Hjälper hemläkemedel verkligen mot bronkit?
Hjälper hemläkemedel verkligen mot bronkit?
har du en dålig bronkit och din hosta kan vakna död? Dina familjemedlemmar och arbetskollegor tappar tålamod. Till och med deras husdjur är irriterade av deras ständiga hosta.
finns det något du kan göra för att lugna dina upphetsade luftvägar? Familjen Doktor Donald Ford, MD, ger dig sitt råd för behandling av bronkit hemma.
beprövade medel för behandling av bronkit
bronkit är särskilt irriterande eftersom hosten kan pågå i veckor, även om infektionen redan har sjunkit. Så vad kan du göra?
Först, se till att du faktiskt har bronkit. Om du är osäker eller har en hög feber bör du se din läkare att utesluta mer allvarliga problem som lunginflammation, Dr. råder Dr. Ford.
Om du måste kämpa med bronkit måste du förvänta dig att din hosta ska hålla flera frustrerande veckor. Bronkit orsakas nästan alltid av ett virus. Detta innebär att antibiotika inte hjälper och att de inte kan göra mycket för att påskynda läkningsprocessen.
Men du måste vara tålamod när du återhämtar dig. Med dessa trick kan du känna dig åtminstone lite bättre medan du väntar.
gratis -sålda medicinering
Även om det inte finns någon läkning för bronkit, kan medicinering lindra symtom, säger Dr. Ford. Hosta orter eller annat över -counter hosta kan undertrycka attraktionen -en särskilt användbar om din hosta håller dig vaken på natten. När det gäller riktigt ihållande hosta kan läkare förskriva receptbelagda hosta.
vatten
Drick mycket vätska för att lossa slemet och du kan hosta upp den. Tyvärr har vin och kaffe inte samma hydrekativa effekt, så dricksvatten, örtte och bryggning.
Steam
Om du har en stark hosta har du en känsla av att du inte kan ta bort slemet från lungorna. Ånga hjälper till att lossa slemet så att du kan bli av med det. Om du är medlem i ett gym är detta möjligheten att gå till bastun. Eller bara slå på duschen i ditt eget badrum och låt rummet ånga.
Du kan också fylla en kastrull eller en kruka med kokande vatten och böj över den för att andas in ångan. "Men var försiktig," varnar Dr. Ford. "Täck inte huvudet med en handduk för att fånga ångan eftersom det kan bli för varmt och bränna dina luftvägar."
saltsprutor och saltvattengurglar
Använd en salt nässpray eller en näsdouche för att skölja dina bihålor. "Även om symtomen förekommer i bröstområdet har de flesta också förstoppning. Nässpray med saltlösning hjälper till att ta bort slemet och levererar vävnaden med fukt," säger Dr. Ford. Gurglingen med saltvatten kan också lindra och fukta ont i halsen.
honung
te med honung är en gammal klassiker i behandlingen av förkylning. Mother Nature's favorit sötma kommer förmodligen inte att hjälpa till att lösa din hosta, säger Dr. Ford, men det kan lindra ont i halsen som ofta är förknippad med en förkylning.
hostgodisar
Trots deras namn bidrar de inte mycket till eliminering av slem. Men som honung kan du lugna en grov hals, undertrycka din hosta och hjälpa dig att må bättre.
Eteriska oljor
Det finns inga bevis för att eteriska oljor kan hjälpa till med bronkitsymtom, men vissa människor känner inandning av ånga ånga ångad med mentololja, säger Dr. Ford. "Det ser inte nödvändigtvis bättre ut än vanlig ånga, men det kan kännas bra."
vad du bör undvika vid bronkit
En av de viktigaste sakerna du bör göra med bronkit är att undvika allt som dina lungor kan irritera
rök
Du bör inte röka ändå (inte ens vaping), men särskilt inte vid bronkit eller andra sjukdomar som attackerar dina lungor.
eld
oavsett om en mysig eld i spisen, en lägereld eller en vistelse i ett område där det finns kontrollerade brännskador eller skogsbränder - rök förvärrar definitivt ditt tillstånd.
damm
Inandning av damm och andra allergener i din lägenhet kan leda till problem. Så håll fönstren stängda och ditt hus rent, dammfritt och sugat i damm. Bär en mask under rengöring och överväg ett luftfilter för ditt hus.
I de lokala nyheterna och andra medier som National Weather Service publiceras ofta det lokala luftkvalitetsindexet, vilket specificerar graden av luftföroreningar i ditt samhälle. Ju högre index, desto sämre är luftkvaliteten, i. Det vill säga, du bör vara i stängda rum och använda ett luftfilter och stänga fönstren.
När du ska se en läkare
Eftersom det inte finns någon verklig läkning för bronkit kan sjukdomen ibland hålla. I det här fallet, var uppmärksam på dessa tecken så att du vet när du ska träffa din läkare.
- Om du slutar hosta under flera veckor
- Om du blir förkyld som varar i mer än två veckor
- Om du får en feber som varar i mer än fem dagar eller ökar över 39 grader Celsius
- När hosten blir smärtsam eller blod producerar
- Om du utvecklar andnöd eller gisp
Följande artiklar kan också hjälpa dig eftersom du tittar på samma ämne från ett annat ljus: