Remediile la domiciliu ajută cu adevărat împotriva bronșitei?
Remediile la domiciliu ajută cu adevărat împotriva bronșitei?
Ai o bronșită proastă și tusea ta s -ar putea trezi mort? Membrii familiei și colegii de muncă pierd răbdare. Chiar și animalele de companie sunt enervate de tusea lor constantă.
puteți face ceva pentru a vă calma căile respiratorii emoționate? Medicul de familie Donald Ford, MD, vă oferă sfatul său pentru tratamentul bronșitei acasă.
fonduri dovedite pentru tratamentul bronșitei
Bronșita este deosebit de enervantă, deoarece tusea poate dura săptămâni întregi, chiar dacă infecția a scăzut deja. Deci, ce poți face?
În primul rând, asigurați -vă că aveți de fapt bronșită. Dacă nu sunteți sigur sau aveți o febră ridicată, ar trebui să vedeți medicul dumneavoastră pentru a exclude probleme mai grave, cum ar fi pneumonia, Dr. îl sfătuiește pe Dr. Ford.
Dacă trebuie să te lupți cu bronșita, trebuie să te aștepți ca tuse să dureze câteva săptămâni frustrante. Bronșita este aproape întotdeauna cauzată de un virus. Aceasta înseamnă că antibioticele nu ajută și că nu pot face mare lucru pentru a accelera procesul de vindecare.
Cu toate acestea, trebuie să ai răbdare în timp ce te recuperezi. Cu aceste trucuri te poți simți cel puțin puțin mai bine în așteptare.
medicament gratuit -selling
Deși nu există vindecare pentru bronșită, medicamentele pot atenua simptomele, spune Dr. Ford. Tuse stațiunile sau alte tusea de -contrenei poate suprima atracția -un lucru deosebit de util dacă tusea ta te ține treaz noaptea. În cazul tusei cu adevărat persistente, medicii pot prescrie tuse cu prescripție medicală.
apă
bea mult lichid pentru a slăbi mucusul și îl poți tuse. Din păcate, vinul și cafeaua nu au același efect hidrecător, deci apă potabilă, ceai pe bază de plante și bere.
Steam
Dacă aveți o tuse puternică, aveți senzația că nu puteți îndepărta mucusul din plămâni. Steam ajută la slăbirea mucusului, astfel încât să poți scăpa de el. Dacă sunteți membru al unei săli de sport, aceasta este ocazia de a merge la saună. Sau pur și simplu porniți dușul în propria baie și lăsați camera aburi.
Puteți, de asemenea, să umpleți o tigaie sau o oală cu apă clocotită și să vă aplecați pentru a respira în abur. „Dar fii atent”, avertizează Dr. Ford. „Nu vă acoperiți capul cu un prosop pentru a prinde aburul, deoarece poate să se încălzească prea mult și să vă arde căile respiratorii”.
spray -uri saline și gâfii de apă sărată
Folosiți un spray nazal sărat sau o dușă nazală pentru a vă clăti sinusurile. "Chiar dacă simptomele apar în zona toracică, majoritatea oamenilor au și constipație. Spray -ul nazal cu soluție salină ajută la îndepărtarea mucusului și furnizează țesutul cu umiditate", spune dr. Ford. Gurgingul cu apă sărată poate, de asemenea, să ușureze și să umezească durerile de gât.
miere
ceaiul cu miere este un vechi clasic în tratamentul răcelilor. Dulceața preferată a mamei Natură probabil nu vă va ajuta să vă rezolvați tusea, spune Dr. Ford, dar poate scuti durerea în gât care este adesea asociată cu o răceală.
tuse bomboane
În ciuda numelui lor, nu contribuie prea mult la eliminarea mucusului. Dar, la fel ca mierea, poți calma un gât dur, să -ți suprimă tuse și să te ajute să te simți mai bine.
uleiuri esențiale
Nu există dovezi că uleiurile esențiale pot ajuta la simptomele bronșitei, dar unii oameni simt inhalarea aburului abur aburit cu ulei de mentol, spune Dr. Ford. "Nu arată neapărat mai bine decât aburul normal, dar se poate simți bine."
ce ar trebui să evitați în bronșită
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care ar trebui să le faci cu bronșita este să eviți tot ceea ce plămânii tăi pot irita
fum
oricum nu ar trebui să fumezi (nici măcar nu vapori), dar mai ales nu în bronșită sau alte boli care îți atacă plămânii.
FIRE
Fie că este un incendiu confortabil în șemineu, un foc de tabără sau o ședere într -o zonă în care există arsuri controlate sau incendii forestiere - fumul vă agravează cu siguranță starea.
praf
inhalarea prafului și alți alergeni din apartamentul dvs. poate duce la probleme. Așa că mențineți ferestrele închise și casa dvs. curată, fără praf și supt în praf. Purtați o mască în timp ce curățați și luați în considerare un filtru de aer pentru casa dvs.
În știrile locale și în alte mass -media, cum ar fi Serviciul Național de Meteo, este adesea publicat indicele local al calității aerului, care specifică gradul de poluare a aerului în comunitatea dvs. Cu cât indicele este mai mare, cu atât este mai gravă calitatea aerului, i. Adică ar trebui să fiți în camere închise și să utilizați un filtru de aer și să închideți ferestrele.
când ar trebui să vezi un medic
Deoarece nu există o vindecare reală pentru bronșită, boala poate dura uneori. În acest caz, acordați atenție acestor semne, astfel încât să știți când ar trebui să vă vedeți medicul.
- Dacă opriți tuse pe mai multe săptămâni
- Dacă ai o răceală care durează mai mult de două săptămâni
- Dacă obțineți febră care durează mai mult de cinci zile sau crește peste 39 de grade Celsius
- Când tusea devine dureroasă sau produce sânge
- Dacă dezvoltați lipsa de respirație sau gasp
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece priviți același subiect dintr -o altă lumină: