Os remédios caseiros realmente ajudam contra a bronquite?
Os remédios caseiros realmente ajudam contra a bronquite?
Você tem uma bronquite ruim e sua tosse pode acordar morta? Os membros da sua família e os colegas de trabalho perdem a paciência. Até seus animais de estimação estão irritados com a tosse constante.
Há algo que você possa fazer para acalmar suas vias aéreas animadas? O médico da família Donald Ford, MD, oferece seu conselho para o tratamento da bronquite em casa.
Fundos comprovados para o tratamento da bronquite
A bronquite é particularmente irritante porque a tosse pode durar semanas, mesmo que a infecção já tenha diminuído. Então, o que você pode fazer?Primeiro, certifique -se de ter bronquite. Se você não tiver certeza ou tem febre alta, consulte seu médico para descartar problemas mais sérios, como a pneumonia, o Dr. aconselha o Dr. Ford.
Se você tiver que lutar com bronquite, deve esperar que sua tosse dure várias semanas frustrantes. A bronquite é quase sempre causada por um vírus. Isso significa que os antibióticos não ajudam e que não podem fazer muito para acelerar o processo de cura.
No entanto, você precisa ser paciente enquanto se recupera. Com esses truques, você pode se sentir pelo menos um pouco melhor enquanto espera.
Medicação gratuita -vendendo
Embora não haja cura para a bronquite, a medicação pode aliviar os sintomas, diz o Dr. Ford. Os resorts de tosse ou outro sobre -a tosse podem suprimir a atração -um particularmente útil se a tosse o mantiver acordado à noite. No caso de tosse realmente persistente, os médicos podem prescrever tosse com prescrição.
Água
Beba muito fluido para afrouxar o muco e você pode tossir. Infelizmente, o vinho e o café não têm o mesmo efeito hedrequativo, então beber água, chá de ervas e cerveja.
Steam
Se você tiver uma tosse forte, tem a sensação de que não pode remover o muco dos pulmões. O vapor ajuda a afrouxar o muco para que você possa se livrar dele. Se você é membro de uma academia, esta é a oportunidade de ir à sauna. Ou basta ligar o chuveiro no seu próprio banheiro e deixar a sala vapor.
Você também pode encher uma panela ou uma panela com água fervente e dobrá -la para respirar no vapor. "Mas tenha cuidado", adverte o Dr. Ford. "Não cubra a cabeça com uma toalha para pegar o vapor, pois pode ficar muito quente e queimar as vias aéreas".
sprays salinos e gorgolas de água salgada
Use um spray nasal salgado ou um idiota nasal para enxaguar seus seios. "Mesmo que os sintomas ocorram na área do peito, a maioria das pessoas também tem constipação. O spray nasal com solução salina ajuda a remover o muco e suprimentos o tecido com umidade", diz o Dr. Ford. O borbulhante com água salgada também pode aliviar e umedecer a dor de garganta.
mel
O chá com mel é um clássico antigo no tratamento de resfriados. A doçura favorita da Mãe Natureza provavelmente não ajudará a resolver sua tosse, diz o Dr. Ford, mas pode aliviar a dor de garganta que é frequentemente associada a um resfriado.
Candies de tosse
Apesar do nome, eles não contribuem muito para a eliminação do muco. Mas, como querida, você pode acalmar uma garganta áspera, suprimir sua tosse e ajudá -lo a se sentir melhor.
óleos essenciais
Não há evidências de que os óleos essenciais possam ajudar com os sintomas de bronquite, mas algumas pessoas sentem a inalação de vapor de vapor com óleo de mentol, diz o Dr. Ford. "Não parece necessariamente melhor que o vapor normal, mas pode parecer bom".
O que você deve evitar na bronquite
Uma das coisas mais importantes que você deve fazer com a bronquite é evitar tudo o que seus pulmões podem irritar
fumaça
Você não deve fumar de qualquer maneira (nem vaping), mas especialmente não em bronquite ou outras doenças que atacam seus pulmões.
FIRE
Se um incêndio aconchegante na lareira, uma fogueira ou uma estadia em uma área em que há queimaduras controladas ou incêndios florestais - a fumaça definitivamente piora sua condição.
Dust
inalar poeira e outros alérgenos em seu apartamento podem levar a problemas. Portanto, mantenha as janelas fechadas e sua casa limpa, sem poeira e chupada de poeira. Use uma máscara durante a limpeza e considere um filtro de ar para sua casa.
Nas notícias locais e outras mídias, como o Serviço Nacional de Meteorologia, o Índice de Qualidade do Ar local é frequentemente publicado, que especifica o grau de poluição do ar em sua comunidade. Quanto maior o índice, pior a qualidade do ar, i. Ou seja, você deve estar em salas fechadas e usar um filtro de ar e fechar as janelas.
Quando você deve ver um médico
Como não há cura real para a bronquite, a doença às vezes pode durar. Nesse caso, preste atenção a esses sinais para saber quando deve consultar seu médico.
- Se você parar de tossir por várias semanas
- Se você tiver um resfriado que dura mais de duas semanas
- Se você tiver uma febre que dura mais de cinco dias ou aumenta mais de 39 graus Celsius
- Quando a tosse se torna dolorosa ou o sangue produz
- Se você desenvolver falta de ar ou suspira
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