essen
5. Halten Sie Ihre Ernährung leicht und einfach
6. Arbeiten Sie an Ihrer Stoffwechselrate
7. Halten Sie Stress in Schach
8. Versuchen Sie 8 Stunden Schlaf zu bekommen
9. Essen Sie bio Lebensmittel und mehr Gemüse und vermeiden Sie Tiefkühlkost
10. Verzehren Sie probiotische Lebensmittel

Man kan også bruke Giloy til å behandle denne tilstanden. Giloy, også kjent som Guduchi, er en av de mest effektive og fantastiske ayurvediske urtene som har blitt brukt til å behandle gikt i årevis.

Hva forårsaker høye urinsyrenivåer?

Vanlige risikofaktorer for høy urinsyre inkluderer lavt stoffskifte, dårlig tarmhelse, stillesittende livsstil, overdreven inntak av protein og mindre fett, tung spising, søvnapné, dårlig kosthold, utilstrekkelig hydrering, nyresvikt og overdreven kjøttforbruk.

Derfor er riktig ernæring viktig for å holde urinsyrenivået under kontroll.
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjelpe deg når de ser på det samme emnet fra et annet lys:

Relaterte artikler:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”høye urinsyrenivåer”]