Høye urinsyreverdier: 10 ayurvediske hjemmemedisiner for behandling av leddsmerter og betennelse om vinteren

Høye urinsyreverdier: 10 ayurvediske hjemmemedisiner for behandling av leddsmerter og betennelse om vinteren

Lider du av høye urinsyreverdier? Vi har det perfekte middelet for deg som ikke bare kan hjelpe deg med å holde symptomene på sykdommen under kontroll, men også for å forhindre at den opptrer igjen. Høy urinsyre er en tilstand som er preget av overdreven tilstedeværelse av urinsyre i urinen eller i nyren. De to verste symptomene i forbindelse med høy urinsyre er leddsmerter og hevelse (betennelse). Om vinteren blir det enda vanskeligere for pasienter å få sykdommen og de tilhørende symptomene under kontroll. I denne artikkelen vil vi se på noen ayurvediske hjemmemidler som kan bidra til å holde tilstanden under kontroll, spesielt i den kalde sesongen.

Ayurvediske tips for behandling av høye urinsyrenivåer

For å holde urinsyrenivået i blodet eller nyrene, er det viktig å kjenne noen enkle hjemmemedisiner. I det følgende finner du en liste over alle ayurvediske tips som en pasient som lider av høye urinsyrenivåer kan gjelde:

1. Gjør sport regelmessig
2. drikk nok vann
3. Unngå linser, bønner og hvete
4. Spis middag om morgenen
5. Hold kostholdet ditt lett og enkelt
6. Arbeid med metabolsk hastighet
7. Hold stress i sjakk
8. Prøv å få 8 timers søvn
9. Spis organisk mat og mer grønnsaker og unngå frossen mat
10. konsumere probiotiske matvarer

Du kan også bruke Giloy til å behandle denne tilstanden. Giloy, også kjent som Guduchi, er en av de mest effektive og fantastiske ayurvediske urtene som har blitt brukt til behandling av gikt i årevis.

Hva forårsaker høye urinsyreverdier?

De hyppige risikofaktorene for et høyt urinsyrenivå inkluderer lav metabolsk hastighet, dårlig tarmhelse, en sittende livsstil, overdreven forbruk av protein og mindre fett, vanskelig mat, søvnapné, et dårlig kosthold, utilstrekkelig væskeforsyning, nyredysfunksjon og overdreven kjøttforbruk.

Derfor er riktig ernæring viktig for å holde urinsyrenivået under kontroll.
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjelpe deg fordi du ser på det samme emnet fra et annet lys:

Emne -relaterte artikler:

[fu_postlist search = 'ting' maxposts = 10 søk = “høye urinsyreverdier”]]